Dietní salát z červené řepy na večeři
Zeleninové saláty jsou vyhledávané zejména v letních dnech, kdy nemáme moc chuť na hutná horká jídla. Už jste zkoušeli salát s červenou řepou? Osvěžující, lehký a připravený ho máte za pár minut.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
cca 400g salátu
Nutriční hodnoty
Energie | 2 199 kJ / 525 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 9,40 g |
Tuky | 32,47 g |
Vláknina | 14,90 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 1,39 g |
Sůl | 3,40 g |
Sacharidy | 42,07 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
ZDROJ- Kniha "Zhubněte jednou provždy" od Antónie Mačingové.
Touto cestou bych chtěla poděkovat Evě Přecechtělové za pomoc při přípravě jídel z této knihy.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
15. 1. 2012 00:45
varilamyskakasicku: No jo, ty musíš, no.
14. 1. 2012 22:47
ten tvůj salátek vypadá moooc hezky
14. 1. 2012 22:41
14. 1. 2012 22:35
14. 1. 2012 22:33
14. 1. 2012 21:56
14. 1. 2012 21:50
14. 1. 2012 20:56
14. 1. 2012 20:24
14. 1. 2012 19:21
14. 1. 2012 19:16
14. 1. 2012 19:13
14. 1. 2012 19:12
14. 1. 2012 18:48
14. 1. 2012 18:45
V každom prípade dostaneš bod a šalát sa v najbližšej dobe urobí
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Francouzské řízečky
Přidáno před 2 hodinami
Palačinkové rolky
Přidáno před 3 hodinami
Cizrnové kari s květákem, cuketou a rajčátky
Přidáno před 5 hodinami
Jablkové kroužky v čokoládě
Přidáno před 15 hodinami
Rohlíkové křupky
Přidáno 17. 4. 2024 10:02
Květáková fritáta
Přidáno 17. 4. 2024 09:54
Právě bylo uvařeno:
Moje řízky naruby
Lucie1001 uvařila před 11 minutami
Vepřové na houbách
habis uvařila před 28 minutami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
JaninaZ. uvařila před 44 minutami
Škvarková pomazánka
spinner uvařil před 44 minutami
Ořechová bábovka
Kattyy uvařil před 47 minutami
Kuře s nádivkou
28Monika uvařila před 54 minutami
Jarní bramborový salát
Jaja.27 uvařila před 2 hodinami
Šlehačkové koláčky
Danale uvařila před 2 hodinami
Medovníková roláda
Saratice uvařila před 2 hodinami
Rizoto z vepřové konzervy
Olgaflorianova uvařila před 2 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Deset jednoduchých rad, jak zhubnout vánoční kila: Tvořte si jídelníček, omezte polotovary i alkohol a volte menší talíře
Červená řepa v kuchyni: Vyzkoušejte polévky, pomazánky i carpaccio
Nejlepší saláty do horkého počasí: Vídeňský bramborový zasytí, fit těstovinový osvěží
Další recepty
Tématické fráze: salát z červené řepy podle mačingové salát z čerstvé červené řepy salát z červené řepy mačingova červená řepa salát salát z čerstvé červené řepy za syrova salat z cervene repy salát s cervene repy saláty z červené řepy recepty macingova dieta recepty salat z červené řepy recept salát z vařené červené řepy salát z červené řepy vařené salát z čerstvé červené řepy a mrkve dieta podle mačingové recepty salát z červené řepy od mačingové dieta podle mačingové salát z čerstvé řepy dietní saláty saláty z červené řepy mačingová dieta
Suroviny: řepa červená, okurky sterilované, hrášek sterilovaný, mrkev, olej olivový, sůl, pepř mletý
Dietní salát z červené řepy na večeři
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YlzM
90 názorů