Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Krabičkové kuskusoto

Hodnocení receptu je 4,8 (7×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

24. 8. 2013 15:06

Suroviny pro 2

2

Nutriční hodnoty

Energie3 075 kJ / 735 kcal
Bílkoviny46,41 g
Tuky22,45 g
Vláknina5,55 g
Cholesterol 66 mg
Sodík 194 mg
Sůl0,48 g
Sacharidy84,04 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

Recept z "Domácí krabičková dieta".

V jedné porci:

Energie 1140kJ/271kcal

Tuky 11g

Bílkoviny 17g

Sacharidy 25g

Vláknina 2g

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

Carlosss40

24. 1. 2022 08:31

Dělám to samé, akorát místo pórku cibuli a pak přidám sáček s mraženou mrkví, hráškem, kukuřici, podleji vývarem (trochu více) a podusím. Když je to měkké, vypnu, dám po půl lžičce karí a kurkumy, promíchám a suchý kuskus nasypu přímo do směsi opět promíchám a nechám cca. 10 minut odstát, pak dochutím solí a pepřem. Mňamka, která se dá jíst i za studena, podotýkám, že rýže mi od malička nechutná a proto ji nejím, ale toto je jiný level.

JanaDorazinova JanaDorazinova

24. 8. 2013 23:51

:yes::yes: jo, tohle bych mohla:-)

Vaclav Fronek Vaclav Fronek

24. 8. 2013 17:55

Kuskus mám moc rád a dík za připomenutí. V příštím týdnu bude. +bodík 1 . Je to moc dobré jídýlko a fantasticky rychlé. Kdo snáší rejži tak si i na kuskusu pochutná. Já když si dělám trošku polívečky a nevím co do ní rychle. Kuskus nezklame.

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Právě bylo uvařeno:

Další recepty

Tématické fráze: krabickové recepty domácí krabičková dieta recepty kuskusoto recepty na domácí krabičkovou dietu recepty na krabičkovou dietu krabičková dieta recepty recepty do krabiček recepty krabickove diety recepty do krabičky krabičková dieta domácí recepty krabičková dieta domácí kuskusoto s kuřecím masem kuskusoto recept recepty domácí krabičkové diety kuskus se susenymi rajcaty a humusem krabicky na krabičkovou dietu recepty krabičková dieta obal na krabičkovou dietu rychlé recepty do krabičky recepty pro domácí krabičkovou dietu

Suroviny: prsa kuřecí, kuskus, pórek, olej olivový, směs zeleninová mražená, omáčka sojová, koření na kuře, sůl

TopRecepty.cz

Krabičkové kuskusoto

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/OGEG