Tortellinový salát
...k zelenině přidáte těstoviny, zvýší se kalorická hodnota pokrmu a člověk nemá tak rychle hlad jako v...
2
Líbí se: 92 lidem
30 min
Kalorická bomba recept
Kalorická bomba. Recept ještě nebyl hodnocen. 0×. Ohodnoťte recept. Krajíce chleba si osmažíme (jako topinky), nakrájíme si salám nebo párek a osmažíme a přidáme lečo a vaříme. Do hrnce si dáme vodu a čekáme dokud…. barbra. Minutky Doba přípravy: 20minutek 4 názory.
Podobné recepty jako Kalorická bomba
- Líbí se: 292 lidem
Segedínský guláš s výpočtem kJ recept
Poznámka od kuchařky. Celkovou energetickou hodnotu jídla jsem spočítala na cca 11175 kJ. z toho Tuky (g): 208, Bílkoviny (g): 134, Sacharidy (g): 57. Na jednu porci 1596 kJ. z toho Tuky (g): 29, Bílkoviny (g): 19, Sacharidy (g): 8. hodnoty jsou orientační podle velikosti porce. :-) ashgan. Kuchařka
Podobné recepty jako Segedínský guláš s výpočtem kJ
- Líbí se: 9 lidem
Pečené vepřové koleno
Vepřové koleno je kalorická bomba, a proto se hodí zejména k chladnějšímu počasí. Když je udělané na pivě, odolá této če
Podobné recepty jako Pečené vepřové koleno
- Líbí se: 37 lidem
Smoothie miska s jahodami a banány
Smoothie miska s jahodami a banány je velmi zdravá pochoutka a těžko budete hledat někoho, komu by nechutnala. Kromě toh
Podobné recepty jako Smoothie miska s jahodami a banány
- Líbí se: 84 lidem
Kuskus se zeleninou a kozím sýrem recept
Hodnoty (pro 1 porci): Energetická hodnota: 1443 kJ. Sacharidy: 53 g. Bílkoviny: 9 g. Tuky: 6,2 g. Autorem je Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® Brno(www.komplimentinstitut.cz), který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udrže
Podobné recepty jako Kuskus se zeleninou a kozím sýrem
- Líbí se: 1083 lidem
Dietní zelenina
Lidko, pokud by jste toto jídlo dělala tak,že by od každé zeleniny v něm bylo 100 g, kalorická hodnota je asi 580 kJ. Pokud chcete hubnout, neměla byste konzumovat denně víc než 4500 kJ, takže takových porcí různé zeleniny si denně můžete dopřát víc, k tomu na oběd a večeři třeba plátek kuřecích prs
Podobné recepty jako Dietní zelenina
- Líbí se: 1166 lidem
Slaný závin se špenátem a sýrem feta
Slaný závin se špenátem a sýrem feta - recept: Na pánvi orestujeme na troše olivového oleje česnek rozkřuplý plochou stranou nože. Přidáme špenátové listy a smetanu a počkáme, až listy na pánvi
Podobné recepty jako Slaný závin se špenátem a sýrem feta
- Líbí se: 1408 lidem
Listový závin se špenátem a balkánským sýrem
Listový závin se špenátem a balkánským sýrem - recept: Špenát připravíme obvyklým způsobem, jen méně než obvykle osolíme. Listové těsto rozválíme jako na závin, střed poklademe špenátem a posypeme nahrubo
Podobné recepty jako Listový závin se špenátem a balkánským sýrem
- Líbí se: 84 lidem
Luhačovický špaček
Nevíte prosím jaká je kalorická hodnota tadytoho pokrmu.. Ráda bych věděla jestli toho jídlo si můžu dovolitzaředit do své redukční diety :)
Podobné recepty jako Luhačovický špaček
- Líbí se: 1080 lidem
Pečené brambory, u nás oběd nebo večeře recept
Máme to moc rádi a já "pažravka" jsem schopna spořádat půl plechu sama. Tím se z toho pro mně stává kalorická bomba, takže teď po svátkách nebudu pokoušet svou vůli ....+1. P.S. Nechápu, že jakmile se brambory upečou /i bez tuku/, tak se značně zvyšuje jejich kalorická hodnota. To je nespravedlivý.
