Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Květákové curry

Mallenia

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

27. 6. 2012 12:31

Květákové curry

Naše kuchařky
právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Energie	1 103 kJ / 264 kcal
Bílkoviny	13,84 g
Tuky	9,32 g
Vláknina	14,58 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	150 mg
Sůl	0,53 g
Sacharidy	23,80 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Omytý květák rozebereme na růžičky a košťály nakrájíme na kousky.
Jarní cibulky očistíme a nakrájíme na tenká kolečka. Oloupeme a nadrobno nakrájíme zázvor (nebo nastrouháme).
Rajče omyjeme, rozpůlíme, odkrojíme zelenou část a odstraníme šťávu. Dužinu nakrájíme na kostičky. Chilli papričku podélně rozřízneme, zbavíme jadérek a nakrájíme na tenké nudličky.
V hrnci zahřejeme olej a nejprve do něj nasypeme kurkumu, koriandr a pepř, pak cibulky a zázvor a krátce vše podusíme. Pak vmícháme květák, rajče, chilli a vývar.
Pod pokličkou vše vaříme na středním ohni asi 20 min. a občas zamícháme. Přilijeme mléko a jídlo osolíme.

Příloha: Hodí se rýže basmati.

Přidat do oblíbených (21×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Červené květákové kari s cuketou

Červené květákové kari s cuketou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Květákové curry smaženky s mátovou rájtou

Květákové curry smaženky s mátovou rájtou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Květák a mrkev s curry

Květák a mrkev s curry

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Načíst další

Přečtěte si

Hitem internetu je květákový steak s rajčaty a mozzarellou: Chutná skoro jako pizza, ale je mnohem zdravější

15 receptů

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Video Hodnocení 1×

Květy z listového těsta: Originální pohoštění zvládnete podle videonávodu

Komentáře

dexulka

26. 9. 2012 15:00

Dobrý recept,děkuji.Přidala jsem jen kousek mrkve a hrášek a podávala s rýží Basmati.Moc jsme si pochutnali

Posílám bod i foto

Anna Kocikova

27. 6. 2012 15:16

Hezký receptík

+2

Moje poznámka

Náhodný recept Zobrazit více

Tvarůžek v Hermelínu

Tvarůžek v Hermelínu

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Nejnovější recepty Více

Drůbeží paštika s portským vínem

Drůbeží paštika s portským vínem

Přidáno před 1 hodinou

Francouzské řízečky

Francouzské řízečky

Přidáno před 8 hodinami

Palačinkové rolky Videorecept

Palačinkové rolky

Přidáno před 9 hodinami

Cizrnové kari s květákem, cuketou a rajčátky

Cizrnové kari s květákem, cuketou a rajčátky

Přidáno před 11 hodinami

Jablkové kroužky v čokoládě

Jablkové kroužky v čokoládě

Přidáno před 21 hodinami

Rohlíkové křupky

Rohlíkové křupky

Přidáno 17. 4. 2024 10:02

Právě bylo uvařeno:

Drůbeží paštika s portským vínem

Drůbeží paštika s portským vínem

VencaUplotny uvařil před 9 minutami

Míša řezy

Míša řezy

Begonie uvařila před 22 minutami

Candát pečený na másle Videorecept

Candát pečený na másle

Sergi uvařil před 33 minutami

Hrníčkový mrkvový koláč s jogurtovou polevou

Hrníčkový mrkvový koláč s jogurtovou polevou

Princezna@Lada uvařila před 2 hodinami

Dušené vepřové kotlety

Dušené vepřové kotlety

RadaNaty uvařila před 2 hodinami

Pudingové lívance (bez mouky)

Pudingové lívance (bez mouky)

projach uvařil před 2 hodinami

Rajská omáčka s hovězím masem Videorecept

Rajská omáčka s hovězím masem

PetraJ7 uvařila před 3 hodinami

Výborný piškotový korpus na dorty Videorecept

Výborný piškotový korpus na dorty

Santiago uvařila před 4 hodinami

Frankfurtská jemná polévka Videorecept

Frankfurtská jemná polévka

es.jana.dobrecova uvařil před 4 hodinami

Nadýchaný hrnečkový perník Videorecept

Nadýchaný hrnečkový perník

DeniskaBoo uvařila před 4 hodinami

Přečtěte si Zobrazit více

Sezóna chřestu: Čerstvost poznáme při nákupu podle jeho ohebnosti a tvaru hlaviček, bílý chřest vydrží déle než zelený

15 receptů
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Pažitková omáčka podle staročeského receptu: Základem lahodné chuti je domácí vývar a smetana, pažitka dodá svěžest

Další recepty

Květákové bramboráčky

Květákové brownies

Květákové burger bulky {Bezlepkové}

Květákové curry smaženky s mátovou rájtou

Květákové flíčky se slaninou

Květákové chuťovky

Tématické fráze: květákové kari s rajčaty květákové recepty curry kvetak curry recept rýže s květákem kvetak curry květáková rýže květák na curry recepty z květáku curry s květákem květákové kari s rýží cury květákovo - fazolové curry kvetakove sabji květáková curry rýže recept curry recept květákový mozeček s chilli papričkami kokosové curry s květákem kvetákové curry placičky do trouby kětákové kurry

Suroviny: květák, cibulka jarní, zázvor, rajče, chilli paprika sušená, olej řepkový, kurkuma, koriandr sušený, pepř, vývar zeleninový, mléko kokosové, sůl

Květákové curry

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0Ey5