Smoothie s ovesnými vločkami
Smoothie s ovesnými vločkami nahradí plnohodnotnou a zdravou snídani. Koktej je připravený během chvilky a jeho osvěžujíc...
3
Líbí se: 54 lidem
20 min
Bezlepkový koláč s ovocem
Bezlepkový koláč s ovocem připravíme rychle a snadno se sezónním ovocem které máme po ruce. Mohou to být jahody, maliny, ...
- 6Líbí se: 162 lidem45 min
Ovocný salát s kiwi, jahodami a mangem
Ovocný salát s kiwi, jahodami a mangem a ještě dalšímu druhy ovoce je jedinečný. Jaké druhy ovoce smícháte, je jen na vás...
- 9Líbí se: 128 lidem30 min
Jogurtový pohár s ovocem a cereáliemi
Jogurtový pohár s ovocem a cereáliemi může být velmi sytou a zdravou snídaní. Nebo večeří, to už je na vás. Maliny, me...
- 4Líbí se: 117 lidem45 min
Řecký jogurt s teplou ostružinovou omáčkou
Řecký jogurt s teplou ostružinovou omáčkou se sušenkami může klidně nahradit letní večeři nebo svačinu. Můžeme ho podávat...
- 10Líbí se: 51 lidem30 min
Zdravá snídaně z dýňového pyré a jogurtu
Zdravá snídaně z dýňového pyré a jogurtu je plná bílkovin. Můžete použít i jiná semínka a také klidně jiné sladidlo. Pří...
- 3Líbí se: 169 lidem15 min
Snídaně s cereáliemi
Snídaně s cereáliemi podle vlastního výběru bude chutnat hlavně dětem. Voňavé vanilkové koblihy si ale určitě oblíbíme i ...
- 5Líbí se: 78 lidem45 min
Jogurt s ovocem a ořechy
Jogurt s ovocem a ořechy je ideální snídaně pro každého z nás. Obsahuje vlákninu a antioxidanty a dodá nám potřebnou ener...
- 9Líbí se: 184 lidem5 min
Cereální snídaně s quinoa
Cereální snídaně s quinoa je zdraví prospěšná směs se semínky merlíku čilského. Hotové placičky můžeme také připravit tře...
- 10Líbí se: 116 lidem45 min
Ovesná kaše s ovocem
Ovesná kaše s ovocem je oblíbená zdravá a lehká snídaně. Můžeme použít čerstvé ovoce podle sezóny, nebo můžeme klidně pou...
- 10Líbí se: 93 lidem20 min
Quinoa s lískovými oříšky, jablkem a brusinkami
Quinoa s lískovými oříšky, jablkem a brusinkami je zdravý salát s báječnou chutí. Může být klidně samostatným jídlem jak...
- 8Líbí se: 99 lidem30 min
Ovesné vločky s ovocem
Ovesné vločky s ovocem jsou rozhodně velmi zdravým jídlem. Ať už je podáte k snídaní, nebo ke svačině. Samozřejmě kromě k...
- 10Líbí se: 48 lidem45 min
Smoothie miska s jahodami a banány
Smoothie miska s jahodami a banány je velmi zdravá pochoutka a těžko budete hledat někoho, komu by nechutnala. Kromě toho...
- 9Líbí se: 77 lidem15 min
Ovesná kaše z vloček
Ovesná kaše z vloček je zdravá a vydatná snídaně. Také ji můžeme ozdobit lžící smetanového jogurtu, máme-li ho zrovna po ...
- 10Líbí se: 189 lidem15 min
Oříškové müsli tyčinky
Tato svačina bohatá na vlákninu a minerály vám nezabere příliš místa, ale vydatně vás zasytí. Sbalte si energii s sebou n...
- 4Líbí se: 67 lidem15 min
- 2Líbí se: 55 lidem60 min
Ovesná kaše
Ovesná kaše je zdravá. O tom není pochyb. Můžete ji mít k snídani nebo jako sladkou odpolední svačinku....
- 2Líbí se: 132 lidem10 min
Vajíčkové muffiny
Zdravá snídaně, která zasytí až do oběda. Vejce jsou bohaté na bílkoviny, dodají tělu sílu, a protože je tato varianta mu...
- 7Líbí se: 167 lidem25 min
Zdravá svačina broskve v jogurtu
Co si dát k snídani nebo ke svačině, abychom neměli výčitky svědomí a zároveň se zasytili? V létě je ideální použít sezón...
- 8Líbí se: 175 lidem10 min
Smoothie bowl s borůvkami - snídaně plná vitamínů
Vydatná osvěžující snídaně plná vitamínů, kterou s kvalitním mixérem vykouzlíte za pár minut. Řeč je o smoothie bowls akt...
- 6Líbí se: 48 lidem6 min
Smoothie z červené řepy
Nadopujte se podzimními vitamíny a dejte si rychlý a vynikající smoothie z červené řepy, kokosového mléka a chia semínek....
- 7Líbí se: 75 lidem15 min
Smoothie s datlemi
Naše oblíbené husté smoothie s datlemi, banánem, mandarinkou a Activii. Místo snídaně nebo jako lehký oběd, který zasytí....
- 9Líbí se: 76 lidem5 min
