Husarský závitek -DIA verze

Name: Husarský závitek -DIA verze
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1 porce
Cuisine: Česká, Slovenská
Ingredients: 120 g zadního hovězího masa (1 plátek); sůl; mletá paprika; 30 g cibule do masa; 10 g osmažené cibule; 5 g hladké mouky; 5 g oleje

JanaDorazinova

14 názorů

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 40 min

40 min (40 min příprava)

4. 8. 2011 12:14

Přidat fotku

Porce: 1 porce

120 g 120 g zadního hovězího masa (1 plátek)

sůl

mletá paprika

30 g 30 g cibule do masa

10 g 10 g osmažené cibule

5 g 5 g hladké mouky

5 g 5 g oleje

Nutriční hodnoty

Energie	853 kJ / 204 kcal
Bílkoviny	27,90 g
Tuky	6,76 g
Vláknina	2,55 g
Cholesterol	56 mg
Sodík	60 mg
Sůl	0,12 g
Sacharidy	7,25 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Maso si naklepeme, osolíme, opepříme, posypeme paprikou, poklademe šunkou a cibulkou, můžeme přidat snítku rozmarýnu.
Stočíme do závitku, posypeme moukou a orestujeme ze všech stran na tuku. Kdyby se nám pro nedostatek tuku závitek připaloval, zastříkneme vždy pár kapkama vody.
Přidáme osmaženou cibulku, zalijeme vodou a dusíme v tlakovém hrnci asi 30 minut. Podáváme s baramborami uvařenými ve slupce.

Poznámka autorky receptu

Zdoj-Diabetická kuchařka.

Závitek lze připravit i pro nediabetiky, pokud si dáme více cibule, tuku apod.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (17×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Filet na víně-DIA verze

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 15 min

Kuře na čili-DIA verze

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 40 min

Litý koláč s ovocem a drobenkou-DIA verze

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova 45 min

Načíst další

Přečtěte si

19 receptů

19 receptů na krémové polévky: Připravte si je v chladných dnech, zasytí vás a zahřejí

Pěstování salátových okurek je hračka: Sázejte s odstupy, nezalévejte studenou vodou a velká sklizeň vás nemine

Dušený špenát může být pochoutkou: Stačí přidat správné množství česneku a cibule a dochutit slaninou

Komentáře

Jenny

14. 8. 2011 14:20

varilamyskakasicku

10. 8. 2011 20:10

varilamyskakasicku

10. 8. 2011 20:10

JanaDorazinova

4. 8. 2011 18:27

suslajda: ale vždyť já vím!!

suslajda

4. 8. 2011 18:24

Jana Remkova:v žádném případě jsem to nemyslela špatně možná jsem to špatně napsala recept je opravdu pěkný

marcik

4. 8. 2011 18:24

JanaDorazinova

4. 8. 2011 18:21

suslajda:určitě to jedlé je

, i diabetici se můžou s chutí najíst

suslajda

4. 8. 2011 18:05

ač pro diabetiky vypadá to dost jedl

1974andrea

4. 8. 2011 16:59

Krásné libové masíčko a hlavně je zavinuté a to já moc ráda

. Hezký receptík

Simona Skolakova

4. 8. 2011 13:23

Jana Remkova:no jo

,tak to já musím,abych měla do práce sebou na obídek.

No a já neumím stále vařit v malém množství

Samozřejmě,když je to plátek nebo závitek tak to je jasné,ale když dělám guláš,tak ho neumím udělat jen třeba ze 100g jak by to mělo správně pro Dia/tedy přímo pro mou dietu/být.