Špenátové palačinky
Pokud se marně pokoušíte dostat do svých dětí špenát, tohle by mohl být ideální recept právě pro vás. Děti palačinky milují a v zelené podobě by je mohly zaujmout. Naplňte je čímkoli, co mají rády. Případně můžete z palačinek připravit zdravé jednohubky.
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 17 052 kJ / 4 075 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 247,90 g |
Tuky | 107,67 g |
Vláknina | 31,47 g |
Cholesterol | 964 mg |
Sodík | 6,34 g |
Sůl | 15,97 g |
Sacharidy | 514,53 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Po vychladnutí můžeme nakrájet na kolečka, propíchnout skrz párátkem a dát na stůl jako jednohubky.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
23. 5. 2022 18:11
Vynikající
23. 5. 2022 06:30
dělávám je také i z červené řepy - mám raději slané než sladké, recept se mi líbí
10. 11. 2021 19:38
Vynikající
5. 7. 2018 16:09
Uááá tak tohle bylo dost dobrý !!!
13. 4. 2017 16:03
přesně tento recept jsem hledala. děkuji, hned jdu vařit
24. 1. 2015 15:34
Dělám stejně, jen palačinky ještě potírám ochuceným špenátem, u nás špenátu není nikdy dost Posílám bodík
4. 1. 2015 13:55
Vynikající,dávám 1***.Receptu jsem se držela, jen do těsta jsem přidala malinko majoránky a místo šp.protlaku používám jedině špenát sekaný mražený z Lidlu.Omeleta byla pěkně dozlatova a kousky špenátu dělají spíše mozaiku. Každou omeletu jsem posypala nahrubo nastrouhaným sýrem a na tenounké nudličky nakrájené uzené(zbylo ze Silvestra). Stočila a dala do mírně teplé trouby,aby nevystydly a sýr se roztekl.
Výborné,chutné,nemastné, stačí opravdu kapka oleje na smažení.Recept si opíšu do sešitu,kde mám jen dobré vyzkoušené recepty.
Díky za něj. Eva
Výborné,chutné,nemastné, stačí opravdu kapka oleje na smažení.Recept si opíšu do sešitu,kde mám jen dobré vyzkoušené recepty.
Díky za něj. Eva
16. 4. 2014 11:17
Moc dobré, palačinky plněné špenátem se šunkou a sýrem mi děti moc nejedly, ale tyto zelené jim chutnají
13. 3. 2014 18:18
Olej do těsta?
18. 1. 2013 13:54
Zelenou barvu mám v oblibě, je taková optimistická a určitě je to dobré a já špenát ráda
18. 1. 2013 10:25
Kadlik:Jak píše Andrejka, brčálky
Můj syn zase špenát miluje, když byl prcek tak jsem ho vařila tajně, jak zjistil, že je špenát tak ho musel jíst dokud nebyl hrnec prázdný
Můj syn zase špenát miluje, když byl prcek tak jsem ho vařila tajně, jak zjistil, že je špenát tak ho musel jíst dokud nebyl hrnec prázdný
18. 1. 2013 09:40
Jako malá jsem taky špenát nechtěla, mamka ho vlatsně ani nedělala, proto jsem ho ani neznalaTeď ho miluju a jím ho někdy jen tak beze všehoProto se mi recept líbí
18. 1. 2013 09:38
Brrr, to je hnusně zelené!!!! Špenát se mi hnusí, už od dětství, kdy mi matka pod bryndáček uvazovala ruky, abych se nemohl bránit... ale na jaře to vyzkouším s medvědím česnekem a kopřivama!!!
18. 1. 2013 08:17
Díky
a jsou tu, já nenašla tak snad přidání nevadí
a jsou tu, já nenašla tak snad přidání nevadí
17. 1. 2013 22:39
Brčálky, krásný Markét
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Prsíčka s pórkem
Přidáno před 22 hodinami
Slunečnice se semínky
Přidáno 27. 3. 2024 08:47
Tilapie s asijskou omáčkou a batátovým pyré
Přidáno 27. 3. 2024 08:41
Tvarohovo-pudinkové pohárky s piškoty a meruňkami
Přidáno 26. 3. 2024 20:05
Velikonoční jidáše a vrkoč podle Petry Burianové
Přidáno 26. 3. 2024 16:04
Šlehaná vejce vařená ve formičkách
Přidáno 26. 3. 2024 13:25
Právě bylo uvařeno:
Chilli con carne
jankohrasko uvařila před 8 minutami
Bábovka Ing. Petr
Kattyy uvařila před 28 minutami
Čevabčiči do trouby
zuzana.vankova uvařila před 1 hodinou
TOP Banánový chlebík
magdalena66 uvařila před 1 hodinou
Sušenky s kousky čokolády (cookies)
natomnesejde uvařila před 4 hodinami
Jednoduché, rychlé a levné těsto na štrúdl
misak2 uvařila před 4 hodinami
Listové těsto
misak2 uvařila před 4 hodinami
Vajíčková tlačenka
PaniMP uvařila před 12 hodinami
Velikonoční jidáše
Zuzana1 uvařila před 13 hodinami
Tvarohové řezy
Kattyy uvařil před 13 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: spenatové palacinky palačinky se špenátem špenátová palačinka palacinka se špenatem spenatove palačinky recept špenátová palačinka se sýrem špenátové palačinky se sýrem recept na spenatove palacinky recepty palačinky se špenátem spenatova palacinky špenátové těsto na palačinky palacinky ze spenatu recept na palačinky se špenátem recepty palačinka se špenátem palačinky špenátové recept špenátové palačinky palačinky ze špenátem špenátový palačinky palačínky se se špenátem spenatove palacink
Suroviny: mléko, špenát mražený, vejce, mouka hladká, česnek, pepř mletý, sůl, šunka, sýr plátkový, sýr hermelín, olej
Špenátové palačinky
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mXZE
18 názorů