Sdílet:

Recepty Svačina


Svačiny samozřejmě pečlivě chystáte svým ratolestem, aby ve škole neměly hlad a aby jim nechyběly ve stravě žádné důležité živiny nezbytné pro jejich vývoj. Recept na svačinu by rozhodně neměl chybět v žádné domácnosti. Každopádně byste neměli se správnou svačinou zapomínat ani na sebe. Rozhodně se neodbývejte, pokud budete svačinu zanedbávat během dne a dohánět to nočními návštěvami ledničky, vaše tělo vás nepochválí.

Oblíbené podkategorie receptů z kategorie Svačina

Domácí bramborové lupínky
Uložit recept!
recepty
recepty

Domácí bramborové lupínky

Pro nečekanou návštěvu lehce připravíme domácí bramborové lupínky. Podle toho jaké použijeme koření na posypání (třeba ml...

Plněné zeleninové kroužky
Uložit recept!
recepty
recepty

Plněné zeleninové kroužky

Plněné zeleninové kroužky připravíte během pár minut. Může to být rychlá svačina nebo snídaně. Nemáte-li zrovna sýr, stej...

Párek v toustovém chlebu
Uložit recept!
recepty
recepty

Párek v toustovém chlebu

Párek v toustovém chlebu je rychlá svačinka nebo večeře. Vyberte si kvalitní uzeninu. A dip nebo kečup si už můžete přida...

Domácí jogurt
Uložit recept!
recepty
recepty

Domácí jogurt

Jíst zdravě je trend, který se vyplatí následovat. Potraviny, které neobsahují zbytečné konzervanty, barviva a další, zdr...

Banánový shake s ovesnými vločkami
Uložit recept!
recepty
recepty

Banánový shake s ovesnými vločkami

Vydatná svačina, která uspokojí i chutě na sladké, to je banánový shake s ovesnými vločkami. Banány i vločky jsou bohaté ...

Hrušky s ghí
Uložit recept!
recepty
recepty

Hrušky s ghí

Přepuštěné máslo je pro vaření mnohem lepší volbou než klasické máslo, protože ho lze zahřát na vysokou teplotu. Ghí má n...

Banánové chipsy
Uložit recept!
recepty
recepty

Banánové chipsy

Zdravé mlsání bez zbytečně přidaného cukru a tuku. Banánové chipsy lze přisypat do müssli nebo je zobat tehdy, když se o ...

Langoše bez kynutí
Uložit recept!
recepty
recepty

Langoše bez kynutí

Langoše bez kynutí připravíme jednoduše a samozřejmě i mnohem rychleji, než langoše, kdy těsto musí nějaký čas kynout. ...

Náplň do pita chleba
Uložit recept!
recepty
recepty

Náplň do pita chleba

Náplň do pita chleba si můžete zvolit podle své chuti. Může tam být šunka, sýry, nebo jen oblíbená zelenina. Správný šmrn...

Jak dlouho vařit taliány
Uložit recept!
recepty
recepty

Jak dlouho vařit taliány

Jak dlouho vařit taliány, to je otázka na místě. Nedovařený talián totiž není vůbec chutný a pokud ho jíte poprvé, může v...

Kukuřičné lívance
Uložit recept!
recepty
recepty

Kukuřičné lívance

Kukuřičné lívance jsou skvělou svačinou už pro děti batolecího věku, ale díky přidaným ingrediencím se hodí i například p...

Dobrota z listového těsta
Uložit recept!
recepty
recepty

Dobrota z listového těsta

Listové těsto je dobré mít vždy po ruce. Jeho využití je široké. Tento skvělý, chuťově zajímavý moučník přijde vhod při...

Listové šátečky plněné zeleninou
Uložit recept!
recepty
recepty

Listové šátečky plněné zeleninou

Listové šátečky plněné zeleninou jsou velmi snadné a také rychlé, a to díky hotovému listovému těstu. Výborná svačina ne...

Buřtguláš na pivě
Uložit recept!
recepty
recepty

Buřtguláš na pivě

Buřtguláš na pivě bude chutnat s čerstvým chlebem. Je to rychlá a sytá svačinka nebo večeře....

Banánový chlebíček
Uložit recept!
recepty
recepty

Banánový chlebíček

Pokud se vám doma kazí banány, rozhodně je nevyhazujte a vyzkoušejte tento delikátní banánový chlebíček, který vás okouzl...

