Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Tofu-tuňákové karbanátky

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Marlowwe

4 názory

4. 5. 2012 15:24

Tofu-tuňákové karbanátky
tejaja tejaja

Suroviny

Porce: 1-2

Nutriční hodnoty

Energie1 769 kJ / 423 kcal
Bílkoviny31,54 g
Tuky21,08 g
Vláknina5,88 g
Cholesterol 259 mg
Sodík 103 mg
Sůl0,21 g
Sacharidy23,80 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autora receptu

Energetické hodnoty:

bílkoviny - 58g,

tuky - 5g,

sacharidy - 25g

Uvařeno

Přidat do oblíbených (15×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Sdílejte s přáteli

Poslat recept

Přidat do oblíbených

Vytisknout

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

spagetka spagetka

24. 5. 2012 19:06

Tuňáka můžem v jakékoli podobě a s fotečkou to je jasné :-p:yes:

tejaja tejaja

24. 5. 2012 19:02

Výborné :yes::-D Chutili mi trochu viac ako tofu-kuskusové, asi kvôli výraznejšej chuti. Dala som 1 celé vajíčko, inak všetko podľa receptu + cesnak. Urobila som k nim fazuľkový prívarok, bola výborná večera :yes: Ako kamoš s kuskusom si zaslúži bod :yes:

jitule

15. 5. 2012 00:05

Jana Remkova:

Prodávají se i drcené. ty stačí namočit mlékem a rozčvactat a přepasírovat.

JanaDorazinova JanaDorazinova

4. 5. 2012 22:59

:-O:-O Další takový super recept! Mohla bych se zeptat, jak mám rozmixovat suché vločky? A je to potřeba? Myslím, že by nevadilo dát je celé, nebo ano?

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Právě bylo uvařeno:

Přečtěte si Zobrazit více

Další recepty

Tématické fráze: tofu karbanátky s tuňákem fit recept z tofu tunakove karbenatky karbanatky z.tofu recepty fit tuňákové koláčky karbanatky z tofu a tunakem tunakovy karbanatek karbanátky z tuňáka tofu s tuňákem karbenatky z tofu a tunakem karbanátek z tofu tuňákové karbanátky s ovesných vloček salat s tunakem a tofu tuňákové karbenátky recepty karbanatky z toffu apetito karbanátky z tofu recepty z tuňaka cizrnove karbanatky s tunakem recept na karbanátky z tuňáka recepty z tofu

Suroviny: tofu, tuňák ve vlastní šťávě, vločky ovesné, cibule, vejce, sůl, pepř

TopRecepty.cz

Tofu-tuňákové karbanátky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/44px