Tuňák se zelnou omáčkou
Tuňáka můžeme vyměnit za lososa nebo za jakoukoliv jinou rybu.
- Do zapékací mísy si dáme nadrobno nakrájenou zeleninu, kapary, tymián, olej, citronovou šťávu a víno a dáme na 10 minut podusit.
- Vytáhneme, přidáme tuňáka na 4 kousky, přelijeme šťávou, osolíme, opepříme.
- Vrátíme do trouby a pečeme ještě 10-15 minut.
- 8 lžic petržel
- 1 paprika (zelená)
- 8 lžic olivy
- 2 lžíce kapary
- 1 lžička tymián
- 2 lžíce olej (olivový)
- citronová šťáva
- 150 ml víno (bílé)
- steak z tuňáka (500 g)
- sůl
- pepř
Aby bylinky neztratily vůni
Bylinky, které přidáváme do jídla, nadrobno krájíme nebo nasekáme teprve krátce před dokončením, aby neztratily své aroma.
Do omáčky je přidáváme, až ji rozmícháme, zahustíme a povaříme.
Podobné recepty
Steak z tuňáka s tagliatelle a omáčkou
Na omáčku vlijeme do hrnce smetanu, přidáme jemně strouhanou Tagliatelle podáváme se steakem z tuňáka a s omáčkou
Toasty s tuňákem
Poté na ně dáme tuňáka. Tuňáka jimi posypeme a zakápneme citronovou šťávou.
Bulgur s tuňákem
Poté přidáme tuňáka. Pokud máme tuňáka v olivovém oleji další olej už nepřidáváme
Těstoviny s tuňákem
Tuňáka vložíme do síta, necháme okapat a vidličkou V míse promícháme těstoviny, tuňáka a sýr se zálivkou
Špagety s tuňákem
Na pánvi rozpálíme olej, můžeme také přidat olej z tuňáka Odkapané špagety ochutíme tuňákem, osmaženou chlebovou
Tortellini s tuňákem
Přidáme tuňáka, kopr a okurku. Omáčkou přelijeme uvařené tortellini.
Karbanátky z tuňáka
Tuňáka zcedíme, maso promačkáme v míse vidličkou, cibulky přidáme vejce, citrónovou kůru, sezamový olej a sójovou omáčku
Populární
- Smažené rybí filé pro začátečníky
- Zapečená ryba se zeleninou a sýrem
- Nejlepší pstruh na másle
- Rybí filé zapečené se sýrem
- Pečený karas
- Grilovaná makrela
- Pečený úhoř se šťouchanými bramborami
- Dušený úhoř s rajčaty
- Losos na másle s bylinkovými bramborami
- Treska zapečená se sýrem
- Rybí filé s jogurtem
- Tortilly s tuňákem