Jáhly s ořechy, švestkami a medem
Suroviny
Porce: 1-2 porce podle toho, kolik kdo sní
Nutriční hodnoty
Energie | 2 324 kJ / 556 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 11,15 g |
Tuky | 3,00 g |
Vláknina | 8,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 9 mg |
Sůl | 0,01 g |
Sacharidy | 116,97 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Zdroj-Antónia Mačingová- "Zhubněte jednou provždy"
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
30. 1. 2012 13:46
Jana Remkova:Aha,tak mi uniklo,že tu někde na diskusi je. No pěkný výsledek,ale máš hlad?Jsi malátná,bez energie?Vše jinak OK? Jesli ano,je to super.
30. 1. 2012 13:40
Pajaska: No, to téma tady na diskuzi bylo, ne ode mne, ale bylo. Napsala jsem tam něco ve smyslu, jak píšeš ty, ale nikdo nereagoval, takže asi zájem není. Přitom o tuhle knihu Antónie Mačingové je veliký zájem, stále dostávám prosby o přeposlání odkazu. Mnozí si knihu i koupili. Jak funguje? No, nechtěla jsem to tady psát, ale když se ptáš.. Dnes mám 17 den a mám dole plus-mínus 7-8 kg. Každý je ale jiný, někdo zhubne víc, někdo méně. Teď se to trochu zastavilo. V těchto dnech už je i pečivo a maso. Ze zkušeností ostatních vím, že zhazovali i po těch 28 dnech, pokud hned nenajeli na bůček a jen trochu se snažili..To znamená, že hned se necpali knedlíky a jinými takovými potravinami.
30. 1. 2012 13:33
Jáhlové kaše jsem se kdysi doslova přejedla v Bulharsku.Jedli jsem jejich kuchyni a já trpěla hlady. Masa málo,všechno v paprikách a rajčatech a ještě příprava nic moc.Denně 2x.A jáhlová kaše se podávala vždy jako moučník,k obědu i večeři a politá sirupem.A ještě že byla,jinak jsme pomřeli hlady.Od té doby a to je let,jsem ji měla snad 2x.Měla bych ji zase jednou udělat,pěkně podomácku a já tedy nasladko i když nedietuji.
Jani a dieta funguje??Nechceš založit téma na diskuzi,abychom si mohli přečíst osobní dojmy a připomínky k dietě,kdo ji drží??Však víš,teorie je jedna věc a praxe druhá.Bylo by to fajn.
Jani a dieta funguje??Nechceš založit téma na diskuzi,abychom si mohli přečíst osobní dojmy a připomínky k dietě,kdo ji drží??Však víš,teorie je jedna věc a praxe druhá.Bylo by to fajn.
30. 1. 2012 13:28
Paprika: Ale jdi!! Víš, já jsem vždycky jedla docela málo. Cca 3 kusy pečiva na den, dopoledne snídani a nic až oběd, odpoledne už jsem hřešila a večer zase 1 a půl pečiva s něčím a dost. Teď fakt proti tomu žeru! Když máš hlad, dej si oříšky, nebo sušené švestky, večer u televize si je dávám skoro pořád a té brokolice, kolik jsi měla? Můžeš klidně celou!! Já to nedala a brokolice není zrovna můj šálek kávy. Odpoledne si klidně dej 2 BIO jogurty s ořechama, medem a skořicí a sněz to!! Neboj se toho!!! Já to dělám běžně
30. 1. 2012 13:07
Já mám dnes 1. den tak se mi to kecá Brokolice s česnekem a vajíčkem byla super, ale ... sorry, že to řeknu ... JÁ MÁM HLAD
Doufám, že až budu u tohoto receptu, tak se budu cítit tak dobře, jako TY
Doufám, že až budu u tohoto receptu, tak se budu cítit tak dobře, jako TY
30. 1. 2012 12:16
petram: díky moc za informace o mléku. Není to zrovna moje parketa, zatím se učím.
