Sdílet:

Zeleninové obědy a večeře


Zeleninové obědy a večeře jistě docení všichni, kdo se rozhodli vynechat ze svého jídelníčku maso. Ale nejen ti. Všechny recepty na zeleninový oběd nebo večeři totiž mají bohatou chuť, kterou byste do zeleniny neřekli. Vedle toho, že těmito jídly do sebe dostanete spoustu vlákniny, ale i tolik potřebné vitaminy. Zeleninové recepty se dají vařit, péct i smažit, takže by si měl každý vybrat recept, který se mu líbí a souzní s jeho náturou.

Cuketová polévka
Uložit recept!
recepty
recepty

Cuketová polévka

Cuketová polévka je hustá a sytá, můžeme k ní přidat osmažené krutonky, nebo zavařit nočky. S čerstvý pečivem to bude výb...

Plněná cuketa
Uložit recept!
recepty
recepty

Plněná cuketa

Plněná cuketa chutná báječně. Podává se nejlépe horká a jako přílohu můžeme ještě přidat čerstvé pečivo. Cukety dobře ...

Zapečené cuketové plátky
Uložit recept!
recepty
recepty

Zapečené cuketové plátky

Zapečené cuketové plátky vpadají trochu jako mini pizza. Jsou pikantní, voní sýrem a jsou zdravější chuťovkou než lecjaké...

Zapečená brokolice s cuketou a špenátem
Uložit recept!
recepty
recepty

Zapečená brokolice s cuketou a špenátem

Zapečená brokolice s cuketou a špenátem je chutné zeleninové jídlo. Voní dobrými sýry a podáváme ho horké, může to být bá...

Italská plněná cuketa
Uložit recept!
recepty
recepty

Italská plněná cuketa

Italská plněná cuketa je lehké jídlo k obědu nebo k večeři. Můžeme ho doplnit dobrým italským stolním vínem a určitě si s...

Jarní zeleninový hrnec s bylinkovými knedlíčky
Uložit recept!
recepty
recepty

Jarní zeleninový hrnec s bylinkovými knedlíčky

Jarní zeleninový hrnec s bylinkovými knedlíčky je voňavé zeleninové jídlo, které připravíme v jednom pekáči pro spoustu l...

Cuketový bramborák
Uložit recept!
recepty
recepty

Cuketový bramborák

Cuketový bramborák si v sezóně rozhodně připravte. Je to jedna z variant bramboráku a cuketa jí dodá zajímavou chuť. D...

Cuketa na grilu
Uložit recept!
recepty
recepty

Cuketa na grilu

Cuketa na grilu je rychlá, pikantní a zdravá. Můžeme ji podávat třeba k pečenému masu, ale chutná i jen s kouskem pečiva...

Cuketa v kari omáčce
Uložit recept!
recepty
recepty

Cuketa v kari omáčce

Cuketa v kari omáčce je exotické pikantní jídlo, které si možná oblíbíte. Chuť kokosu a zelených kari listů je možná troc...

Pečená podzimní zelenina
Uložit recept!
recepty
recepty

Pečená podzimní zelenina

Pečená podzimní zelenina je snadno připravené vegetariánské jídlo. Jeden z mnoha receptů jak chutně připravit dobrý a lev...

Cuketa  plněná kuskusem
Uložit recept!
recepty
recepty

Cuketa plněná kuskusem

Cuketa plněná kuskusem zapečená v troubě je výborné pikantní jídlo. Lehká večeře nebo netradiční předkrm podle tohoto re...

Plněné cukety
Uložit recept!
recepty
recepty

Plněné cukety

Plněné cukety krůtím masem a paprikami jsou lahodné a zdravé jídlo, na kterém si určitě pochutnáte. Ovčí sýr tomuto pokrm...

Špenátová pizza
Uložit recept!
recepty
recepty

Špenátová pizza

Špenátová pizza je jedna z velmi oblíbených. Pochutnávají si na ní totiž nejen vegetariáni. Těsto na pizzu připravíme ...

Cuketová polévka s bazalkou
Uložit recept!
recepty
recepty

Cuketová polévka s bazalkou

Cuketová polévka s bazalkou je letní, zdravá a hustá polévka. Pikantnost jí dodáme naloženou kukuřicí. Kukuřičné klasy...

Pečená zelenina s cizrnou, quinoa pestem
Uložit recept!
recepty
recepty

Pečená zelenina s cizrnou, quinoa pestem

Pečená zelenina s cizrnou a pestem je plná bílkovin a výborně chutná. Toto vegetariánské jídlo je velmi zdravé a neuškod...