Mandlovo-rýžový puding
Uložit recept!
recepty
recepty

Mandlovo-rýžový puding

Růžový pudink z vařené rýže v mléce a cukru budete milovat. Podává se studený i teplý a pochází z Indie. Připravte si ten...

Ořechová bábovka s pudinkem
Uložit recept!
recepty
recepty

Ořechová bábovka s pudinkem

Ořechová bábovka s pudinkem je výborná ke kávě nebo k čaji, třeba k snídani. Jednoduchý a rychlý moučník....

Oříškové müsli tyčinky
Uložit recept!
recepty
recepty

Oříškové müsli tyčinky

Tato svačina bohatá na vlákninu a minerály vám nezabere příliš místa, ale vydatně vás zasytí. Sbalte si energii s sebou n...

Dýňová přesnídávka s jablky
Uložit recept!
recepty
recepty

Dýňová přesnídávka s jablky

Dýňová přesnídávka s jablky je zdravá a bude vašim dětem chutnat. A je opravdu jednoduchá....

Letní ovocný salát
Uložit recept!
recepty
recepty

Letní ovocný salát

Letní ovocný salát plný vitamínů a minerálů vás v letních horkých dnech krásně osvěží. Na sytá jídla stejně není příliš ...

Lehký ovocný dezert
Uložit recept!
recepty
recepty

Lehký ovocný dezert

Lehký ovocný dezert podáváme horký. Je to výborný moučník třeba k odpolednímu čaji. Nemáme-li jahodový džem, můžeme použí...

Bezlepková veka na chlebíčky
Uložit recept!
recepty
recepty

Bezlepková veka na chlebíčky

Bezlepková veka na chlebíčky je velmi snadno upečená doma v troubě. A každý má rád chlebíčky. ...

Banánový chlebíček
Uložit recept!
recepty
recepty

Banánový chlebíček

Máte doma přezrálé banány a nevíte jak je zužitkovat? Upečte si z nich banánový chlebíček. Tuto pochoutku zamilujete nato...

Pudinkový moučník
Uložit recept!
recepty
recepty

Pudinkový moučník

Pudinkový moučník upečete jednoduše a zcela bez mouky. Pokud použijete bezlepkový pudink a kypřící prášek, hodí se i pro...

Chléb pita s tuňákovou rýží
Uložit recept!
recepty
recepty

Chléb pita s tuňákovou rýží

Chléb pita s tuňákovou rýží je jídlo plné zeleniny. Může to být rychlý oběd nebo sytá svačinka....

Pudinkový pohár s tvarohem a ovocem
Uložit recept!
recepty
recepty

Pudinkový pohár s tvarohem a ovocem

Pudinkový pohár s tvarohem a ovocem je zdravý moučník. Zvlášť když použijete čerstvé ovoce....

Chia Puding - zdravá svačinka
Uložit recept!
recepty
recepty

Chia Puding - zdravá svačinka

Zamilují si ho i vaše děti! Výborná zdravá svačinka, plná vitamínů, má úžasnou chuť a můžete ho kombinovat s různým ovoce...

Palačinky s jahodami
Uložit recept!
recepty
recepty

Palačinky s jahodami

Palačinky s jahodami si mohou dopřát i diabetici. Čerstvé jahody budou nejlepší, ale pokud máte doma dia jahodový kompot,...

Bleskový banánový koláč
Uložit recept!
recepty
recepty

Bleskový banánový koláč

Bleskový banánový koláč upečete za čtvrt hodiny. Ve finále ho můžete ozdobit kompotovým ovocem se šlehačkou, polít polevo...

Raffaello kuličky
Uložit recept!
recepty
recepty

Raffaello kuličky

Raffaello miluje snad každý. Už málo lidí však ví, že se dá připravit i z pohodlí domova, a to za pár korun. Že jste o to...

Domácí proteinové tyčinky
Uložit recept!
recepty
recepty

Domácí proteinové tyčinky

Pokud nechcete kupovat předražené sušenky z obchodu, můžete zkusit tuto pochoutku, která vám sice zabere o pár minut déle...

Banánové palačinky
Uložit recept!
recepty
recepty

Banánové palačinky

Recept na palačinky je velmi jednoduchý, ale přesto výborný. Servírovat ho můžete jako snídani, dezert, ale i jako jednoh...

