Name: Flapjack
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 1 dávka
Cuisine: Britská
Ingredients: 500 g ovesných vloček; 120 g másla; 100 g třtinového cukru (i méně, podle chuti); 1-2 lžíce medu; banán (nebo jiné ovoce); 6 čtverečků hořké čokolády; trochu mléka (není nutné); 1 vejce; Dle chuti:; rozinky; ořechy; brusinky

Flapjack

Flapjack je výživná a zdravá pečená tyčinka z ovesných vloček. Pochází z Velké Británie. Upečte si tyto výborné tyčinky doma, jednoduše a rychle. Přidat můžete oblíbené sušené ovoce či oříšky a pochutná si celá rodina.

kikinulka

19 názorů

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 20 min

40 min (20 min příprava + 20 min tepelná úprava)

1. 4. 2012 07:39

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Jemný flapjack

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

rozarkaa

Komentáře

kikinulka

1. 4. 2012 11:30

Holky, vydrží to celkem dlouho, ale já to stejně vždy rychle sním

V originále jsou vločky namleté, takže je to spíš taková kaše...moje verze není tak sladká, ale fakt mňam...

misangplz

1. 4. 2012 11:10

jééé tak to si mi udělala radost, já to miluju, nejradši mam ovocné a karamelové, tady v anglii je to namka, ale dost sladké, myslím že tady do toho přidávají kondenzované mléko :))ale tvoje verze je určo dietnější :)))

JanaDorazinova

1. 4. 2012 10:51

Ani já jsem o tom neslyšela, ale opravdu je to hodně zajímavé!!

tejaja

1. 4. 2012 07:58

Toto som ešte nepočula ani nečítala, ale sa mi to veľmi pozdáva. Chcela by som sa len spýtať, vydrží to dlhší čas alebo je to určené na rýchlu spotrebu ?