Sdílet:

Dieta


Různé typy diet, které kombinují různé druhy potravin. Koukněte na ně třeba najdete tu pravou pro vaše tělo a ducha.

Jídlo podle horoskopu - Astrodieta
Uložit recept!
článek
článek

Jídlo podle horoskopu - Astrodieta

Když zjistíme, že se po svátcích nevejdeme do svého běžného oblečení, asi to nebude tím, že by se nám během Vánoc srazilo...

Citronová dieta
Uložit recept!
článek
článek

Citronová dieta

Citron známe hlavně jako zdroj vitamínu C, ale tento plod obsahuje i jiné prvky a živiny, jako například vápník, draslík,...

Odvodňovací dieta
Uložit recept!
článek
článek

Odvodňovací dieta

Naše tělo tvoří z poměrně velké části voda, která je pro náš život velmi důležitá. To asi všichni dobře víme. Správný pit...

Třídenní ovocná dieta
Uložit recept!
článek
článek

Třídenní ovocná dieta

Ovocná dieta je jednou z těch krátkodobých jednodruhových diet, díky kterým většinou dokážeme rychle zhubnout 1 až 3 kilo...

Dvoudenní dieta
Uložit recept!
článek
článek

Dvoudenní dieta

Profesor klinické onkologie z Universitní kliniky v jižním Manchesteru ve Velké Británii Tony Howell se společně s význam...

Rýžová dieta
Uložit recept!
článek
článek

Rýžová dieta

Pokud nemáte rádi rýži, vůbec o této dietě neuvažujte. Protože jak už sám název naznačuje, při této dietě jíte rýži, rýži...

Bezmléčná dieta
Uložit recept!
článek
článek

Bezmléčná dieta

Intolerancí laktózy trpí podle posledních výzkumů až 80% světové populace. Rozlišujeme intoleranci laktózy vrozenou, prvo...

Dieta podle krevních skupin
Uložit recept!
článek
článek

Dieta podle krevních skupin

V roce 1996 přišel Dr. Peter J. D'Adamo s teorií, že je dobré stravovat se podle své krevní skupiny. Od té doby tuto diet...

Okurková dieta
Uložit recept!
článek
článek

Okurková dieta

Okurková dieta nám může pomoci rychle zhubnout až několik kilogramů během týdne. Okurka je velmi oblíbená nízkokalorická ...

Brusinková dieta
Uložit recept!
článek
článek

Brusinková dieta

Malé červené plody brusinky známe všichni. Někdo možná jen jako nezbytný malý doplněk k milované svíčkové omáčce. To ale ...

Jsme to co jíme…
Uložit recept!
článek
článek

Jsme to co jíme…

Není žádná novinka, že strava ovlivňuje to jak se cítíme a také naše zdraví. Pamatujte na tuto starou moudrost, která pra...

Xylitol a Erythritol - dopřejte si sladké mlsání bez výčitků…
Uložit recept!
článek
článek

Xylitol a Erythritol - dopřejte si sladké mlsání bez výčitků…

Milujete sladké, ale velmi rychle se to na vás podepíše? Vyzkoušejte tuto alternativu, po které nepřiberete ani deko. S c...

Nejčastější chyby při hubnutí
Uložit recept!
článek
článek

Nejčastější chyby při hubnutí

Už před nějakých tím pátkem jste se rozhodla, že zhubnete. Omezila jste cukr, mouku i mléko, začala se hýbat, dokonce i c...

Dieta Břicháč Tom - zhubněte snadno a rychle…
Uložit recept!
článek
článek

Dieta Břicháč Tom - zhubněte snadno a rychle…

Plánujete letos zhubnout do plavek? Na začátku jara je ideální čas začít s dietou a s pravidelným cvičením. Vyzkoušejte n...

Low carb dieta - nízkosacharidový životní styl ...
Uložit recept!
článek
článek

Low carb dieta - nízkosacharidový životní styl ...

Nízkosacharidový styl stravování (anglicky low carb) získal na popularitě díky rychlému shazování kil a zlepšení zdraví p...

Jak na dietu při cukrovce
Uložit recept!
článek
článek

Jak na dietu při cukrovce

Latinsky „Diabetes mellitus“, česky „úplavice cukrová“ a lidově „cukrovka“, je chronické onemocnění, které je vlastně por...

Špenátová dieta
Uložit recept!
článek
článek

Špenátová dieta

Všichni známe špenát. Je to jednoletá listová zelenina, která se pěstuje v mnoha odrůdách. V naší kuchyni se používá pomě...

Zhubněte díky správnému držení těla…
Uložit recept!
článek
článek

Zhubněte díky správnému držení těla…

Dlouhý lockdow a sedavé zaměstnání není zrovna optimální pro naši figuru a zdravou páteř. Pouhá změna držení těla vám můž...

