Tofu plátky se žampiony a zázvorem
Suroviny
Porce: 2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 5 402 kJ / 1 291 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 25,76 g |
Tuky | 125,40 g |
Vláknina | 5,05 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 45 mg |
Sůl | 0,10 g |
Sacharidy | 7,59 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Šťávy pod tofu nedělám příliš, aby zůstala zachovaná přirozená chuť surovin a nemusela se používat umělá dochucovadla.
Vím, že příliš milovníků tofu není, ale snad tento recept někoho naláká, či alespoň připomene trochu zdravé výživy.
Složení koření Izrael je tady - http://www.koreni-samuel.cz/smesi-koreni-samuel/iz....
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
23. 5. 2016 19:53
23. 11. 2011 23:17
23. 11. 2011 21:06
Hani, Mysulko určitě tofu zkuste ochutnat. Já za sebe můžu říct, že je to velmi chutné jídlo, které se dá zakombinovat do spousty způsobů - smažené, dušené, minutka, pomazánka,... Je pravdou, že moc lidí ho nemusí, ale myslím, že záleží hlavně na osobní úpravě (co kdo rád) a pak zachutná.
Tejaja ještě mám kousek naložený, takže další rcp. bude brzy....
23. 11. 2011 21:03
23. 11. 2011 20:57
23. 11. 2011 18:24
23. 11. 2011 18:22
23. 11. 2011 17:27
23. 11. 2011 16:13
23. 11. 2011 15:32
23. 11. 2011 15:24
Moc krásně připravené pochutnání+1
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Krupičková polévka s libečkem
Přidáno před 2 hodinami
Osvěžující citronový sorbet
Přidáno před 5 hodinami
Bílá kedlubnová polévka s česnekem
Přidáno před 9 hodinami
Jablečné řezy s rybízem a vanilkovým krémem
Přidáno 12. 5. 2024 11:58
Bramboráky plněné masovo zeleninovou směsí
Přidáno 11. 5. 2024 09:00
Ovocný koláč podle Josefa Maršálka
Přidáno 10. 5. 2024 11:29
Právě bylo uvařeno:
Pečené vepřové koleno
Hadryk uvařil před 1 hodinou
Balkánská pomazánka s pórkem
jjirka uvařil před 1 hodinou
Kuřecí vývar s krupicovými nočky a zeleninou
adamos uvařila před 2 hodinami
Kynuté knedlíky, které se vždy povedou
denitek uvařila před 2 hodinami
Kuře à la husa
Gregusa uvařila před 4 hodinami
Poctivá květáková polévka
TondaJ uvařila před 5 hodinami
Smažené tvarohové koblížky
Wikki uvařil před 6 hodinami
Listové mřížky s pudinkem a ovocem
Olminka uvařila před 6 hodinami
Rybí filé v těstíčku
Maykl83 uvařila před 6 hodinami
Výborný čočkový salát
dolja uvařila před 6 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: tofu na pánvi tofu se zampiony tofu na žampionech jak používat tofu tofu plátek tofu natur tofu žampiony žampiony recepty recept z tofu co z tofu natur tofu s žampiony recept hovezi dušene platky se žampiony tofu a recepty z něj tofu na plátky na žampionech recept plátky žampiony recept platek tofu tofu recepty jak upravit tofu recept zazvor zampiony tofu natur recept
Suroviny: tofu natural, sůl, koření izrael, olej, žampióny, zázvor, mrkev, pórek, vývar zeleninový, solamyl, víno bílé
Tofu plátky se žampiony a zázvorem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/E6BN
11 názorů