Čaj pro lepší náladu recept
Alena B.
Sdílejte obsah s přáteli
15 min
1 porceBylinky se používají k léčení neduhů těla i mysli snad od nepaměti. Neklidné myšlenky a rozbouřenou mysl uklidní čaj z dobromysli neboli oregana, třezalky a levandule. Fialově květoucí léčivka levandule zklidní krásnou vůní. Dobromysl se používala už ve starém Egyptě jako prostředek k dezinfekci ran a pro uklidnění. A trojici bylin doplňuje třezalka, která je považovaná přírodní antidepresivum.
Ingredience receptu
- 1 díl sušené natě dobromysli
- 1 díl sušené třezalky
- 1 díl sušené levandule
- 0,5 l vroucí vody
- citron
- med
Způsob přípravy
Bylinky nasypeme do hrnečku.
Směs přelijeme vroucí vodou, hrneček zakryjeme a čaj necháme 10 minut louhovat.
Nápoj přecedíme přes síto, ochutíme citronovou šťávou, medem a podáváme pro uklidnění před spaním i během dne.
Hledat podobné recepty na internetu jako Čaj pro lepší náladu
