Bleskové filé se špenátem
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 2 561 kJ / 612 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 144,00 g |
Tuky | 4,00 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 480 mg |
Sodík | 528 mg |
Sůl | 1,28 g |
Sacharidy | 0,00 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
25. 1. 2014 18:07
Lepší s čerstvou rybou (což je jasné) a do špenátu přidávám cibuli ale jinak
5. 7. 2013 10:12
Jo, šišaté kuličky jsou nejlepší, ani jsem nevěděl, že se ještě dají koupit. Jinak super dietní jídlo, takže + bodík letí a přidal jsem do oblíbených. http://clupmi.blog.cz
3. 2. 2011 09:11
tak to je mazec , toby mě nenapadlo... dobrůtka , mňam...www.toprecepty.cz
23. 1. 2011 17:40
oboje miluji jednoduchost se cenní
8. 10. 2010 20:14
Jednoduché a dobré
8. 10. 2010 20:11
Pěkné+
8. 10. 2010 20:05
Super
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Lahůdkový francouzský salát
Přidáno před 2 hodinami
Kávové cupcake s čokoládovým krémem
Přidáno před 12 hodinami
Pečená červená řepa a mrkev s medem
Přidáno před 12 hodinami
Vepřové koleno na cibuli a česneku v pomalém hrnci
Přidáno před 14 hodinami
Rýžové nudle s kuřecím masem
Přidáno před 17 hodinami
Velikonoční vaječný beránek
Přidáno před 21 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Velikonoční beránek
Peťulka.25 uvařila před 15 minutami
Špenátová polévka se zakysanou smetanou a nivou
Fitulka uvařila před 25 minutami
Zeleninová polévka s cizrnou
Mafia uvařila před 29 minutami
Krtkův dort na plechu
ibidasova@centrum.cz uvařila před 1 hodinou
Medové máslo
marekbertha uvařil před 1 hodinou
Gnocchi s medvědím česnekem, žampiony a smetanou
KatkaCechova uvařil před 2 hodinami
Pravý vepřový guláš
predseda123 uvařil před 2 hodinami
Špekáčky na černém pivu II
MadamChic uvařil před 2 hodinami
Jogurtový beránek podle Josefa Maršálka
Jajaj uvařil před 2 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Patricijský velikonoční knedlík podle knedlíkového mistra Petra Kosinera je plný bylinek, zajímavou chuť mu dodávají játra
Beton, Bavorák, Mozek i Žabí hlen: Recepty na koktejly, které frčely v socialismu, můžete otestovat i dnes
15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů
Další recepty
Tématické fráze: jak připravit rybí filé mražené dietní file priprava mrazeneho file rybi file se spenatem příprava filé jak připravit mražené filé filé špenát zapečené filé se špenátem file na špenátu příprava dietního filé příprava zmraženého filé dietní špenát dietní příprava file zmrazené filé mrazene file priprava zmrzle file file a spenat jak pripravit file recepty ze zmrazeneho file mražené rybí filé recepty
Suroviny: filet rybí, špenát mražený, česnek, sůl, pepř, smetánek, olej
Bleskové filé se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vZ7r
7 názorů