Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Polentový koláč se zeleninou

Shayma

4 názory

27. 7. 2012 14:23

Korpus:

instantní polenta

500 ml 500 ml vody či mléka

špetka špetka soli

Nádivka:

2 2 vejce

1 dcl 1 dcl mléka na rozšlehání vejcí

jakákoliv zelenina (já použila mraženou)

možno dochutit nějakým kořením

Dohotovení:

nastrouhaný sýr

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	2 056 kJ / 491 kcal
Bílkoviny	37,76 g
Tuky	24,12 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	554 mg
Sodík	439 mg
Sůl	1,02 g
Sacharidy	30,80 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Nejprve si připravíme korpus. Do osoleného horkého mléka či vody pomalu přisypáváme polentu, měla by mít o něco víc tužší konzistenci, než jsme zvyklí na krupičkovou kaši.
Když je hotový, ještě teplý rozetřeme do kulaté formy a posypeme ho zeleninou, kterou jemně zaboříme do polenty.
Ze směsi z vajec s mlékem koláč opatrně polijeme.
Nakonec posypeme nastrouhaným sýrem a dáme péct do vyhřáté trouby na 180 C°.

Poznámka autorky receptu

Tento koláč je velmi jednoduchý a chutný. Dá se připravit jak na slano, tak i na sladko s ovocem. Pro příznivce zdravé stravy a štíhlé linie je ideální. Dobrou chut!

Uvařeno

Přidat do oblíbených (15×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Polenta se zeleninou a tofu (zapečená)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Misicka94

Polentová "pizza"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

petram

Polentová "pizza"

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Mama v kuchyni 40 min

Načíst další

Přečtěte si

15 receptů

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Valašské pečáky: Dozlatova upečené křupavé brambůrky potřené česnekovou směsí, to je jednoduchý a levný oběd

Hodnocení 17×

Polévková směs připravená na tuku byla hitem našich babiček. Připravíme ji podle oblíbeného receptu

Komentáře

Shayma

5. 10. 2012 18:31

Jana Remkova: je strašně jednoduchá na přípravu-něco, jako krupička

JanaDorazinova

5. 10. 2012 17:54

Vypadá to moc dobře, jen já jsem s polentou nikdy nepracovala.

Shayma

5. 10. 2012 17:42

pipre: Skvělé!

Mám radost

pipre

4. 10. 2012 12:05

Dělala jsem dnes také pizzu z polenty, jen trošku s jinou náplní- (brokolice, vejce, rajčata, koření a sýr) je to opravdu chutné a budu dělat častěji. Tobě posílám bodík a přidávám foto..