Salát z kukuřice a šruchy zelné
Šrucha nebo také portulák dovede potrápit nejednoho zahradníka, protože se téměř nezastavitelně šíří. Má ale zajímavou chuť, obsahuje spoustu vitamínů a v tomto receptu vás příjemně potěší svojí křupavostí.
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 5 764 kJ / 1 378 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 29,60 g |
Tuky | 34,00 g |
Vláknina | 11,40 g |
Cholesterol | 72 mg |
Sodík | 1,28 g |
Sůl | 3,20 g |
Sacharidy | 232,60 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Šalát má príjemnú chuť a krásne "křupe".
Konzumujeme ako prílohu, prípadne s pečivom, topinkou ako samostatný chod.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
12. 7. 2013 10:52
12. 7. 2013 02:55
rebeka: To se mi nezdá, prohledej zahradu okolí dlažby, nevím, jak to tam máš, ale šruchu najdeš všude, fakt , poslyš, neznáš ji spíš pod názvem portulák? Aspoň u nás se tenhle název používá obecně. Mrkni na odkaz
http://www.garten.cz/a/cz/5455-portulaca-oleracea-...
11. 7. 2013 20:53
Dani, určite by išiel cesnak, ja som sa pohrávala s myšlienkou na kôpor, ale potom som ho tam radšej nedala.
11. 7. 2013 20:17
11. 7. 2013 20:13
11. 7. 2013 19:14
11. 7. 2013 19:14
11. 7. 2013 19:01
11. 7. 2013 18:58
11. 7. 2013 18:40
11. 7. 2013 18:25
11. 7. 2013 17:51
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Krupičková polévka s libečkem
Přidáno před 2 hodinami
Osvěžující citronový sorbet
Přidáno před 6 hodinami
Bílá kedlubnová polévka s česnekem
Přidáno před 9 hodinami
Jablečné řezy s rybízem a vanilkovým krémem
Přidáno 12. 5. 2024 11:58
Bramboráky plněné masovo zeleninovou směsí
Přidáno 11. 5. 2024 09:00
Ovocný koláč podle Josefa Maršálka
Přidáno 10. 5. 2024 11:29
Právě bylo uvařeno:
Pečené vepřové koleno
Hadryk uvařil před 1 hodinou
Balkánská pomazánka s pórkem
jjirka uvařil před 1 hodinou
Kuřecí vývar s krupicovými nočky a zeleninou
adamos uvařila před 2 hodinami
Kynuté knedlíky, které se vždy povedou
denitek uvařila před 3 hodinami
Kuře à la husa
Gregusa uvařila před 5 hodinami
Poctivá květáková polévka
TondaJ uvařila před 5 hodinami
Smažené tvarohové koblížky
Wikki uvařil před 6 hodinami
Listové mřížky s pudinkem a ovocem
Olminka uvařila před 7 hodinami
Rybí filé v těstíčku
Maykl83 uvařila před 7 hodinami
Výborný čočkový salát
dolja uvařila před 7 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Sedm jídel, na kterých ujíždí britská královská rodina: Kate miluje čočkové kari a král Karel si neodpustí bažantí koláč
Černý bez v květu: Máme pro vás tipy, jak správně postupovat při jeho sběru
Bábovka Albert plněná tvarohem: Štavnatý a vláčný moučník dovedou k nadpozemské dokonalosti i speciálně upravené rozinky
Další recepty
Tématické fráze: salát ze šrůchy recepty na zelné svačinové saláty recept na salát z kukuřice salát z kukuřice kukuřice salát šrucha recepty zelná salát zelný salát s koprem a kukuřicí zelný salát s kukuřicí a majonézou šrucha zimní šrucha salát s kukuřice salát z mladé kukuřice kukuřice recepty jogurt, kopr, kukuřice salát s kukuřici a jogurtem zelny salat s mrkvi a kukurici recept na šruchu jak se zbavit šruchy recepty šrucha
Suroviny: kukuřice, šrucha zelná, smetana zakysaná, sůl, citron
Salát z kukuřice a šruchy zelné
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YY1A
12 názorů