Podzimní zeleninová polévka se sýrovými tousty
Uložit recept!
recepty
recepty

Podzimní zeleninová polévka se sýrovými tousty

Podzimní zeleninová polévka se sýrovými tousty je nízkokalorická zdravá polévka, která vás zahřeje v sychravých dnech. A ...

Omeleta s letní zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Omeleta s letní zeleninou

Omeleta s letní zeleninou je bezmasé lehké jídlo. Můžeme si ho dopřát jako skvělou večeři nebo malý zdravý oběd. Omeletu ...

Zeleninové kari se špenátem
Uložit recept!
recepty
recepty

Zeleninové kari se špenátem

Zeleninové kari se špenátem je velmi pikantní a ocení ho hlavně milovníci pálivých jídel. Podáváme ho nejlépe s dušenou n...

Polévka z mražené zeleniny
Uložit recept!
recepty
recepty

Polévka z mražené zeleniny

Polévka z mražené zeleniny doplněná kousky hovězího masa je pro milovníky hustých zeleninových polévek pochoutkou. Je zdr...

Gazpacho - studená zeleninová polévka
Uložit recept!
recepty
recepty

Gazpacho - studená zeleninová polévka

Gazpacho - studená zeleninová polévka původem ze Španělska je osvěžující, sytá a zdravá. Z volitelných příloh si vybereme...

Zeleninová polévka s tortellini a bílými fazolemi
Uložit recept!
recepty
recepty

Zeleninová polévka s tortellini a bílými fazolemi

Zeleninová polévka s tortellini a bílými fazolemi nám nahradí celé jídlo. Tato sytá a zdravá zeleninová polévka s plněným...

Cuketové karbanátky
Uložit recept!
recepty
recepty

Cuketové karbanátky

Cuketové karbanátky jsou vláčné a nemusíte-li mít zrovna maso, budete z nich nadšeni. Je to opravdu pochoutka. A pro nás ...

Pizza s čerstvou cuketou a sýrem feta
Uložit recept!
recepty
recepty

Pizza s čerstvou cuketou a sýrem feta

Pizza s čerstvou cuketou a sýrem feta je rychle připravené jídlo. Měli byste mít předem koupené čerstvé nebo mražené těst...

Zapečená cuketa s baklažánem, rajčaty a sýrem
Uložit recept!
recepty
recepty

Zapečená cuketa s baklažánem, rajčaty a sýrem

Zapečená cuketa s baklažánem, rajčaty a sýrem je báječné letní jídlo, připravené ze zdravé zeleniny, které je v létě všud...

Zeleninové špízy
Uložit recept!
recepty
recepty

Zeleninové špízy

Zeleninové špízy jsou pro letní grilovací sezónu to pravé. Samotné, nebo také jako příloha ke grilovanému masu. Všechn...

Cuketové karbanátky
Uložit recept!
recepty
recepty

Cuketové karbanátky

Cuketové karbanátky jsou oblíbeným vegetariánským jídlem. Podávat je můžeme jak teplé, tak i studené. Jako přílohu k tepl...

Špenátová polévka se smetanou
Uložit recept!
recepty
recepty

Špenátová polévka se smetanou

Uvařte si jemnou špenátovou polévku podle našeno receptu. Oloupeme cibuli a nakrájíme ji nadrobno a necháme ji zesklov...

Špenátová polévka
Uložit recept!
recepty
recepty

Špenátová polévka

Skvělá polévka ze špenátu je zajímavé zpestření vašeho rodinného jídelníčku. Dáme si rozmrazit špenát. V hrnci osma...

Cuketové bramboráčky
Uložit recept!
recepty
recepty

Cuketové bramboráčky

Horké cuketové bramboráčky jsou křupavé, voňavé a nikdy jich neusmažíte dostatečné množství. Mohou být přílohou k masům, ...

Cuketová sekaná
Uložit recept!
recepty
recepty

Cuketová sekaná

Cuketová sekaná je dobrá s bramborovou kaší. Hodí se í jako lehká večeře, třeba jen se zeleninovým salátem. Chutná výborn...

Sekaná z cukety
Uložit recept!
recepty
recepty

Sekaná z cukety

Sekaná z cukety je lehká, vláčná a voňavá zelenými bylinkami. Uvítáme ji jako příjemnou obměnu naší oblíbené sekané z mle...

