Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuře na pánvi se sezamem a čínskými nudlemi

Name: Kuře na pánvi se sezamem a čínskými nudlemi
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Evropská
Ingredients: 400 g kuřecích prsou; 1 lžička škrobové moučky; 4 lžíce sójové omáčky; 6 lžic oleje; 1 svazek jarních cibulek; 50 g sezamového semínka; sůl; pepř

kordy

6 názorů

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 45 min

45 min (45 min příprava)

2. 3. 2012 14:52

Kuře na pánvi se sezamem a čínskými nudlemi

400 g 400 g kuřecích prsou

1 lžička 1 lžička škrobové moučky

4 lžíce 4 lžíce sójové omáčky

6 lžic 6 lžic oleje

1 svazek 1 svazek jarních cibulek

50 g 50 g sezamového semínka

sůl

pepř

Nutriční hodnoty

Energie	6 296 kJ / 1 505 kcal
Bílkoviny	112,95 g
Tuky	105,36 g
Vláknina	12,05 g
Cholesterol	220 mg
Sodík	3,79 g
Sůl	9,01 g
Sacharidy	23,75 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Maso omyjeme, nakrájíme na nudličky, v misce promícháme se škrobovou moučkou, lžicí sojové omáčky a 2 lžicemi oleje. Odložíme na 30 minut do chladna.
Cibulky nakrájíme na cca 2 cm dlouhé proužky, včetně zelené části. V pánvi rozehřejeme zbytek oleje a za stálého míchání opražíme sezamové semínko.
Jak začne vonět, přidáme maso a cibulku a opékáme, dokud maso není zlaté a křehké, nakonec přidáme 3 lžíce sójové omáčky a dochutíme solí a pepřem.
Podáváme s instantními čínskými vaječnými nudlemi (přelít vodou a zhruba dvě minty nechat bobtnat, pak vodu slít a nechat nudle odkapat).

Uvařeno (5×)

Přidat do oblíbených (249×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Kuře se sezamem a čínskými nudlemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

eluve 40 min

Kuře na pánvi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

kordy 45 min

Kuře v čínské směsi

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

mojetara 17 min

Načíst další

Přečtěte si

Kynuté těsto na cokoli: Univerzální hrníčkové těsto na koláčky, buchty, záviny i šátečky zvládne každý, postup je snadný

Hodnocení 131×

Časté chyby při přípravě kuřete na paprice: Poradíme vám, jak se jim jednoduše vyhnout

15 receptů

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Komentáře

popoluska340

12. 5. 2020 09:41

Urcite vyskusam,to maso vypada vyborne

Valis

4. 6. 2018 19:08

Velká dobrota. Zařazuji do oblíbených a tím pádem do jídelníčku

Koubkova

5. 5. 2012 12:18

Dnes máme k obědu ,je to dobré i chut čínských nudlí je vítečná, jen jejich konzumace je zajímavá

Eliza

20. 4. 2012 22:17

Danuško, děkuji za pochvalu fotek. Zároveň chválím ještě jednou tento na první pohled jednoduchý recept, protože jsem ráda, že jsem ho vyzkoušela. Zůstává v oblíbených. Jen jsem možná množství těch surovin okolo masa použila trochu víc a sezamová semínka zamíchala do marinády. Maso bylo tak skvěle křehounké, že nemohu jinak, než vřele doporučit.