Jarní smoothie se špenátem a zelenými potravinami recept ...
Špenátové listy omyjeme. Banán oloupeme, nakrájíme na kousky. Mražené ovoce případně necháme rozmrazit. Všechny ingredience vložíme do mixéru a rozmixujeme do vláčné konzistence. Pokud je smoothie příliš husté, naředíme ho vodou. Můžeme ho dle chuti dosladit agáve sirupem.
Podobné recepty jako Jarní smoothie se špenátem a zelenými potravinami ...
Líbí se: 832 lidem
Těstovinové mušle plněné špenátovou směsí a s kuřecím masem ...
Postup přípravy. Dáme uvařit těst. mušle (dle návodu), mezitím si připravím na kostky nakrájený celer, který 8 min povařím ve vodě, poté k němu přidám špenát a povařím další 3 min. Scedím, poté rozmačkám bramborovým lisem nebo rozmixuji (ale ne na kaši), přidám česnek a sýr a zamíchám.
Podobné recepty jako Těstovinové mušle plněné špenátovou směsí a s kuřecím masem ...
- Líbí se: 222 lidem
Zelené smoothie se špenátem
Způsob přípravy. Špenátové smoothie je opravdu lahodné. Kdo by čekal, že špenát v tekuté podobě bude tak dobrý. Omyté a osušené špenátové listy rozmixujeme s kiwi a banánem. Přidáme trochu džusu a dýňová semínka a umixujeme na hladkou kaši. Pokud se nám smoothie zdá příliš husté, přidáme džus. Kucha
Podobné recepty jako Zelené smoothie se špenátem
- Líbí se: 74 lidem
Špenátové smoothie se švestkami
Špenátové smoothie se švestkami; Recepty Akční Letáky Magazín o jídle Sezónn í tipy Fotky jídel. recepty. Špenátové smoothie se švestkami. Ochutnejte vynikající zeleninový smoothie s ovocem. Nejen, že lahodně chutná, ale ještě očistí vaše trávicí ústrojí. Udělejte si před vánoci zdravou očistu. .. (
Podobné recepty jako Špenátové smoothie se švestkami
- Líbí se: 20 lidem
Ovocný salát s rukolou
A místo rukoly můžeme použít třeba malé špenátové listy. Obě varianty budou výborné. V mixéru připravíme zálivku ušleháním soli, medu, oleje, octa a 1/4 hrnku jahod. Do mísy nasypeme omytou a osušenou rukolu, přidáme plátky kozího sýra obalené v nasekaných pistáciích, zbylé jahody, borůvky, ostružin
Podobné recepty jako Ovocný salát s rukolou
- Líbí se: 91 lidem
