Prémiový obsah
★★★
2.8K čtenářů
Zdravá fitness grilovaná zelenina
15 m
Redakce Recepty.eu
Zdravá fitness grilovaná zelenina
- Všechnu zeleninu, očistíme, omyjeme a pokud je potřeba oloupeme.
- Zeleninu osolíme, posypeme kořením, potřeme olivovým olejem a dáme na gril nebo pánev.
- Jakmile je zelenina měkká a hotová podáváme k masu nebo jen tak samotné.
- 2 ks paprika (červená)
- sůl
- pepř
- cuketa
- cibule
- olej (olivový)
- mrkev
- 2 ks žampiony
- lžička grilovací koření
Jemný tvaroh
Pokud máme rádi jemný a nadýchaný tvaroh, stačí jej smíchat s trochou perlivé minerálky.
Podobné recepty
Grilovaná fitness zelenina
Na pánvi s olejem opečeme nakrájenou cuketu a lilek. Přidáme papriku a poté krátce opečeme. Promícháme
Fitness kuřecí plátek s grilovanou zeleninou
opečeme přepůlená cherry rajčata a přidáme ke zbývající zelenině Přilejeme marinádu a výpek ze zeleniny, promícháme.
Zdravý fitness chia pudink
Dva šálky mléka smícháme se semínky a sirupem. Rozdělíme do sklenic a necháme ztuhnout. Zbytek mléka
Fitness zdravý tmavý chléb
Ve vlažné vodě s lžící cukru a droždím necháme vzejít kvásek. V míse smícháme mouky se solí a přidáme
Zdravá fitness polévka ze špenátu
Na másle osmahneme na drobno nakrájenou cibuli a prolisovaný česnek. Brambor oloupeme na nakrájíme na
Jak sestavit letní zdravý fitness jídelníček
sacharidy a bilkoviny, jako jsou napřiklad ořechy, grilovaný Zrovna tak zdravé jako mořské jsou i naše sladkovodní
Dýňové cookies- fitness zdravá varianta
Rozehřej troubu na 180 °C. Smíchej zvlášt suché a mokré ingredience na těsto a pak vsyp suché ingredience
Grilovaná zelenina
Žampióny si oloupeme a nakrájíme na silné plátky. Cuketu omyjeme a nakrájíme také na kolečka. Rajčata
Grilované prsíčko s grilovanou zeleninou
Příprava zeleniny: Všechnu zeleninu, očistíme, omyjeme Osmahneme z obou stran a podáváme s grilovanou zeleninou
Zdravé fitness potraviny, které nesmí chybět v žádném jídelníčku
V nich obsažené látky působí mimo jiné na zdraví očí FITNESS SNÍDAŇOVÝ TVAROHOVÝ KOLÁČ BEZ MOUKY Zelenina
Populární
- Dušená kapusta s vepřovým masem a bramborem z jednoho hrnce
- Dušená kapusta podle babičky
- Zapečená brokolice
- Glazovaná cibulka na červeném víně
- Kapustové zelí
- Dušená mrkev na smetaně
- Pórkové zelí se smetanou
- Fermentovaná zelenina
- Dušený hrášek-příloha k masu
- Sekaná z červené čočky
- Babiččiny kapustové karbanátky
- Závin s brokolicí a sýrem