Brokolice v kukuřičné krustě
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 7 088 kJ / 1 694 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 101,71 g |
Tuky | 52,34 g |
Vláknina | 41,20 g |
Cholesterol | 638 mg |
Sodík | 2,88 g |
Sůl | 10,67 g |
Sacharidy | 183,47 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Lupínky drtím tak, že si je nasypu do igelitového sáčku a válečkem je rozmačkám.
Začátečníkům bych chtěla sdělit, že gramáž u surovin nemusí být tak přesná, jak uvádím. Záleží také na velikosti brokolice a nic se nestane, když tam dáte něco podle oka. :-)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
3. 2. 2014 20:00
15. 9. 2013 14:34
5. 4. 2011 10:27
30. 3. 2011 10:10
29. 3. 2011 12:14
29. 3. 2011 09:57
29. 3. 2011 07:07
28. 3. 2011 22:40
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Lahůdkový francouzský salát
Přidáno před 5 hodinami
Kávové cupcake s čokoládovým krémem
Přidáno před 15 hodinami
Pečená červená řepa a mrkev s medem
Přidáno před 15 hodinami
Vepřové koleno na cibuli a česneku v pomalém hrnci
Přidáno před 18 hodinami
Rýžové nudle s kuřecím masem
Přidáno před 21 hodinami
Velikonoční vaječný beránek
Přidáno 28. 3. 2024 12:59
Právě bylo uvařeno:
Šlehačkový beránek
Macek13 uvařila před 3 minutami
Vepřové kotletky z krkovice pod sýrovou krustou
PaveL2002 uvařila před 27 minutami
Gnocchi zapečené s kuřecím masem
Ajkad uvařila před 30 minutami
Švestkové knedlíky
Brumaire uvařila před 1 hodinou
Šťavnaté karbanátky se sýrem
rituals uvařila před 1 hodinou
Nádivka velikonoční
Napipi76 uvařila před 1 hodinou
Uzená krkovice pečená na zelí s bramborami
LuciePa uvařila před 2 hodinami
Brokolice zapečená s oříšky a směsí sýrů
martinslovak uvařila před 2 hodinami
Domácí noky s kuřecím masem a špenátem na smetaně
Panova uvařila před 2 hodinami
Špenátové palačinky
Macek13 uvařila před 2 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Brambory se špekáčky na pivu: Lehce pikantní pokrm z jednoho pekáčku báječně chutná, a přitom ho zvládne i začátečník
Plněná retro vejce pětkrát jinak: Klasika se sardelovým máslem nebo šunkovou pěnou nezklame a návštěvy potěší
15 receptů na brokolicovou polévku: Na zjemnění je skvělá smetana, nechte se inspirovat
Další recepty
Tématické fráze: kuřecí maso v kukuřičné krustě kukuřičná omáčka brokolice recepty zapecena brokolice s cornflakes recepty z brokolice krusta jak vypadá kuřecí řízky v kukuřičné krustě brokolice brokolicova krusta brokolice v lupinkach brokolice s tatarskou omáčkou brokolice v sýrové krustě květák smažená v kukuřičné krustě kukuřičné lupínky smícháme se sýrem brokolice gramáž krusta z kukuřičných lupínků brokolice kukuřičné lupínky kukuricni lupinky -kellog kuřecí maso v tatarské omáčce kukuřičné lupínky kukuřičné lupínky zapecene
Suroviny: corn flakes, sýr tvrdý, brokolice, tatarská omáčka, vejce, hořčice dijonská, kečup sladký, máslo, sůl
Brokolice v kukuřičné krustě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qVnp
8 názorů