Brokolicová pomazánka recept

Alena B.

Hodnocení obsahu
Sdílejte obsah s přáteli

Doba vaření15 minPočet porcí4 porce

Zelenina brokolice má spoustu příznivců, ale děti mezi ně většinou nepatří. Zelené hlavičky brokolice malé strávníky často odrazují, a to je škoda, protože mají mnoho benefitů pro naše zdraví. Brokolicová pomazánka budí u dětí mnohem méně emocí než brokolice vcelku, a proto stojí za vyzkoušení. Výtečná je v kombinaci s čerstvým pečivem.
(celý recept)

Ingredience receptu

  • 1 středně velká brokolice
  • 100 g taveného sýru
  • 3 lžíce majonézy
  • 1 stroužek česneku
  • sůl


Způsob přípravy

Z brokolice odřízneme košťál, rozebereme ji na růžičky a ty pečlivě propláchneme studenou vodou. Do hrnce nalijeme vodu, přivedeme ji k varu, osolíme a brokolici vaříme 10 minut. Uvařenou zeleninu necháme vychladnout. O něco zdravější způsob je příprava zeleniny v páře. Kdo doma nemá přístroj na parní vaření, může trochu improvizovat a dát na obyčejný hrnec cedník, do něhož naskládá růžičky brokolice.

Česnek prolisujeme do středně velké misky. Přidáme nadrobno nakrájenou nebo v mixéru rozsekanou brokolici, tavený sýr a majonézu. Ingredience mícháme tak dlouho, dokud se nepropojí.

Hotovou pomazánku mažeme na čerstvé pečivo.


Přidat komentář

Pro přidání komentáře k Brokolicová pomazánka recept, je nutné být přihlášený(á)/zaregistrovaný(á).


Jméno a příjmení:

Váš komentář:

Další recepty na Brokolicová pomazánka.
Nebo hledejte podobné podle části názvu brokolicová pomazánka .
Hledat podobné recepty na internetu jako Brokolicová pomazánka


×