4.4K čtenářů Přidat komentář

Zeleninový salát s rybím filé

40 m

Avatar of Redakce Recepty.eu

Redakce Recepty.eu

@redakce

Zeleninový salát s rybím filé

  1. Všechnu zeleninu očistíme, omyjeme, rajčata spaříme, oloupeme a nakrájíme na kousky.
  2. Papriku nakrájíme na tenké proužky, z chili vyřízneme semeníky a nasekáme najemno.
  3. Cibule nakrájíme na tenká kolečka, slaninu na kostičky a společně s cibulí orestujeme na troše oleje. Po chvíli přidáme prolisovaný česnek a chilli a zalijeme vínem.
  4. Rybí filé nakrájíme na malé kostky, přidáme k cibulovému základu a 5 - 10 minut opečeme. Potom dáme vše do mísy, ochutíme citrónovou šťávou, tymiánem, solí a pepřem.
  5. Mango oloupeme, vypeckujeme, nakrájíme na malé kostičky a přidáme spolu s rajčaty, paprikou a trochou oleje ke směsi. Vše promícháme, necháme chvíli zaležet v chladničce a podáváme.
  • 1 - 2 cibule
  • 1 paprika (zelená)
  • 4 rajčata
  • 1 chilli (paprička)
  • 2 stroužek česnek
  • 5 lžíce bílé víno
  • 600 g rybí filé
  • 100 g slanina
  • olivový olej
  • 2 lžíce citrónová šťáva
  • 4 snítka tymián
  • sůl
  • mletý pepř
  • 1 mango

Krájení cibule

Aby nám při krájení cibule neslzely oči, namáčíme nůž při krájení do studené vody.

Salát z rybího filé se zeleninou
5.1K
Kuchař Berda

Salát z rybího filé se zeleninou

Rybí filé uvaříme v malém množství osolené vody s trochou Při podávání salát posypeme nadrobno nasekanou petrželovou

Mrkvové rybí filé
298
redakceTerka

Mrkvové rybí filé

Přidáme filé a zbytek mrkvové směsi.

Rybí filé s jogurtem
1.8K
Redakce Recepty.eu
★★★

Rybí filé s jogurtem

Filé nakrájíme na kusy, osolíme, opečeme na oleji.

Rybí filé pro batolata
512
kuchtikverca

Rybí filé pro batolata

Rybí filé opečeme z obou stran na pánvi s kapičkou

Smažené rybí filé
1.7K
Redakce Recepty.eu
★★★★

Smažené rybí filé

Kousky filé omyjeme a nasolíme.

Pomazánka z rybího filé
5.7K
Redakce Recepty.eu
★★★

Pomazánka z rybího filé

Zmrazené rybí filé vložíme do vařící osolené vody s přídavkem octa (vody má být jen tolik, aby filé bylo

Rybí filé ve slanině
5.1K
Redakce Recepty.eu
★★★

Rybí filé ve slanině

Plátky rybího filé omyjeme, osušíme, pokapeme citrónovou Rybí filety opečeme po obou stranách v rozehřátém oleji

Rybí filé v leču
7.1K
Kuchař Berda
★★★

Rybí filé v leču

podlijeme malým množstvím vody a přidáme osolené rybí filé rozdělené na porce.

Rybí filé na paprice
6K
Kuchař Berda

Rybí filé na paprice

papriku a také na kostky nakrájené a nerozmražené rybí filé.

Švédské rybí filé
16.3K
1
Kuchař Berda
★★★

Švédské rybí filé

navrstvíme orestovanou zeleninu a nahoru rozložíme osušené filé vmícháme do ní nasekanou petrželku a nalijeme ji na filé

Rybí filé po německu
7.7K
Kuchař Berda
★★★

Rybí filé po německu

Filé necháme mírně rozmrazit a potom rozložíme na olejem Mírně osolíme a nahoru na filé rozložíme plátky šunky

Pečené rybí filé
23.2K
Redakce Recepty.eu
★★★★

Pečené rybí filé

Zázvor nastrouháme a rozetřeme na filé, které ještě Plátky filé zprudka opečeme na oleji dozlatova.