Chřestová omeleta se žampiony
Lehké chřestové omelety se žampiony podáváme jako dietní hlavní chod. Hodí se třeba na večeři. Chřest je díky svému složení zdravá zelenina, která pomáhá udržet naše tělo v dobré formě a přináší mu vitalitu.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 6 232 kJ / 1 489 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 76,79 g |
Tuky | 104,26 g |
Vláknina | 38,30 g |
Cholesterol | 1,09 g |
Sodík | 2,17 g |
Sůl | 5,03 g |
Sacharidy | 49,34 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
14. 11. 2009 12:39
24. 7. 2009 15:37
Protože už není chřestová sezóna, tak jsem použila sterilovaný a manžel si pochutnal. +
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Ovocný koláč podle Josefa Maršálka
Přidáno před 7 hodinami
Kokosový dort bez mouky
Přidáno před 7 hodinami
Opečený domácí lančmít s bramborami se špenátem
Přidáno před 9 hodinami
Pizza šneci z listového těsta
Přidáno před 11 hodinami
Uzené stehno s těstovinami
Přidáno před 21 hodinami
Mandlové šneky
Přidáno 9. 5. 2024 09:39
Právě bylo uvařeno:
Rychlé vafle bez vajec a cukru
Sujan uvařila před 10 minutami
Jednoduchá zeleninová polévka s krupičkou pro začátečníky
Romana20 uvařila před 23 minutami
Banánová bábovka
chiipss uvařila před 34 minutami
Krůta na divoko
Chumelice uvařila před 43 minutami
Rebarborový koláč s pudinkem
MartinaR uvařila před 49 minutami
Jemné noky
Zizalinka uvařil před 1 hodinou
Plněné žampiony se sýrem
Marcela0123 uvařila před 2 hodinami
Cibule pečená se žampiony
Marcela0123 uvařila před 2 hodinami
Zapečené palačinky s tvarohem
TondaJ uvařila před 3 hodinami
Smetanové kedlubny na sladkokyselo
TondaJ uvařila před 3 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: chřestová omáčka chřestova polevka omeleta s chřestem žampionová omeleta chřest recepty babica nejlepší omeleta chřestová omáčka recept zampiony květákové karbanátky chřest recepty žampiony s chřestem babica vajecne bramborove karbanatky nejlepší recept s chřestem polívka bílý chřest recept chrestova omacka amoleta s chřestem amoleta s žampiony chřestová žampionová polévka recept rizoto s chřestem a žampiony vaječná placka se žampiony
Suroviny: chřest, žampióny, cukr, máslo, klobása grilovací, smetana, solamyl, sůl, pepř mletý, žloutek, bílek, mléko, mouka hladká, sůl, olej
Chřestová omeleta se žampiony
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z8v
2 názory