Příloha z dušené zeleniny recept

HanaRohlenová

Hodnocení obsahu
Sdílejte obsah s přáteli

Doba vaření45 minPočet porcí4 porce

Příloha z dušené zeleniny je rychlá, dietní a lehká. Můžete ji podávat k pečeným nebo grilovaným masům.
(celý recept)

Ingredience receptu

  • 1 květák
  • 1 mrkev
  • 1 kedlubna
  • 1 jarní cibulka
  • olivový olej
  • sůl
  • kari koření
  • vývar nebo voda
  • čerstvá zelená petrželka


Způsob přípravy

Květák rozdělíme na drobné růžičky, košťály nahrubo nastrouháme. Mrkev a kedlubnu oloupeme a nakrájíme na tenké nudličky. Jarní cibulku očistíme a nakrájíme na kroužky.

Ve vysoké pánvi na oleji osmahneme nakrájenou cibulku, přidáme květák, mrkev a kedlubnu a za stálého míchání vše krátce orestujeme. Pak zeleninu lehce podlijeme vývarem, přidáme špetku soli a koření a zvolna dusíme asi 5 minut do měkka.

Tekutinu necháme vydusit, zeleninu podle potřeby ještě okořeníme a osolíme, a nakonec ji promícháme s nasekanou zelenou petrželkou.


Přidat komentář

Pro přidání komentáře k Příloha z dušené zeleniny recept, je nutné být přihlášený(á)/zaregistrovaný(á).


Jméno a příjmení:

Váš komentář:

Další recepty na Příloha z dušené zeleniny.
Nebo hledejte podobné podle části názvu příloha dušené zeleniny .
Hledat podobné recepty na internetu jako Příloha z dušené zeleniny

Kde najít informace



×