Grilovaný platýz na zelenině
Suroviny
Porce: 1 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 3 890 kJ / 930 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 5,99 g |
Tuky | 92,87 g |
Vláknina | 8,77 g |
Cholesterol | 96 mg |
Sodík | 1,62 g |
Sůl | 4,00 g |
Sacharidy | 13,92 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Skvělá ryba, bezvadná úprava, kterou jsem si půjčila od Jiřího Babicy. Platýze už jsem dělala, mám ho zde, ale byla to úplně jiná ryba-alespoň tvarem, chutí srovnatelná. Momentálně mají platýze v akci v Albertu za 600g 59,90kč. nemohla jsem odolat!:-))
Nejsem si jistá písmenkem Z ve slově platýz. Na sáčku je platýs, v článcích o platýzech se objevuje S i Z. Zde na Topreceptech jsem našla pouze Z..
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
12. 5. 2013 16:44
12. 5. 2013 16:42
12. 5. 2013 16:27
12. 5. 2013 16:24
12. 5. 2013 16:00
12. 5. 2013 15:40
super, Jani.. krásné foto
12. 5. 2013 14:06
12. 5. 2013 14:01
12. 5. 2013 13:59
pipre: Jani, té slaniny je tam jen malinko a já jsem jí dala ještě méně. Všeho s mírou, i dietního, mi bylo řečeno od odborníka
12. 5. 2013 13:54
12. 5. 2013 12:03
Jinak ryb je vždy málo
12. 5. 2013 12:01
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Pečené batáty
Přidáno před 1 hodinou
Vepřové kapsy plněné masovou směsí
Přidáno před 3 hodinami
Prsíčka s pórkem
Přidáno 27. 3. 2024 13:20
Slunečnice se semínky
Přidáno 27. 3. 2024 08:47
Tilapie s asijskou omáčkou a batátovým pyré
Přidáno 27. 3. 2024 08:41
Tvarohovo-pudinkové pohárky s piškoty a meruňkami
Přidáno 26. 3. 2024 20:05
Právě bylo uvařeno:
Vdolky naší holky
blankaholik uvařila před 56 sekundami
Řecké patates
Fitulka uvařila před 49 minutami
Kuře na paprice
Fitulka uvařila před 1 hodinou
Španělské ptáčky z mletého masa
Fitulka uvařila před 1 hodinou
Houbový kuba
Iveta. uvařil před 1 hodinou
Uzené maso jako lahůdka
Jan Nemec uvařila před 1 hodinou
Špagety s kuřecím masem
Martin87 uvařila před 1 hodinou
Perníčky, které jsou hned měkké
AnetaZema uvařil před 1 hodinou
Chilli con carne
jankohrasko uvařila před 2 hodinami
Bábovka Ing. Petr
Kattyy uvařila před 3 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak grilovat zeleninu? Příjemně odlehčí váš jídelníček. Podle našeho návodu si na ní pochutnáte
Špenátovou roládu si oblíbí i odpůrci této zeleniny: Sušená rajčata a sýr z ní dělají kulinářský zážitek
Náš život s celiakií: Jak jsem pro Áňu pekla makového beránka bez lepku a chutnal nakonec celé rodině
Další recepty
Tématické fráze: platyz recept ryba platyz platýz platyz recepty platýs recept platýs recepty recept na platýze příprava platýze platýz příprava platýz ryba uprava platýze recept platýz recepty na platýze recepty z platyze platys recepty platýz příprava platýz příprava platýse co je to platyz oceňování elektromontážních prací
Suroviny: platýz, cuketa, rajče cherry, cibule, slanina anglická, máslo, citron, mouka hladká, sůl, pepř, olej olivový, kopr
Grilovaný platýz na zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OXoL
27 názorů