Špaldoto
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Energie | 5 665 kJ / 1 354 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 54,16 g |
Tuky | 17,73 g |
Vláknina | 40,03 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 1,92 g |
Sůl | 4,50 g |
Sacharidy | 227,60 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
10. 2. 2021 15:27
ZdravímDnes uvařeno,a musím konstatovat,že je to opravdu vynikající !! Místo žampionů jsem přidala čerstvou papriku,jinak je recept zcela zachován dle autorky-foto přidáno,snad neurazí.Chválím po všech stránkách.Děkuji.Recepty od Vás mě nadchly.
Už se chystám na další
Už se chystám na další
9. 3. 2016 01:54
Dík za recept.Špaldové kroupy jsme koupili v Kauflandu za dobrou cenu-ve Zdravé výživě moooc drahá.Uvařili jsme podle návodu,zeleninku na oliváči,králičí masíčko k tomu.Příště vaříme zase;-
11. 5. 2013 20:52
DlabemeZdrave: Zkusím ji. Dobrá sojovka se vždycky hodí!
11. 5. 2013 19:35
Veronika.Hrozna: Nám sladká nepřipadá. Vyzkoušela jsem dřív hodně sojových omáček a určitě zůstaneme u Tamari od Sunfood
11. 5. 2013 19:02
DlabemeZdrave: Není to sladké jako ta od Heinzu ,tu jsem rovnou vylila do dřezu! A ta je také drahá,jen se bohužel nedá jíst ! Manžel mě podezíral,že jsem do ní přidala cukr !
10. 5. 2013 18:42
Veronika.Hrozna: Já ji sehnala opět u nás ve zdravé výživě. S Vitanou apod. je to naprosto nesrovnatelné. Investice se určitě vyplatí
10. 5. 2013 18:40
Už mi o ní říkala dcera,že prý je Tamari dostat v nějakých asijských potravinách a je prý velmi dobrá ! Já takový konzervativec pořád obyčejnou od Vitany ! Všechny zahraniční jsou pro mou chuť strašně sladké!
10. 5. 2013 13:40
DlabemeZdrave: Ja neziji v CR, takze s tim shanenim mam trochu problem. Ale zkusim to
10. 5. 2013 11:16
Lucasinka: Vše, co potřebuji k vaření je běžně k dostání ve zdravé výživě. Zkus se poptat a určitě seženeš Klasické kroupy chutnají úplně jinak než špaldové. Tyto spíše připomínají rýži
10. 5. 2013 11:02
uzasny receptik. Moc se mi libi, takze bodik leti a zkusim s klasickyma kroupama - nevim, kam bych na spaldove zasla
10. 5. 2013 10:20
Hm, špaldové kroupy jsem viděla v naší Zdravé výživě, sojovku asi neznám, no vše je poprvé
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Pečené ziti
Přidáno před 4 hodinami
Plátky vepřové pečeně v pikantní omáčce
Přidáno před 5 hodinami
Mňamka
Přidáno před 5 hodinami
Ptačí mléko se špetkou skořice
Přidáno před 6 hodinami
Králík s bůčkem v multifunkčním hrnci
Přidáno před 13 hodinami
Bramborovo-květákové krokety s holandskou omáčkou a zeleninovým salátem
Přidáno před 16 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Jablečná ovesná kaše
evoule uvařila před 3 minutami
Jarní cupcaky
S.pavla uvařil před 12 minutami
Rychlý tvarohový koláč z drobenky s ovocem
S.pavla uvařila před 12 minutami
Kuřecí (skoro) perkelt s noky
MajaFero uvařila před 18 minutami
Máslový kuřecí plátek se zeleným chřestem a parmezánem
Verusla uvařila před 18 minutami
Milionová polévka našich babiček
MajaFero uvařila před 20 minutami
Koprová omáčka
ZdeLena uvařila před 1 hodinou
Vepřové nudličky na hořčici
Jan Nemec uvařila před 1 hodinou
Sýrové bulky
Slozilova uvařil před 1 hodinou
Perníková roláda s karamelovým krémem
Evellinka uvařila před 1 hodinou
Přečtěte si Zobrazit více
22 receptů na pokrmy se špenátem: Zdravá zelenina má v kuchyni všestranné využití
Jak využít listy z pampelišky? Skvěle ochutí bylinkové máslo, v salátu dokonale nahradí rukolu a pesto z nich ladí s těstovinami
Jak na zdravé palačinky ze špaldové mouky. Díky banánu můžeme vynechat i vejce
Další recepty
Tématické fráze: zeleninové špaldoto recept špaldové kroupy recepty špaldeto zeleninové špaldoto houbové špaldoto recept spaldove kroupy recept jak se vaří špaldové kroupy recept spaldove kroupy špaldové kroupy recepty špaldové kroupy špaldato špaltodo recepty ze špaldových krup recept na špaldové kroupy zeleninové špaldoto s houbami recept recept na spaldeto kroupove spaldeto špaldot špaldeto recept špaldoto s cuketou
Suroviny: kroupy špaldové, cibule, cibulka jarní, žampióny, mrkev, omáčka sojová, paprika sušená sladká, česnek, petrželka, sůl, pepř, olej, vývar zeleninový
Špaldoto
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qp50
11 názorů