Dušený pangas se zeleninovými bramborami
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Energie | 1 100 kJ / 263 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 6,92 g |
Tuky | 0,43 g |
Vláknina | 9,03 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 59 mg |
Sůl | 0,10 g |
Sacharidy | 53,70 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Mražený pangas pustí vodu a v té se zelenina s rybou dusí. Dohromady to má moc dobrou chuť. Je to takové dětské jídlo, bez zbytečné soli, tuku a mouky.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Rychlá pizza z tortill
Přidáno před 28 minutami
Domácí ovocné přírodní bubble tea
Přidáno před 13 hodinami
Makovec bez mouky s kysanou smetanou
Přidáno před 22 hodinami
Strouhaný koláč s jablky
Přidáno před 22 hodinami
Vepřové kotlety na zelenině a houbách
Přidáno před 23 hodinami
Sýrový chléb
Přidáno 26. 4. 2024 09:32
Právě bylo uvařeno:
Pappardelle s krůtím masem a zeleninou
Ter88ka uvařila před 1 hodinou
Nejlepší koblihy, jaké znám
Sarinaa uvařila před 1 hodinou
Brokolicové placičky
HanLen uvařil před 3 hodinami
Sachr dort z jablek
marie.ledlova@email.cz uvařil před 9 hodinami
Fazolová polévka s mrkví a libečkem
TondaJ uvařila před 9 hodinami
Polévka z kuřecích hřbetů
Gregusa uvařila před 10 hodinami
Těsto na pizzu
sarahaj uvařil před 12 hodinami
Domácí vánočka
Andyscha uvařila před 14 hodinami
Štikozubec argentinský s thajskou omáčkou
Ondraska uvařila před 15 hodinami
Čevabčiči s bramborem
8181bartova uvařila před 15 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: dušená mrkev s bramborami top recepty recepty z pangase recept pangas bez tuku jidlo bez tuku pangas filety s kmínem pangas s bramborami
Suroviny: pangasius, brambory, mrkev, pórek, česnek, sůl, koření provensálské, kmín celý
Dušený pangas se zeleninovými bramborami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/x9lE
0 názorů