Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Třídruhová polévka s bazalkou a kuskusem

Name: Třídruhová polévka s bazalkou a kuskusem
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2,5 litru
Ingredients: 1/2 brokolice; 5 ředkviček; 1 kedlubna; 1 cibule; 3 stroužky česneku; 2 hrsti kuskusu; 1 lžíce Vegety; 1 větvička čerstvé bazalky; libeček; 1-2 lžíce 12% smetany jen pro zjemnění-nemusí být; pažitka; sůl; malinko oleje

Bibinka

7 názorů

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 40 min

40 min (40 min příprava)

10. 4. 2011 12:45

Třídruhová polévka s bazalkou a kuskusem, Třídruhová polévka s bazalkou a kuskusem — Třídruhová polévka s bazalkou a kuskusem

Přidat fotku

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	1 137 kJ / 272 kcal
Bílkoviny	18,18 g
Tuky	3,66 g
Vláknina	23,39 g
Cholesterol	8 mg
Sodík	3,39 g
Sůl	8,45 g
Sacharidy	32,21 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Všechny tři zeleniny (brokolici+kedlubnu+ředkvičky) si nakrájíme na malé kousky, taktéž cibulku a česnek na plátky, kterou osmahneme na oleji.
K ní přidáme nakrájenou zeleninu, kterou také osmahneme a zalijeme vodou, přidáme Vegetu a necháme vařit.
Asi po 15 minutách přidáme pokrájenou bazalku s libečkem a dáme kuskus se smetanou, ještě necháme povařit, dosolíme a posypeme do vypnuté polévky pažitku.

Poznámka autorky receptu

Momentální nápad, co mě napad, polévka je rychlá, dobrá a řekla bych i zdravá-zvládne jí každý.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (2×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Cuketová polévka s kuskusem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Angel 666

Zeleninová polévka s kadeřávkem a kuskusem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris 40 min

Rajčatová polévka s bazalkou a mozzarellou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59

Načíst další

Přečtěte si

Pět znamení, která nepatří na zahradu: Střelec doslova umoří jahody, Beran ať dá ruce pryč od rajčat a Blíženci od salátu

Hodnocení 5×

Tuřín na zahradě: Nenáročná zelenina našich předků zachutná i nám

Hodnocení 6×

Jak pěstovat a používat tuřín? Opomíjená zelenina chutí připomíná mladé kedlubny

Komentáře

Eliza

11. 4. 2011 10:41

Vypadá tedy výborně, vyzkouším.

Moc hezké fotečky...

Bibinka

11. 4. 2011 10:26

Miszo, víš, že jsem nad tím přemýšlela, zda dát sladkou, či kyselou, ale sladká zvítězila, ona se ta kysaná ráda puckatí-ne každá. Aby to tak nebylo, tak až to budeš někdy dělat, tak si dej do hrnečku sběračku vařící polévky, dej do ní tu kysanou, pořádně to rozšlehej a pak vlij do polévky. Tak by to nemělo dělat pucíky