Paprika: Market, to je jediný důvod, proč tady dávám ty recepty, aby ostatním pomohly, pokud by to chtěli vyzkoušet. Ono je fajn vidět, jak to vypadá, aspoň pro mne
pipre: Jani a to ještě nejsi tam, kde já. Dnes zeleninová polévka, jako včera a k tomu překládaná cuketa. Samozřejmě si ji nedělám z plné dávky. Polévku jsem si dnes proti receptu upravila. Přidala jsem pórek a česnek. V Albertu stejně nejsou kedlubny. A jsem totálně plná
Paprika: Market, to je jediný důvod, proč tady dávám ty recepty, aby ostatním pomohly, pokud by to chtěli vyzkoušet. Ono je fajn vidět, jak to vypadá, aspoň pro mne
pipre: Jani a to ještě nejsi tam, kde já. Dnes zeleninová polévka, jako včera a k tomu překládaná cuketa. Samozřejmě si ji nedělám z plné dávky. Polévku jsem si dnes proti receptu upravila. Přidala jsem pórek a česnek. V Albertu stejně nejsou kedlubny. A jsem totálně plná
30. 1. 2012 11:41
Já je teprve budu takto upravovat, zatím nám z té knihy všechno chutná a nemáme s tím žádný problém. Dokonce zvažuji, že fazolky, mrkev a řepu budu už upravovat podle těch receptů v knize. Jen jsem pořád nějak nasycená. Jím podle knihy teoprve 6. den a zatím mne to neomrzelo+5
Papričko, ona to teď není dieta, je to spíš osmadvacetidenní detoxikační kúra, ale údajně se při ní dá i zhubnout, tak uvidím
Papričko, ona to teď není dieta, je to spíš osmadvacetidenní detoxikační kúra, ale údajně se při ní dá i zhubnout, tak uvidím
30. 1. 2012 10:54
Jani děkuju za recepty z této diety. Alespoň to nebudu muset lovit z té nafocené knížky.
30. 1. 2012 10:50
Jáhly vařím hodně často, nejrůznější sladké i slané varianty. Recept vypadá skvěle, určitě při nejbližší příležitosti vyzkouším Pro vaření používám na jeden díl jahel jeden a půl dílu tekutiny, ať již vody, nebo mléka (také používám sušené sojové - Zajíce). Když chci mít z jahel kaši, použiji dva díly tekutiny na díl vody. Občas místo vody nebo mléka použiji šťávu z kompotu (recept vložím v nejbližší vodě, už mám nafocené, jen ty fotky zpracovat ).
30. 1. 2012 09:49
Reny2: Já k tomu asi dojdu taky v tom mléce, zatím nevím jak, kolik mléka na kolik jáhel. Mám sušené sojové mléko, tak prubnu. S tím medem, popřípadě se skořicí to musí být moc dobré, taková trošku jiná krupice
30. 1. 2012 09:40
detem jahly moc nejedou,ale ja je muzu...delam stejne,akorat je varim v mlece a uz neproplachuji... +1
30. 1. 2012 09:14
30. 1. 2012 09:11
Hm, jo. Mnam
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Velikonoční vaječný beránek
Přidáno před 5 hodinami
Pečené batáty
Přidáno před 6 hodinami
Vepřové kapsy plněné masovou směsí
Přidáno před 7 hodinami
Prsíčka s pórkem
Přidáno 27. 3. 2024 13:20
Slunečnice se semínky
Přidáno 27. 3. 2024 08:47
Tilapie s asijskou omáčkou a batátovým pyré
Přidáno 27. 3. 2024 08:41
Právě bylo uvařeno:
Velikonoční beránek
Lusyl uvařila před 1 hodinou
Nadýchaný hrnečkový perník
TAkova uvařila před 1 hodinou
Mazanec
Blankahubalkova uvařila před 1 hodinou
Jogurtová bábovka II
Makysek81 uvařila před 2 hodinami
Jidáše, jidášky…
Denade uvařila před 3 hodinami
Vdolky naší holky
blankaholik uvařila před 4 hodinami
Řecké patates
Fitulka uvařila před 5 hodinami
Kuře na paprice
Fitulka uvařila před 5 hodinami
Španělské ptáčky z mletého masa
Fitulka uvařila před 5 hodinami
Houbový kuba
Iveta. uvařil před 5 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Špenátovou roládu si oblíbí i odpůrci této zeleniny: Sušená rajčata a sýr z ní dělají kulinářský zážitek
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Jak spařit jáhly a proč vlastně? Oblíbená obilovina neobsahuje lepek a chutná nasladko i naslano
Další recepty
Tématické fráze: detoxikační dieta antonie mačingová recepty varene jahly macingova jáhly se švestkami jáhly a dieta dieta antonie mačingová recepty jáhly podle mačingové jáhly k snídani vařené jáhly zhubněte jednou pro vždy antonie mačingová recepty vařené jáhly podle mačingové antonie mačingova zhubněte jednou provždy mačingová jáhly mačingová a. zhubněte jednou pro vždy jídelníček jáhly mačingová vařené jáhly,ořechy,sušené švestky,med brokolice s česnekem podle mačingové vařené jahly + ořechy + sušené švestky + med zhubněte jednou pro vždy antonie mačingová antonie mačingova vařené jáhly, mačingová
Suroviny: jáhly, švestky sušené, ořechy, med
Jáhly s ořechy, švestkami a medem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2Okv
28 názorů