Masopust nezapomenutelná tradice spojená s oslavami jara …
Uložit recept!
článek
článek

Masopust nezapomenutelná tradice spojená s oslavami jara …

Masopust je považován za jeden z nejstarších svátků, třídenní svátek,jakož i slavnostní období mezi Vánocemi a postní dob...

Serotonin a dopamin - poradíme vám jak nastartovat jejich produkci jídlem…
Uložit recept!
článek
článek

Serotonin a dopamin - poradíme vám jak nastartovat jejich produkci jídlem…

Dobrá nálada a pohoda je spojována se správnou produkcí serotoninu a dopaminu v lidském těle. Psychické a fyzické zdraví ...

Diety celebrit
Uložit recept!
článek
článek

Diety celebrit

Bulletproof dietaTakzvaná neprůstřelná dieta je úplná novinka, kterou vyzkoušel Harry Styles z hudební skupiny One Direct...

Dieta?! Návod jak dostat tělo před létem do kondice
Uložit recept!
článek
článek

Dieta?! Návod jak dostat tělo před létem do kondice

Plavková sezóna se kvapem blíží a s tím stoupá i tlak na to, v jaké kondici se nachází naše tělo. Jak mít v létě co nejle...

Podzimní detox: Zbavte své tělo nahromaděných toxinů...
Uložit recept!
článek
článek

Podzimní detox: Zbavte své tělo nahromaděných toxinů...

Připravte se na přicházející náročné zimní období a důkladně pročistěte své tělo od nahromaděných toxinů. Podzimní detox ...

Paleolitická dieta neboli paleo dieta
Uložit recept!
článek
článek

Paleolitická dieta neboli paleo dieta

Vlastně se nejedná ani tak o dietu, ti, kdo ji praktikují a jsou jejími zastánci, mluví spíše o životním stylu. Tento způ...

DASH dieta
Uložit recept!
článek
článek

DASH dieta

Odborníci považují většinou za zdravé hubnutí váhový úbytek 4 až 6 kg za měsíc. Právě dodržováním DASH diety můžeme takto...

Nový dietní trend velí jasně – polévkujte!
Uložit recept!
článek
článek

Nový dietní trend velí jasně – polévkujte!

Když internetoví analytici vyhodnocovali trendy v tématech probíraných na sociálních sítích v roce 2018, nemohli si nevši...

Raw dieta
Uložit recept!
článek
článek

Raw dieta

V poslední době můžeme kromě rychle se střídajících módních trendů pozorovat, že i v gastronomii se setkáváme se stále no...

Top 5 detoxikační recepty - nastartuje přirozenou očistu těla…
Uložit recept!
článek
článek

Top 5 detoxikační recepty - nastartuje přirozenou očistu těla…

Stejně jako se s jarem probouzí příroda, tak je dobré probudit své tělo a pomoci mu zbavit se nahromaděných toxinů. Pokud...

Staňte se flexitariánem - příležitostným jedlíkem masa…
Uložit recept!
článek
článek

Staňte se flexitariánem - příležitostným jedlíkem masa…

Kvalitní jídlo a vyváženost jsou alfa a omega dobrého zdraví. Pokud delší dobu přemýšlíte o změně jídelníčku, staňte se f...

3 tipy na večeře, po kterých nepřiberete
Uložit recept!
článek
článek

3 tipy na večeře, po kterých nepřiberete

Kdo chce zhubnout, ten často chybuje v tom, že hladoví nebo svůj jídelníček postaví na konzumaci zeleniny, hlavně ve form...

Sezónní stravování je zdravé. Takže co bychom měli jíst v březnu?
Uložit recept!
článek
článek

Sezónní stravování je zdravé. Takže co bychom měli jíst v březnu?

  Také jste si všimli, že v zimě mají rajčata z obchodu úplně jinou chuť než v létě? A platí to i o paprikách, mrkvi, kv...

Dieta a stravování podle krevních skupin – zatracovaná alternativa?
Uložit recept!
článek
článek

Dieta a stravování podle krevních skupin – zatracovaná alternativa?

Víte, jakou máte krevní skupinu? Ne? V tom případě zajděte na nejbližší transfuzní stanici nebo požádejte o zjištění vaše...

Bezlepková dieta, jak na ní?
Uložit recept!
článek
článek

Bezlepková dieta, jak na ní?

Bezlepková dieta bývá v některých případech doporučena lidem, kteří trpí nesnášenlivostí na lepek. Předepisuje jí lékař a...

Klíčíme ke krásné figuře a pevnému zdraví…
Uložit recept!
článek
článek

Klíčíme ke krásné figuře a pevnému zdraví…

Klíčky dávají našemu tělu životodárnou energii a přesně to co potřebuje. Posilují imunitní systém i psychiku a v neposled...

Top snídaně při dietě. Co jíst, když je třeba shodit kila?
Uložit recept!
článek
článek

Top snídaně při dietě. Co jíst, když je třeba shodit kila?