Pomazánka na chlebíčky
Uložit recept!
recepty
recepty

Pomazánka na chlebíčky

Tato pomazánka na chlebíčky je pikantní a velmi rychlá. Stačí mít doma dlouhou bagetu nebo chlebíčkovou veku a máte skvěl...

Palačinky s jahodami
Uložit recept!
recepty
recepty

Palačinky s jahodami

Palačinky s jahodami jsou lehké, letní a chutnají snad úplně všem. K obědu, k večeři nebo jen jako sladkou svačinku je př...

Krůtí sendviče
Uložit recept!
recepty
recepty

Krůtí sendviče

Dobře připravené krůtí prso je šťavnaté a skvěle se hodí do sendvičů....

Ovocný moučník z listového těsta
Uložit recept!
recepty
recepty

Ovocný moučník z listového těsta

Ovocný moučník k čaji nebo kávě. ...

Pita chléb s kuřecím masem
Uložit recept!
recepty
recepty

Pita chléb s kuřecím masem

Pita chléb je velmi oblíben zejména v arabských zemích, u nás jeho konzumace není zas tak častá. Přesto je to velmi chutn...

Jablečné lívance
Uložit recept!
recepty
recepty

Jablečné lívance

Tradiční recept ve vylepšené podobě ze zdravé mouky a zjemněný sladkou jablečno-vanilkovou chutí. Lívance jsou díky jablk...

Banánový koktejl se zmrzlinou
Uložit recept!
recepty
recepty

Banánový koktejl se zmrzlinou

Banánový koktejl se zmrzlinou si zamilují děti i dospělí. Je hustý, studený, prostě báječný....

Banánovo arašídové smoothie
Uložit recept!
recepty
recepty

Banánovo arašídové smoothie

Toto smoothie si naprosto zamilujete, jde o hutnější a sytější verzi smoothie, kterou oceníte zejména v zimě a na podzim....

Lehký ovocný koláč
Uložit recept!
recepty
recepty

Lehký ovocný koláč

Lehký ovocný koláč upečete velmi snadno. Může být pokaždé jiný, podle toho, jaké ovoce použijete....

Koláč s vanilkovým pudinkem a kokosem
Uložit recept!
recepty
recepty

Koláč s vanilkovým pudinkem a kokosem

Koláč s vanilkovým pudinkem a kokosem můžeme servírovat ke kávě nebo k čaji. Zpříjemní nám víkendová odpoledne....

Langoše ze zakysané smetany
Uložit recept!
recepty
recepty

Langoše ze zakysané smetany

Langoše ze zakysané smetany jsou oblíbenou pochoutkou. Když si je připravíme doma sami, věřte že nám budou chutnat mnohem...

Podzimní ovocný salát
Uložit recept!
recepty
recepty

Podzimní ovocný salát

Podzimní ovocný salát je tip na zdravou svačinku....

Párky v listovém těstíčku
Uložit recept!
recepty
recepty

Párky v listovém těstíčku

I obyčejné párky můžeme podávat jinak. Stačí k tomu listové těsto a drobné ingredience. ...

Ovocný jahodovo-borůvkový koktejl
Uložit recept!
recepty
recepty

Ovocný jahodovo-borůvkový koktejl

Sklizeň ovoce je tu a zdravé ovoce je to nejlepší, co pro sebe můžeme udělat. Zajdeme si na procházku do lesa na borůvky....

Letní krupicová kaše s ovocným přelivem
Uložit recept!
recepty
recepty

Letní krupicová kaše s ovocným přelivem

Rychlá odpolední svačinka nebo večeře, kterou ocení zejména děti. Ideální prázdninové jídlo. Můžeme ji servírovat ve s...

Rybízový džem
Uložit recept!
recepty
recepty

Rybízový džem

Rybíz je velmi zdravý a chutný. V kuchyni má mnoho využití. Můžeme si udělat rybízovou šťávu, džem nebo upéct rybízový ko...

Ovocná svačinka v pudinku
Uložit recept!
recepty
recepty

Ovocná svačinka v pudinku

Na tento recept si vybereme ovoce podle vlastního výběru. To pak omyjeme a rozmixujeme v mixéru. V hrnci jej pak svaříme ...

Sladká svačina
Uložit recept!
recepty
recepty

Sladká svačina

Sladká svačina pro děti, ale nejen pro ně. Je nás totiž spousta, kteří máme rádi občas něco sladkého....

Kde najít informace



×