Zeleninový salát s krabími tyčinkami
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 2 221 kJ / 531 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 33,71 g |
Tuky | 21,27 g |
Vláknina | 10,95 g |
Cholesterol | 568 mg |
Sodík | 1,40 g |
Sůl | 2,95 g |
Sacharidy | 45,65 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Druh: Recept vhodný pro redukci váhy i pro udržovací režim
Hodnoty (pro 1 porci):
Energetická hodnota: 920 kJ
Bílkoviny: 11,2 g
Sacharidy: 10,2 g
Tuky: 15 g
Autorem je Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® Brno (www.komplimentinstitut.cz), který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 18letých zkušeností.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
10. 6. 2013 20:17
6. 6. 2013 14:48
20. 6. 2010 13:59
20. 6. 2010 11:35
20. 6. 2010 11:22
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Velikonoční vaječný beránek
Přidáno před 1 hodinou
Pečené batáty
Přidáno před 2 hodinami
Vepřové kapsy plněné masovou směsí
Přidáno před 3 hodinami
Prsíčka s pórkem
Přidáno 27. 3. 2024 13:20
Slunečnice se semínky
Přidáno 27. 3. 2024 08:47
Tilapie s asijskou omáčkou a batátovým pyré
Přidáno 27. 3. 2024 08:41
Právě bylo uvařeno:
Vdolky naší holky
blankaholik uvařila před 41 minutami
Řecké patates
Fitulka uvařila před 1 hodinou
Kuře na paprice
Fitulka uvařila před 1 hodinou
Španělské ptáčky z mletého masa
Fitulka uvařila před 1 hodinou
Houbový kuba
Iveta. uvařil před 2 hodinami
Uzené maso jako lahůdka
Jan Nemec uvařila před 2 hodinami
Špagety s kuřecím masem
Martin87 uvařila před 2 hodinami
Perníčky, které jsou hned měkké
AnetaZema uvařil před 2 hodinami
Chilli con carne
jankohrasko uvařila před 3 hodinami
Bábovka Ing. Petr
Kattyy uvařila před 3 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: salát s krabími tyčinkami zeleninový salát s krabím masem salát s krabím masem dietní zeleninové saláty dietní zeleninový salát zeleninový salát s krabích tyčinek salát s krabima tycinkama balzamiková redukce ledový salát s krabími tyčinkami zeleninový salát z krabích tyčinek dietní salát z krabích tyčinek dietní salát s krabím masem zeleninové dietní saláty dietní medovník salát s krabíma tyčinkami krabí tyčinky salát zeleninové salaty salát z krabích tyčinek zeleninových salát s krabím masem salaty s krabimi tycinkami
Suroviny: salát ledový, rajče, krabí tyčinky, ředkvičky, vejce, olej olivový, sůl bylinková, ocet balsamiko, bazalka čerstvá, bylinky
Zeleninový salát s krabími tyčinkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qlLr
5 názorů