Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Blesková "tortilla"

Name: Blesková "tortilla"
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 - 3 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: tortily (arabský chléb balený po 6 ks); asi 300-500 g pekingského zelí; 3 rajčata; 70 g tatarky; 50 g kečupu; 150-200 g kuřecích prsou; grilovací koření; olej

happy.lenulka

8 názorů

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

8. 2. 2010 23:09

Porce: 2 - 3 porce

tortily (arabský chléb balený po 6 ks)

asi 300-500 g asi 300-500 g pekingského zelí

3 3 rajčata

70 g 70 g tatarky

50 g 50 g kečupu

150-200 g 150-200 g kuřecích prsou

grilovací koření

olej

Nutriční hodnoty

Energie	3 952 kJ / 945 kcal
Bílkoviny	49,60 g
Tuky	59,48 g
Vláknina	17,11 g
Cholesterol	187 mg
Sodík	1,20 g
Sůl	2,81 g
Sacharidy	44,17 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Kuřecí prsa nakrájíme na maličké kousky a hodně posypeme kořením, zakapeme olejem a necháme přes noc uležet.
Druhý den maso osmažíme do zlatova.
Mezitím nakrájíme salát, rajčata a nasypeme do misky. Přidáme tatarku a kečup a promícháme.
Maso přimícháme do salátu a na pánvičce po masu opečeme arabský chléb. Jen prohřejeme.
Poté chléb přeložíme a plníme směsí.

Poznámka autorky receptu

Je to opravdu moc rychlé a dobré. Pokud máte rádi slaninu, můžete přidat i ji.

A pokud chcete myslet na štíhlou linii, tak se tatarka dá nahradit jogurtem, ale co si budem nalhávat, není to tak úplně ono :-)

Uvařeno (1×)

Přidat do oblíbených (50×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Placky plněné kuřecím masem (domácí tortilla) Videorecept

Placky plněné kuřecím masem (domácí tortilla)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Casimanta 50 min

Plněná tortilla Videorecept

Plněná tortilla

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

monikaK 30 min

Tortila s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Semy.cz

Načíst další

Přečtěte si

„Na povrchu klouzavý a uvnitř kyprý a vláčný….“ Jak vypadá knedlík a jak nok? Film Pelíšky nabídl před 25 lety jasnou odpověď

15 receptů

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

Náš život s celiakií aneb Jak jsem měnila pojišťovnu kvůli příspěvkům a co se vlastně pro celiaky nabízí

Komentáře

hosta

17. 7. 2016 14:02

honzajshej: tam ať se nikdo moc nedívá, protože fotka je ukradená z receptu http://www.csdr.cz/?page=recepty/rcpt_profil&idrec..., tak bych se moc nechlubila