Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Špenátové sýrové noky

Name: Špenátové sýrové noky
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 100 g Ricotta; 100 g Lučina linie; 50 g jemná špaldová mouka; 200 g čerstvého špenátu; 3 stroužky česneku; 2 vejce; trocha olivového oleje; sůl; cherry rajčátka

Aneta.Grab

4 názory

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

13. 12. 2011 19:50

100 g 100 g Ricotta

100 g 100 g Lučina linie

50 g 50 g jemná špaldová mouka

200 g 200 g čerstvého špenátu

3 stroužky 3 stroužky česneku

2 2 vejce

trocha trocha olivového oleje

sůl

cherry rajčátka

Nutriční hodnoty

Energie	4 185 kJ / 1 000 kcal
Bílkoviny	51,65 g
Tuky	62,34 g
Vláknina	13,84 g
Cholesterol	661 mg
Sodík	542 mg
Sůl	1,42 g
Sacharidy	52,40 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Vše (kromě oleje a rajčat) smícháme a rozmixujeme na drobno.
Pomocí lžičky vytvoříme na pánvičce noky a opečeme na trošce olivového oleje dozlatova. Podáváme s čerstvými cherry rajčátky.

Poznámka autorky receptu

Přítel se mi do toho pustil tak rychle, že jsem nestihla udělat fotku. :-) Ale určitě je budu dělat brzy znovu, tak fotku dodám. :-)

Uvařeno

Přidat do oblíbených (16×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Špenátové noky se zeleninou a dýňovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

LaNicky 45 min

Špenátové sýrové pusinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hazel 50 min

Špenátové palačinky Videorecept

Špenátové palačinky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

nofrona 30 min

Načíst další

Přečtěte si

Náš život s celiakií aneb Jak jsem měnila pojišťovnu kvůli příspěvkům a co se vlastně pro celiaky nabízí

Hitem internetu je květákový steak s rajčaty a mozzarellou: Chutná skoro jako pizza, ale je mnohem zdravější

Jak na domácí křupavé cini minis z tortilly: Snadná a rychlá snídaně voní skořicí a připravená je v cukuletu

Komentáře

Anna Kocikova

14. 12. 2011 13:13

Reny2

14. 12. 2011 11:13

Jsou v tom samy dobrutky...akorat tady u nas nic podobnyho lucine neni,tak musim vymyslet cim to nahradit....jestli treba cottage...a myslim,ze i na masle opecene nocky muzou byt fajn...no vyzkousim a uvidim...ale bodik posilam