Jarní zeleninové tagliatelle s citronem a pažitkou
Uložit recept!
recepty
recepty

Jarní zeleninové tagliatelle s citronem a pažitkou

Jarní zeleninové tagliatelle s citronem a pažitkou je lehké jídlo s italskými těstovinami. Můžeme na něj použít různé dru...

Grilovaná zelenina s náplní
Uložit recept!
recepty
recepty

Grilovaná zelenina s náplní

K létu patří grilování. Nejen maso lze grilovat. Poslední dobou je stále oblíbenější grilovaná zelenina. Výborná náplň sk...

 Špíz plný zeleniny
Uložit recept!
recepty
recepty

Špíz plný zeleniny

Zeleninu si opláchneme a rozkrájíme ji. ...

Hlíva se zeleninou z pekáčku
Uložit recept!
recepty
recepty

Hlíva se zeleninou z pekáčku

Hlíva ústřičná je jedna z nejvíce ceněných českých hub, jelikož obsahuje látky, které podporují naši imunitu. V tomto rec...

Karbanátky s cuketou
Uložit recept!
recepty
recepty

Karbanátky s cuketou

Vláčné, měkké karbanátky. Skvělé za tepla i za studena....

Cuketová buchta
Uložit recept!
recepty
recepty

Cuketová buchta

Sezona cuket sice vrcholí v letním období, ale tato sympatická zelenina, je v obchodech k dostání celoročně. Buchta připr...

Bramboráky
Uložit recept!
recepty
recepty

Bramboráky

Placky z brambor se určitě dají považovat za stálici české kuchyně. A rozhodně to nemusí být jídlo chudé. Bramboráky se t...

Cuketové lasagne
Uložit recept!
recepty
recepty

Cuketové lasagne

Chuť cuketových lasagní v tomto receptu dosahuje stejných výšin jako u masové varianty. Křupavá krusta a vláčný vnitřek,...

Křupavá zelenina v tempuře
Uložit recept!
recepty
recepty

Křupavá zelenina v tempuře

Připravte si sezónní zeleninu v tempuře. Křupavé těstíčko si doslova zamilujete stejně jako Japonci, kteří ho povýšili na...

Cuketová polévka s parmazánem a bílým vínem
Uložit recept!
recepty
recepty

Cuketová polévka s parmazánem a bílým vínem

Další z velmi rychlých a delikátních cuketových receptů, který si zamilujete. Jemná krémová polévka s parmazánem a bílým ...

Cuketa zapečená s Hermelínem
Uložit recept!
recepty
recepty

Cuketa zapečená s Hermelínem

Cuketa zapečená s Hermelínem bude chutnat s brambory v jakékoliv podobě. Také ale stačí kousek čerstvého pečiva....

Indické zeleninové Sabdží
Uložit recept!
recepty
recepty

Indické zeleninové Sabdží

Pokud jste milovníci indické kuchyně toto tradiční jídlo byste měli doma vyzkoušet. Můžete na něj použít veškerou sezónní...

Letní zeleninová polévka
Uložit recept!
recepty
recepty

Letní zeleninová polévka

Letní zeleninová polévka je zdravá, chutná a skvěle doplní váš pitný režim. Navíc po ní určitě neztloustnete....

Cuketové lívanečky
Uložit recept!
recepty
recepty

Cuketové lívanečky

Cuketové lívanečky jsou pěkně křupavé. Můžeme je potřít kečupem a ozdobit čerstvou zeleninou. Nebo je potřete marmeládou...

Cuketová polévka s kapary a mátou
Uložit recept!
recepty
recepty

Cuketová polévka s kapary a mátou

Cukety jsou velice nenáročné na přípravu a navíc jsou velkým zdrojem zdraví prospěšných prvků jako jsou například kyselin...

Grilovaná zelenina
Uložit recept!
recepty
recepty

Grilovaná zelenina

Období hlavní sklizně zeleniny je v plném proudu, je proto více než vhodné si udělat skvělé jídlo, které můžete použít ja...

Dušená zelenina se sýrem Grana Padano
Uložit recept!
recepty
recepty

Dušená zelenina se sýrem Grana Padano

Dušená zelenina může chutnat. S neodolatelným sýrem tvoří skvělou kombinaci....

Pečené brambory se zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Pečené brambory se zeleninou

Pečené brambory se zeleninou můžeme připravit jako lehký oběd nebo večeři. ...

Rychlá zeleninová omeleta
Uložit recept!
recepty
recepty

Rychlá zeleninová omeleta

Rychlá zeleninová omeleta je báječná večeře nebo lehký oběd. Podáváme ji s čerstvými zeleninovými saláty....



×