Tofu v zelenině
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 3 320 kJ / 794 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 62,68 g |
Tuky | 27,53 g |
Vláknina | 28,35 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 4,75 g |
Sůl | 11,15 g |
Sacharidy | 61,28 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
26. 1. 2020 18:02
V obchodě se mě ptali, co dělám z tofu, Teď vím, že ho musím upravit.
29. 8. 2016 06:59
Tofu v zelenině jsem uvařila s jasmínovou rýží a bylo to opravdu vynikající...
3. 10. 2013 16:17
Ivana79: Moc děkuji za vyzkoušení, fotky naopak vypadají moc dobře
3. 10. 2013 14:56
Vynechala som pretlak a pridala viac zeleniny,bolo to moc dobré,ľahké,pikantné...dala som aj čerstvý zázvor a cesnak Fotky nič moc,ale hlavne že chutilo
16. 1. 2013 13:20
Dcera nastartovala jakýsi očistný program, toto by bylo jídlo určitě pro ni a posílám za něj bodík +4
16. 1. 2013 10:51
Krásné, tofu už jsem dlouho nejedla, tak hned pofrčím koupit
16. 1. 2013 10:37
NádheraNedávno som také robila
16. 1. 2013 09:04
Máš krásné foto Petro! Tofu mám ráda, takže by mi v Tvé úpravě moc chutnalo!
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kávové cupcake s čokoládovým krémem
Přidáno před 8 hodinami
Pečená červená řepa a mrkev s medem
Přidáno před 9 hodinami
Vepřové koleno na cibuli a česneku v pomalém hrnci
Přidáno před 11 hodinami
Rýžové nudle s kuřecím masem
Přidáno před 14 hodinami
Velikonoční vaječný beránek
Přidáno před 17 hodinami
Pečené batáty
Přidáno před 18 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Jednoduchý bramborový guláš s fazolemi
Golian uvařila před 5 hodinami
Kuřecí čtvrtky pečené na bramborách
Kamil@ uvařila před 8 hodinami
Minutková marinovaná krkovice s máslovou zeleninou
slavka744 uvařila před 9 hodinami
Mazanec pro Irenku
klara492 uvařila před 9 hodinami
Zapečené kuře s nádivkou
Lucamazi uvařila před 9 hodinami
Babiččiny blbouny
Witoraz uvařila před 10 hodinami
Hrachová kaše s uzeným, párkem a volským okem
Irena26 uvařila před 10 hodinami
Šopák
MarinetteQueen3 uvařila před 11 hodinami
Tvarohové lívance
Jana.pirova@seznam.cz uvařil před 11 hodinami
Velikonoční beránek
Lusyl uvařila před 13 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů
Tonka fazole neboli tonka boby jsou koření se silně aromatickou vůní. Poradíme vám, k čemu se používají
Čočkové tofu nadchne nejen vegetariány: Podle tohoto jednoduchého receptu ho zvládnete připravit jako nic
Další recepty
Tématické fráze: tofu natural recepty recepty z tofu se zeleninou tofu se zeleninou tofu na zelenine recepty z tofu úprava tofu zelenina s tofu tofu recepty recepty z tofu natural recept z tofu tofu v tofu natural recept recept na tofu recepty s tofu tofu recept zelenina a tofu tofu v zelenině tofu uprava tofu na zelenině recept rcepty - tofu, zelenina
Suroviny: tofu natural, cibule, olej, cuketa, paprika čerstvá červená, brokolice, mrkev, protlak rajčatový, omáčka sojová, omáčka chilli sladká, škrob, sůl
Tofu v zelenině
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/03qV
8 názorů