Rychlý cuketový guláš

Name: Rychlý cuketový guláš
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Česká
Ingredients: 2 cukety (cca 25 cm); 1 cibule; 3 stroužky česneku; 2 lžíce kečupu; 2 lžíce sojové omáčky; pepř; sůl; olej

Lena_G

10 názorů

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

29. 8. 2013 17:51

2 2 cukety (cca 25 cm)

1 1 cibule

3 stroužky 3 stroužky česneku

2 lžíce 2 lžíce kečupu

2 lžíce 2 lžíce sojové omáčky

pepř

sůl

olej

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	685 kJ / 164 kcal
Bílkoviny	6,24 g
Tuky	0,61 g
Vláknina	11,34 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	2,06 g
Sůl	4,90 g
Sacharidy	31,00 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Cuketu nakrájíme na kostičky (mladé cukety i se slupkou), na oleji osmahneme cibulku, přidáme nakrájenou cuketu. Trošičku podlijeme a dusíme do měkka.
Pak přidáme prolisovaný česnek, kečup, sójovou omáčku, podle chuti opepříme a osolíme. Nijak nezahušťujeme. Jako příloha je dobrá rýže, těstoviny, brambor i chleba.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (89×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Cuketa na orientální způsob s těstovinami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

alena.kyp

Cuketa na paprice

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram

Cuketová čína bez masa

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

frogys 30 min

Načíst další

Přečtěte si

11 foto

Vyrobili jsme „šampaňské“ z pampelišek: Chutná fantasticky, šumí jako sekt a voní po rozkvetlé louce

5 nejlepších večeří na chalupě: Čertovské špekáčky na leču nebo chalupářská omeleta chutnají božsky. Takhle snadno je připravíte

Hořčíku ve stravě ubývá, pomůže ale s únavou i při stresu

Komentáře

JanaDorazinova

15. 3. 2014 13:56

Tak ač je to k nevíře, některé recepty mi asi utkví v paměti. Já jsem si dnes udělala takový hokus pokus s chlebem. A zjistím, že to tady je a dokonce s mým komentářem.

Tak velmi ráda přidám aspoň foto.

petram

1. 9. 2013 12:05

Moc dobrý a rychlý recept na cuketu. Podobně jako Andrea jsem místo kečupu použila sekaná rajčata z plechovky a na závěr přidala špetku chili, aby měl guláš trochu říz. Podávala jsem s rýží a moc jsme si pochutnali.

varilamyskakasicku

30. 8. 2013 20:19

Leni, moc krásný receptík, foto Andy je také mňamka

Anna Kocikova

30. 8. 2013 18:36

Leni,moc príma receptík

a fotky od Andri ho krásně pozvedly

JanaDorazinova

30. 8. 2013 12:51

Parádní krásná inspirace

. Andreo, nemáš opět chybu!!

srettka

30. 8. 2013 10:00

týýjo, to je normálně lehký gulášek při západu slunka

...to je ale kompozička, hodná fyzické likvidace

p.s. ty přidané rcp...občas mi to taky hlava nebere, kdo to dělá. asi to má někdo jako koníčka. mě tam taky párkrát někdo něco připíchnul, co podobné ani zdaleka není, tak to prostě odstraním a hotovo.

1974andrea

29. 8. 2013 18:40

jarka skrobakova:Co já? Já to jenom uvařila podle receptu a nafotila

jarka skrobakova

29. 8. 2013 18:38

1974andrea: Andry Ty prostě umíš

1974andrea

29. 8. 2013 18:37

Nechápu, proč je v Podobných recept na Cuketu na paprice, kde je smetana a úplně jiná příprava. Kdo tohle vybírá?...

1974andrea

29. 8. 2013 18:34

Právě jsem otrhala opět kupu cuket, tak jsem hned jednu zužitkovala

Mám ráda taková jídla, jen jsem místo kečupu, který jsem neměla, použila drcená rajčata a nic jsem nepodlévala, cuketa po osolení pustila vody tak akorát

Posílám fotečky a bodík