Quinoa kuřecí nugety recept

Adéla S.

Hodnocení obsahu
Sdílejte obsah s přáteli

Doba vaření30 minPočet porcí4 porce

Místo strouhanky použije na obalování quinoa. Chutné a zdravé kuřecí nugety dostanou dietnější kabátek. Toto jídlo je zdravé a přitom jednoduché.
(celý recept)

Místo strouhanky použije na obalování quinoa. Chutné a zdravé kuřecí nugety dostanou dietnější kabátek. Toto jídlo je zdravé a přitom jednoduché....

Ingredience receptu

  • 3-4 vykostěná kuřecí prsa bez kůže, nakrájená na 2palcové kousky
  • 2-3 hrnky mouky
  • 1 čajová lžička soli
  • 1/4 čajové lžičky pepře
  • 3 vejce
  • 2 lžíce vody
  • 2 šálky vařené quinoa


Způsob přípravy

Předehřejte troubu na 425 stupňů a vymažte plech. V malé misce rozšleháme mouku, sůl a pepř. Ve druhé misce rozšleháme vejce a vodu. Quinoa vložte do třetí misky.

Nakrájené kuřecí kousky ve směsi mouky, pak vejce a nakonec v quinoa, aby se dobře pokryla. Umístěte na připravený plech.

Velkoryse postříkejte kuřecí nugetky olejem na vaření a pečte je 15–20 minut, dokud nebudou nugety dozlatova. Podávejte s oblíbenými omáčkami, jako je bbq omáčka, kečup, sladkokyselá omáčka atd.


Přidat komentář

Pro přidání komentáře k Quinoa kuřecí nugety recept, je nutné být přihlášený(á)/zaregistrovaný(á).


Jméno a příjmení:

Váš komentář:

Další recepty na Quinoa kuřecí nugety.
Nebo hledejte podobné podle části názvu quinoa kuřecí nugety .
Hledat podobné recepty na internetu jako Quinoa kuřecí nugety


×