Tofu gulášek s polentovým knedlíkem
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 971 kJ / 232 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 12,70 g |
Tuky | 2,99 g |
Vláknina | 21,27 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 373 mg |
Sůl | 0,91 g |
Sacharidy | 31,58 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Gulášek jsem nesolila - použila jsem bujon z Justu,který je dosti výrazný.
Velice doporučuji,opravdu lehké a hlavně neskutečně dobré! Dobrou chuť! .-)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
24. 1. 2011 22:32
2. 11. 2010 20:53
Tofu a polenta...nádhera, ukladám a vyskúšam. +5
3. 8. 2010 13:19
3. 8. 2010 11:57
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Fit salát
Přidáno před 1 hodinou
Banánový chlebíček z tvarohového těsta s brusinkami a mandlemi
Přidáno před 6 hodinami
Francouzský toust
Přidáno před 12 hodinami
Batátovo dýňová polévka bez mléka
Přidáno před 13 hodinami
Hovězí rolky ve slanině od Denisky
Přidáno 23. 4. 2024 13:54
Pudinkový pohár s ovocem
Přidáno 23. 4. 2024 13:16
Právě bylo uvařeno:
Rajčatový salát s hermelínem a šunkou
Jan Nemec uvařila před 41 minutami
Kakaový olejový korpus na dort
JanaBran uvařila před 42 minutami
České kynuté buchty
jacky uvařila před 57 minutami
Domácí chléb (výborný)
KatchaKK uvařila před 1 hodinou
Kuřecí nudličky v pórku
malami uvařila před 1 hodinou
Domácí krtkův dort
malami uvařila před 2 hodinami
Syrovátková polévka se zeleninou a ovesnými vločkami
childa uvařila před 2 hodinami
Jahelník
Lenka Vejdo uvařila před 3 hodinami
Celozrnný koláč s tvarohem, ovocem a drobenkou z ovesných vloček
Irena26 uvařila před 4 hodinami
Rýžový nákyp
drugdova92 uvařil před 5 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: tofu recepty ořechový dort neskutečně dobrý fitness recepty z tofu polent tofu recept recept tofu s knedikem vegetariánská svíčková#sclient=psy tofu jako svíčková, polenta knedlíčky z tofu dietní knedlík recepty z tofu polenta zelí uzené tofu jak jist polentu vege spizy do trouby tofu zeli polenta vegetariánská jídla s polentou fitness recept z tofu s cím jíst polentu? pivovarsky knedlik polenta uzené tofu a zelí
Suroviny: tofu natural, žampióny, cuketa, cibule, chilli paprika čerstvá, česnek, kmín celý, paprika čerstvá červená, pepř, bujón, mléko, mouka hladká, polenta, voda, sůl, koření česnekové, fazole mungo, cibulka jarní
Tofu gulášek s polentovým knedlíkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Pzy4
4 názory