Kuřecí nudličky recept
Drůbeží maso má hodně předností. Obsahuje málo tuku a hotové je raz dva. V kombinaci s těstovinami a špenátem vytvoří báječně lehký oběd nebo večeři, který je bohatý na chutě ale chudý na kalorie.
(celý recept)
Ingredience receptu
- 2 kuřecí prsa
- 1 cibule
- 100 g čerstvého špenátu
- 50 g parmazánu
- 1 lžíce oleje
- 1 lžíce másla
- sůl
- pepř
Způsob přípravy
Na pánvi rozehřejeme olej a máslo. Kuřecí maso nakrájíme na nudličky a na rozehřátém tuku smažíme z obou stran.
Špenát pečlivě propereme pod tekoucí vodou, necháme důkladně okapat a pak přisypeme k masu. Směs osolíme, opepříme, promícháme a chvíli restujeme.
Hotový pokrm podáváme se špagetami uvařenými podle návodu a talíř zdobíme strouhaným parmezánem.