Rajčatový salát s bazalkou
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 801 kJ / 192 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 9,88 g |
Tuky | 2,49 g |
Vláknina | 7,70 g |
Cholesterol | 10 mg |
Sodík | 355 mg |
Sůl | 0,82 g |
Sacharidy | 28,53 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Druh: Recept vhodný pro redukci váhy i pro udržovací režim
Hodnoty (pro 1 porci):
Energetická hodnota: 1078 kJ
Bílkoviny: 9,8 g
Sacharidy: 36 g
Tuky: 8,2 g
Autorem je Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® Brno (www.komplimentinstitut.cz), který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 18letých zkušeností.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
12. 10. 2010 09:13
11. 10. 2010 14:48
11. 10. 2010 13:25
11. 10. 2010 13:11
11. 10. 2010 12:18
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Lahůdkový francouzský salát
Přidáno před 2 hodinami
Kávové cupcake s čokoládovým krémem
Přidáno před 11 hodinami
Pečená červená řepa a mrkev s medem
Přidáno před 12 hodinami
Vepřové koleno na cibuli a česneku v pomalém hrnci
Přidáno před 14 hodinami
Rýžové nudle s kuřecím masem
Přidáno před 17 hodinami
Velikonoční vaječný beránek
Přidáno před 20 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Velikonoční beránek
Peťulka.25 uvařila před 5 minutami
Špenátová polévka se zakysanou smetanou a nivou
Fitulka uvařila před 15 minutami
Zeleninová polévka s cizrnou
Mafia uvařila před 19 minutami
Krtkův dort na plechu
ibidasova@centrum.cz uvařila před 1 hodinou
Medové máslo
marekbertha uvařil před 1 hodinou
Gnocchi s medvědím česnekem, žampiony a smetanou
KatkaCechova uvařil před 2 hodinami
Pravý vepřový guláš
predseda123 uvařil před 2 hodinami
Špekáčky na černém pivu II
MadamChic uvařil před 2 hodinami
Jogurtový beránek podle Josefa Maršálka
Jajaj uvařil před 2 hodinami
Šlehačkový beránek
RADULKA13 uvařila před 2 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: rajčatový salát salát s bazalkou rajčatový salát s mocarelou dietní recepty dietni rajcatovy salat recepty top 100 top 100 recepty salaty s bazalkou sálát s mocarelou recepty pro redukci váhy salát rajčata s bazalkou dietni salaty recepty rajcatovy salar salát bazalka salát z rajčat a bazalky recept na salaty z bazalkou a mocarelou rajčátka s bazalkou salát s bazalkou recept rajčatovej salát s mocarelou www recepty rajcata z mocarelou
Suroviny: rajče cherry, jogurt bílý, pečivo celozrnné, ocet balsamiko, olej olivový, šťáva citronová, sůl, pepř, bazalka čerstvá
Rajčatový salát s bazalkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j8P5
5 názorů