Okurková limonáda bez cukru recept
10 min
2 porceSkvělé osvěžení do teplých letních dnů, to je okurková limonáda. Pít neustále jen vodu se brzy zajídá, ale pitný režim je zejména v horku třeba dodržovat. Místo slazených limonád a minerálek si raději vyrobte vlastní svěží drink, který chutná a po kterém se nepřibírá. Okurková limonáda s mátou a citronem “nakopne” organismus a pomůže zmírnit únavu z horka.
(celý recept)
Ingredience receptu
- ½ salátové okurky
- 1 středně velký citron
- 4 snítky máty
- 1 l vody
- 6 - 8 kostek ledu
Způsob přípravy
Mátu umyjeme a necháme okapat.
Citron a okurku pečlivě umyjeme. Je lepší zvolit citron v biokvalitě, pokud ho nemáte, umyjte kůru nejprve mýdlem, pak důkladně opláchněte vodou a osušte.
Okurku i citron nakrájíme na plátky a vložíme společně s mátou do karafy.
Do nádoby nasypeme led, směs zalijeme vodou a promícháme. Limonádu necháme pár minut odležet, aby se uvolnily chutě z ovoce a zeleniny a můžeme podávat.
