Cizrnová sekaná recept

HanaRohlenová

Hodnocení obsahu
Sdílejte obsah s přáteli

Doba vaření60 minPočet porcí4 porce

Cizrnová sekaná bude určitě chutnat nejen vegetariánům. Trochu odlehčení od masa prospěje občas každému, ne?
(celý recept)

Ingredience receptu

  • 139 g tofu natural
  • 270 g uvařené cizrny
  • 60 g nastrouhané cukety bez semínek
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 1 jarní cibulka
  • 1 stroužek česneku
  • 1 - 3 lžíce kukuřičné strouhanky
  • 1 vařená mrkev
  • 1 lžička sojové omáčky
  • sušený tymián
  • muškátový oříšek
  • sůl
  • mletý černý pepř


Způsob přípravy

Troubu si předehřejeme na 200 stupňů. V míse rozmixujeme cizrnu a tofu, přidáme cuketu, na tenké kroužky nakrájenou jarní cibulku, utřený česnek, nastrouhanou mrkev, sojovou omáčku a olej.

Přidáme sůl, pepř, muškátový oříšek a tymián a dobře promícháme. Podle potřeby zahustíme směs kukuřičnou strouhankou.

Směs dáme do formy na sekanou nebo z ní vytvoříme šišku. Povrch potřeme olejem a v předehřáté troubě pečeme 25 až 45 minut dozlatova. Před nakrájením necháme sekanou trochu zchladnout.


Přidat komentář

Pro přidání komentáře k Cizrnová sekaná recept, je nutné být přihlášený(á)/zaregistrovaný(á).


Jméno a příjmení:

Váš komentář:

Další recepty na Cizrnová sekaná.
Nebo hledejte podobné podle části názvu cizrnová sekaná .
Hledat podobné recepty na internetu jako Cizrnová sekaná

Kde najít informace



×