I když to tak za oknem nevypadá, léto a plavková sezóna se pomalu, za to nezadržitelně blíží. S kily, které někteří nabra...

Top 5 tipů na jarní detox - dejte tělu prostor pro regeneraci…
Uložit recept!
článek
článek

Top 5 tipů na jarní detox - dejte tělu prostor pro regeneraci…

Příchod jara by měl být tradičně spojován s detoxikací organismu. Minimálně jednou ročně bychom měli tělu nechat prostor ...

Magický úplněk a jeho vliv na naše zdraví...
Uložit recept!
článek
článek

Magický úplněk a jeho vliv na naše zdraví...

Černá Luna se zjeví na nebi každý měsíc a ovlivňuje přírodu i nás svou magickou silou. Přesně 8. 4. 2020 ve 4:35 ráno poc...

Jak si užít a vychutnat vánoce a nepřibrat ani kilo ?
Uložit recept!
článek
článek

Jak si užít a vychutnat vánoce a nepřibrat ani kilo ?

MUDr. Petra Šrámková, obezitoložka a primářka OB Kliniky v Praze, nabízí pár dobrých rad a doporučení, které se týkají hl...

Zhubněte a buďte fit díky letnímu ovoci…
Uložit recept!
článek
článek

Zhubněte a buďte fit díky letnímu ovoci…

Mezi celebritami a modelkami je ovocná dieta velmi oblíbená. Dodržuje se pouhé tři dny, během nichž zhubnete dvě až tři k...

Jak se na jaře dostat do kondice? Začněte už teď…
Uložit recept!
článek
článek

Jak se na jaře dostat do kondice? Začněte už teď…

Počasí zatím spíše připomíná zimu, ale jaro už se probudilo v nás. Načerpejte životodárnou esenci zdravým pohybem a strav...

Veganství, vitarianství nebo frutariánství? Co je co?
Uložit recept!
článek
článek

Veganství, vitarianství nebo frutariánství? Co je co?

Ať si každý jí po svémPryč jsou ty časy, kdy byl člověk buď masožravec, nebo vegetarián. Za posledních dvacet let prošla ...

Ketonová dieta zázrak pro štíhlou linii...
Uložit recept!
článek
článek

Ketonová dieta zázrak pro štíhlou linii...

Potřebujete zhubnout do plavek? Ketonová dieta přináší pozitivní výsledky již za několik týdnů. Své tělo netrápíte hlady ...

Nebojte se předsudků, přinášíme čtyři důvody proč se stát veganem…
Uložit recept!
článek
článek

Nebojte se předsudků, přinášíme čtyři důvody proč se stát veganem…

Chcete zhubnout a cítit se zase jako by vám bylo dvacet? Jezte zdravě a pokud to cítíte buďte veganem. Označení vegan už ...

Nejmastnější a nejškodlivější smažené brambůrky na trhu
Uložit recept!
článek
článek

Nejmastnější a nejškodlivější smažené brambůrky na trhu

U smažených brambůrků je nejdůležitější sledovat množství jedovatého akrylamidu, který vzniká při průmyslové výrobě bramb...

Jarní únava a jak s ní zatočíme
Uložit recept!
článek
článek

Jarní únava a jak s ní zatočíme

Slunce začíná vycházet dříve a zapadá později, prodlužuje se den. Častěji svítí slunce a občas i začíná hřát, všude kolem...

Jde to i bez diet!
Uložit recept!
článek
článek

Jde to i bez diet!

Už jen to, že právě čtete tento článek znamená, že nad sebou přemýšlíte. A kdo by taky ne, vždyť skončilo období nekonečn...

Ořechy – rezervoár vánočních nálad i velezdravých látek
Uložit recept!
článek
článek

Ořechy – rezervoár vánočních nálad i velezdravých látek

V tomto článku přineseme pár drobných informací o několika nejrozšířenějších druzích ořechů a jejich praktickém využití v...

Paleo - pravěká strava pro moderního člověka…
Uložit recept!
článek
článek

Paleo - pravěká strava pro moderního člověka…

Paleo strava je moderní dieta pro moderního člověka inspirovaná dobou paleolitu. Skládá se z potravin které jsou moderním...

Vaření v páře je snadné, rychlé, ale především zdravé
Uložit recept!
článek
článek

Vaření v páře je snadné, rychlé, ale především zdravé

Vaření v páře má možná většina z nás spojené nanejvýš s ohříváním knedlíků, jak to dělaly už naše babičky, nebo s dietami...

To potraviny na březen - probuďte svůj metabolismus…
Uložit recept!
článek
článek

To potraviny na březen - probuďte svůj metabolismus…

Cítíte už přicházející jaro? Brzy začíná chřestová sezóna a bude k dostání více čerstvého ovoce a zeleniny. Je na čase ož...



×