Kuřecí závitky v parním hrnci

Name: Kuřecí závitky v parním hrnci
Prep time: 45 min
Cook time: 35 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 4
Cuisine: Česká
Ingredients: 2 větší kuřecí prsa; 4 ks plátkového sýra; 1/2 velké mrkve; 7 cm pórku; sůl; pepř; kremžská hořčice

Anna Kocikova

29 názorů

Doba přípravy 80 min Doba přípravy: 45 min Doba tepelné úpravy: 35 min

80 min (45 min příprava + 35 min tepelná úprava)

17. 3. 2011 20:00

Kuřecí závitky v parním hrnci, Kuřecí závitky v "Parním hrnci" — Kuřecí závitky v "Parním hrnci"

2 2 větší kuřecí prsa

4 ks 4 ks plátkového sýra

1/2 1/2 velké mrkve

7 cm 7 cm pórku

sůl

pepř

kremžská hořčice

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	3 030 kJ / 724 kcal
Bílkoviny	163,35 g
Tuky	7,05 g
Vláknina	0,73 g
Cholesterol	385 mg
Sodík	405 mg
Sůl	1,03 g
Sacharidy	1,50 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Omytá, osušená kuřecí prsa rozřízneme tak,aby nám vznikly 4 plátky, které přes fólii mírně rozklepeme, osolíme a opepříme z obou stran. Pak potřeme hořčicí, poklademe plátky sýra, posypeme mrkví nastrouhanou na hrubém struhadle, položíme pórek podélně rozkrojený a zabalíme do závitku.
Zajistíme párátky (já ještě pro jistotu utáhla nití), vložíme na pařáček do parního hrnce, kam jsme předem nalili vodu, hrnec uzavřeme a paříme 35 minut. Podáváme s různě upravenou zeleninou a vařenými brambory.

Poznámka autorky receptu

Zdroj-maminčin starý výstřižek z Blesku pro ženy. Já jsem si ho trošku upravila a místo dušení jsem použila parní hrnec.

Manžel mi nechce jíst pokrmy z PH, tak jsem mu po vytažení závitky ještě chvilku na malém množství másla z každé strany"obšlehla"na pánvičce,nic nepoznal:-)

Uvařeno

Přidat do oblíbených (78×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Kuřecí špíz se zeleninou v parním hrnci

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Dooga

Kuřecí maso a fazolky v parním hrnci

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lenka-k 40 min

Kuřecí špízy s brambory z parního hrnce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Merylas

Načíst další

Přečtěte si

Peanut punch: Mléčný arašídový koktejl je oblíbené afrodiziakum na Jamajce, připravit ho můžete i doma jen ze dvou ingrediencí

Hodnocení 73×

Oblíbené pokrmy z květáku a brokolice

9 foto

Náš život s celiakií: Jak jsme pátrali po bezlepkových těstovinách, kde je sehnat a které u nás nakonec vyhrály?

Komentáře

Mirule

18. 3. 2011 10:42

to vypadá moc dobře

určitě vyzkouším

Eliza

18. 3. 2011 08:32

Aníí, super. To je dobře, že se s hrncem kamarádíš (mně se to nepodařilo

)
+

misza

18. 3. 2011 08:29

Aničko vypadá to skvěle

yanull

18. 3. 2011 03:10

Aničko,

v parním hrnci jsi vykouzlila parádní pochoutku

+12

JanaDorazinova

17. 3. 2011 23:45

Aničko bombááááááá!! jak jsi to udělala, že dokonce to maso vypadá, jako opečené?

mirca75

17. 3. 2011 22:59

Aničko

tak to je paráda

. Tady mi nezbývá, než zvednout palec vzhůru, přidat boďku a uložit si

. To je podle mého gusta

Masula

17. 3. 2011 21:04

Tak mám zase jeden super dietní recept a díky.

Anna Kocikova

17. 3. 2011 20:31

Děkuji za komentáře a bodíky

jirholu

17. 3. 2011 20:25

Krásné, až se sbíhají sliny

ivulinka

17. 3. 2011 20:11

Daniella O.

17. 3. 2011 20:10

Skvele, leto se blizi, je cas vytahnout parni hrnec

. Takhle krasne jidlo jsem v nem zatim nevytvorila, ale zaciname se kamaradit

+3.

Anna Kocikova

17. 3. 2011 20:10

Doogo a Jehlanko díky

Jehlanko,jde to i v obyčejném hrnci,dáš tam víc vody,položíš pařák na knedlíky a "paříš"

Také jsem tak začínala

jehlanka73

17. 3. 2011 20:07

Krásný a jednoduchý dietní papáníčko....Parní hrnec nemám, uvažovala jsem o něm, ale zatím nevím zda bych v něm uměla připravovat pokrmy...bodík posílám..