Smoothie pro dobré zažívání recept

Alena B.

Hodnocení obsahu
Sdílejte obsah s přáteli

Doba vaření10 minPočet porcí2 porce

Koktejl z ovoce, zelené listové zeleniny a jogurtu je skvělý ranní pokrm, který nastartuje tělo. Kvalitní sacharidy dodají organismu energii a my se pak mnohem snadněji vypořádáme s úkoly, které nás ten den čekají.
(celý recept)

Ingredience receptu

  • 1 hruška
  • 1 banán
  • 2 hrnky baby špenátu
  • 1 kelímek neslazeného bílého jogurtu
  • 1 lžička vanilkového extraktu
  • ½ - 1 hrnek vody


Způsob přípravy

Do mixovací nádoby dáme všechny ingredience a rozmixujeme je na hladký nápoj.

Bílý jogurt lze nahradit kefírem, který je pro tělo velmi dobře stravitelný. V letní variantě nápoje můžeme hrušky nahradit broskvemi.


Přidat komentář

Pro přidání komentáře k Smoothie pro dobré zažívání recept, je nutné být přihlášený(á)/zaregistrovaný(á).


Jméno a příjmení:

Váš komentář:

Nebo hledejte podobné podle části názvu smoothie pro dobré zažívání .
Hledat podobné recepty na internetu jako Smoothie pro dobré zažívání

Kde najít informace



×