Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Dietní salát z červené řepy na večeři

Zeleninové saláty jsou vyhledávané zejména v letních dnech, kdy nemáme moc chuť na hutná horká jídla. Už jste zkoušeli salát s červenou řepou? Osvěžující, lehký a připravený ho máte za pár minut.

Hodnocení receptu je 5,0 (34×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

JanaDorazinova JanaDorazinova

90 názorů

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min bez doby vaření řepy

10 min (10 min příprava, bez doby vaření řepy)

14. 1. 2012 18:42

Dietní salát z červené řepy na večeři

Suroviny pro 2 porce

2 porce

cca 400g salátu

Nutriční hodnoty

Energie2 199 kJ / 525 kcal
Bílkoviny9,40 g
Tuky32,47 g
Vláknina14,90 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 1,39 g
Sůl3,40 g
Sacharidy42,07 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

  1. Jak správně vařit červenou řepu

  4. TIP Červená řepa v kuchyni: Slané recepty

Poznámka autorky receptu

ZDROJ- Kniha "Zhubněte jednou provždy" od Antónie Mačingové.

Touto cestou bych chtěla poděkovat Evě Přecechtělové za pomoc při přípravě jídel z této knihy.

Uvařeno (1×)

Přidat do oblíbených (215×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Sdílejte s přáteli

Poslat recept

Přidat do oblíbených

Vytisknout

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

JanaDorazinova JanaDorazinova

3. 12. 2015 14:16

jenommarie: je to recept přímo od paní Mačingové, takže jsem jej dodržela tak, jak byl;-). Navíc jsme se spolu o něm bavily na FB. Salátová okurka by tomu nedala asi tutéž chuť;-)

jenommarie

3. 12. 2015 12:58

Myslím, že pokud by měl být ,,zdravý",nahradila bych kys.okurky nakrájenou salátovou okurkou a okyselit např. jablečným octem. Přidávám lžíci zakys,smetany.:-), jinak dobrý :yes:

marta

1. 12. 2015 12:47

repu staci hodinu varit nastrouham pridam balkansky syr kapku oleje a mnam

JanaDorazinova JanaDorazinova

16. 11. 2015 00:09

Jirka: Tak to chválím :-)

Jirka

15. 11. 2015 22:00

Tak jsem to trochu uspěchal. Z koupených surovin to fakt není ono. Doma to ale napravím.

Jiří

15. 11. 2015 21:09

Brďo, jsem na to dostal chuť asi si skočím do Tesca pro suroviny.:-p

Jana Hyková

13. 11. 2015 10:28

Alena Ludvikova paní Alenko určitě vyzkoušejte,celá kniha od p.Mačingové je úžasná,opravdu se hubne a detoxikuje tělo,mám vyzkoušeno a bez hladu Jana

JanaDorazinova JanaDorazinova

12. 11. 2015 18:01

Alena Ludvikova: Budu ráda :-)

Alena Ludvikova

12. 11. 2015 17:13

Jsem postarší dáma a ráda to zkusim,budu vidět.Děkuji.:-K

JanaDorazinova JanaDorazinova

29. 4. 2013 00:26

bedulka::-p:yes:

bedulka

28. 4. 2013 23:37

ja ho mam taky rada,jen davam fazolky a kysane zeli fakt bomba a to mam recept z ukrajiny a jmenuje se vynihret.

JanaDorazinova JanaDorazinova

6. 3. 2013 18:54

Iveta: Díky moc, to mám fakt radost a dík za připomenutí!! Už dlouho jsem ho nedělala;-)

Iveta

6. 3. 2013 14:13

Trochu jsem se tohoto receptu bála... přece jen sterilizovaná okurka, hrášek, mrkev a řepa?! Ale byla jsem velice mile překvapena. Salát jsem udělala podle receptu a je opravdu moc dobrý :-)

JanaDorazinova JanaDorazinova

23. 2. 2013 19:45

Irule: Děkuji moc;-)

Irule Irule

23. 2. 2013 18:34

Jani byl mooooc dobrý, děkuji za recept. Přidávám fotku a bodík ;-):-p:-p:-p

1 2 3 4 5 6

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Právě bylo uvařeno:

Přečtěte si Zobrazit více

Další recepty

Tématické fráze: salát z červené řepy podle mačingové salát z čerstvé červené řepy salát z červené řepy mačingova červená řepa salát salát z čerstvé červené řepy za syrova salat z cervene repy salát s cervene repy saláty z červené řepy recepty macingova dieta recepty salat z červené řepy recept salát z vařené červené řepy salát z červené řepy vařené salát z čerstvé červené řepy a mrkve dieta podle mačingové recepty salát z červené řepy od mačingové dieta podle mačingové salát z čerstvé řepy dietní saláty saláty z červené řepy mačingová dieta

Suroviny: řepa červená, okurky sterilované, hrášek sterilovaný, mrkev, olej olivový, sůl, pepř mletý

TopRecepty.cz

Dietní salát z červené řepy na večeři

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/YlzM