Prémiový obsah ★★★ 3.9K čtenářů Přidat komentář

Rybí filé s ananasem a sýrem

45 m

Avatar of Kuchař Berda

Kuchař Berda

@petr-berda

Rybí filé s ananasem a sýrem

  1. Zapékací mísu vymažeme máslem, vložíme do ní plátky rybího filé, osolíme, okořeníme, podlijeme trochou vody a dáme zapéct do trouby vyhřáté na 180 °C.
  2. Celkem pečeme asi 30 minut - aby maso bylo měkké.
  3. V polovině pečení přidáme ananas bez nálevu a ještě chvíli zapékáme.
  4. Asi 5 minut před koncem posypeme filé nastrouhaným sýrem a dopečeme.
  5. Podáváme například s bramborovou kaší a čerstvou zeleninou.
  • 4 plátek rybí filé
  • máslo
  • 1 plechovka krájeného ananas
  • 100 g sýr (strouhaný)
  • koření na ryby
  • kmín (drcený)
  • sůl

Čisté odtoky

Proléváme-li čas od času kuchyňské odtoky slanou vodou, neusazuje se na nich mastnota.

Topinky s rybím filé a ananasem
4K
Kuchař Berda
★★★

Topinky s rybím filé a ananasem

filé, chléb a kolečka ananasu. Na každou topinku dáme kolečko filé a kousky ananasu

Rybí filé zapečené se sýrem
35.3K
Kuchař Berda
★★★★★

Rybí filé zapečené se sýrem

Rybí filé osolíme a opečeme ho po obou stranách na Filé podáváme s bramborami a se zeleninou.

Rybí filé s jogurtem
1.8K
Redakce Recepty.eu
★★★

Rybí filé s jogurtem

Filé nakrájíme na kusy, osolíme, opečeme na oleji.

Pomazánka z rybího filé
5.7K
Redakce Recepty.eu
★★★

Pomazánka z rybího filé

Zmrazené rybí filé vložíme do vařící osolené vody s přídavkem octa (vody má být jen tolik, aby filé bylo

Švédské rybí filé
16.3K
1
Kuchař Berda
★★★

Švédské rybí filé

vmícháme do ní nasekanou petrželku a nalijeme ji na filé Povrch posypeme strouhaným sýrem a ještě asi 10 minut

Rybí filé se zeleninou
12.8K
Redakce Recepty.eu

Rybí filé se zeleninou

Rybí filé omyjeme pod tekoucí vodou, osušíme, nakrájíme mírném ohni vaříme 6 - 8 minut, přidáme nudličky rybího

Dia rybí filé
11.7K
Kuchař Berda
★★★

Dia rybí filé

Na oleji zpěníme drobně nakrájenou cibuli, přidáme máslo a mouku, osmahneme, zalijeme trochou vody, rozmícháme

Rybí filé v leču
7.1K
Kuchař Berda
★★★

Rybí filé v leču

podlijeme malým množstvím vody a přidáme osolené rybí filé rozdělené na porce.

Rybí filé na paprice
6K
Kuchař Berda

Rybí filé na paprice

papriku a také na kostky nakrájené a nerozmražené rybí filé.

Rybí filé s mandlemi
3.9K
Kuchař Berda
★★★

Rybí filé s mandlemi

Porce rybího filé pokapeme citrónovou šťávou a necháme Na cibuli dáme osolené a opepřené porce rybího filé

Ďábelské rybí filé
20.4K
Kuchař Berda
★★★

Ďábelské rybí filé

oregáno, olej a pepř a vzniklou směsí potřeme porce filé

Rybí filé po německu
7.7K
Kuchař Berda
★★★

Rybí filé po německu

Filé necháme mírně rozmrazit a potom rozložíme na olejem Nahoru na filé nastrouháme tvrdý sýr a s ním dáme zapéct