Jahodové smoothie recept
Koktejl z jahod, banánu a pomerančové šťávy je perfektní letní nápoj. Smoothie jsou hodně oblíbené i kvůli tomu, že jde o snadnou formu jak dostat do těla ovoce, případně zeleninu. Jahodové smoothie dodá tělu spoustu vitamínů, a taky zasytí. Ovocný cukr z ovoce je skvělým zdrojem energie. Jahodové smoothie si připravte jako zdravou snídani nebo chutnou svačinku.
(celý recept)
Ingredience receptu
- 350 g čerstvých jahod + na ozdobu
- 1 banán
- 500 ml pomerančové šťávy
Způsob přípravy
Jahody umyjeme, zbavíme stopky a rozčtvrtíme. Banán oloupeme a nakrájíme na kolečka.
Ovoce nasypeme do mixéru, přilijeme pomerančovou šťávu a přísady rozmixujeme dohladka. Pokud by se vám smoothie zdálo málo sladké, můžete přidat lžičku medu nebo čekankového sirupu.