Sdílet:

Cuketové smoothie recept

Alena B.

Hodnocení obsahu
Sdílejte obsah s přáteli

Doba vaření10 minPočet porcí1 porce

Skvělý detoxikační nápoj, který nastartuje organismus, pročistí střeva i ledviny. Cuketa je velmi zdravá zelenina, která má lehce nasládlou chuť a velký podíl obsažené vody. Hodí se pro všechny, kdo si chtějí udržet štíhlou linii a být v kondici.
(celý recept)

Skvělý detoxikační nápoj, který nastartuje organismus, pročistí střeva i ledviny. Cuketa je velmi zdravá zelenina, která má lehce nasládlou chuť a velký podíl obsažené vody. Hodí se pro všechny, kdo s...

Ingredience receptu

  • 1 menší zelená cuketa
  • 1 zelené jablko
  • ½ banánu
  • Menší hrst baby špenátu
  • 0,5 cm široký kousek zázvoru
  • voda na dolití


Způsob přípravy

Cuketu omyjeme a nakrájíme na menší kousky. Pokud se jedná o větší exemplář, lze použít jen polovinu cukety a předem vydlabat semínka, která mívají u příliš zralé zeleniny nahořklou chuť. Vsypeme jí do smoothie makeru nebo vyšší nádoby, pokud budeme nápoj mixovat ponorným mixérem.

Jablko zbavíme jádřinců a nakrájíme na menší kousky, stejně jako banán, který předem oloupeme. Špenát pečlivě propereme pod tekoucí vodou, necháme okapat a spolu s jablkem a banánem ho přisypeme k cuketě. Nakonec do směsi přidáme oloupaný kousek zázvoru a vše zalijeme dostatečným množstvím vody.

Nápoj rozmixujeme a smoothie co nejdříve vypijeme.


Přidat komentář

Pro přidání komentáře k Cuketové smoothie recept, je nutné být přihlášený(á)/zaregistrovaný(á).


Jméno a příjmení:

Váš komentář:

Další recepty na Cuketové smoothie.
Nebo hledejte podobné podle části názvu cuketové smoothie .
Hledat podobné recepty na internetu jako Cuketové smoothie


×