Podobné recepty jako Pečené brambory, u nás oběd nebo večeře
- Líbí se: 1219 lidem
Karobový koláč bez lepku, mléka a vajec recept
Kalorická hodnota karobu je přitom asi o třetinu menší než u kakaa. (čerpáno z webu http://www.celostnimedicina.cz) Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/ . petram. Kuchařka: petram.
Podobné recepty jako Karobový koláč bez lepku, mléka a vajec
- Líbí se: 1312 lidem
Těstoviny s nivovou omáčkou a kuřecím masem / dietni recept ...
Hodnoty (pro 1 porci): 2 084 kJ. Bílkoviny 30 g. Sacharidy 53 g. Tuky 18 g. Cholesterol 57 mg. Autorem je brněnský Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® - http://www.komplimentinstitut.cz, který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci
Podobné recepty jako Těstoviny s nivovou omáčkou a kuřecím masem / dietni ...
- Líbí se: 1020 lidem
Bramboráčky z brambor a batátů
Brambory uvaříme v osolené vodě (asi 10 minut), scedíme a necháme vychladnout. Batáty oloupeme a nastrouháme nahrubo do mísy, do jiné mísy nahrubo nastrouháme obyčejné brambory. Oba druhy brambor rozdělíme odděleně na čtvrtiny a z každé uděláme placku asi 1cm silnou. Nastrouhané brambory pořádně stl
Podobné recepty jako Bramboráčky z brambor a batátů
- Líbí se: 955 lidem
Kaše z ovesných vloček recept
Ak uvarím 100 g vločiek vo vode, ich energetická hodnota je cca 1 500 kJ. Ak ich uvarím v plnotučnom mlieku, počítam 3 dl, zvýšim hodnotu kaše o cca 780 kJ. Ak použijem polotučné mlieko, bude to ešte menej. 780 kJ = asi 90 minút chôdze, bežnej, nie rýchlej, alebo okolo 70 minút upratovania. Vzhľadom
Podobné recepty jako Kaše z ovesných vloček
- Líbí se: 1433 lidem
Sušenky Krásné ráno recept
.Pokud vás zajímá kalorická hodnota, tak jako mě, tak jedna sušenka o váze 12-15 g má 169 kJ.
Podobné recepty jako Sušenky Krásné ráno
- Líbí se: 682 lidem
Dietní rucolový salát s mozzarellou recept
Hodnoty (pro 1 porci, včetně pečiva): Energetická hodnota – 1 085 kJ. Bílkoviny – 14,5 g. Sacharidy – 30,5 g. Tuky – 8,9 g. Autorem je brněnský Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® (http://www.komplimentinstitut.cz), který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování
Podobné recepty jako Dietní rucolový salát s mozzarellou
- Líbí se: 1490 lidem
Banánový chlebíček
kalorická hodnota celého chlebíčku je 13267 kJ počítáno bez čokoládové polevy.Při použití nízkokalorického másla,50g čokolády,50g ořechů a 70g cukru se kalorická hodnota snížila na 11040 kJ bez polevy.
Podobné recepty jako Banánový chlebíček
- Líbí se: 568 lidem
Tvarohovo-cibulová pomazánka recept
Tématické fráze: málo kalorické pomazánky zdravé recepty s kalorickou hodnotou recepty s kalorickými hodnotami cibulova pomazanka s tvarohem recepty knuspi chléb bezlepkový chleba recept pomazánky na chleba tvarohová pomazánka na chlebíčky vajíčková pomazánka s tvarohem tvarohová pomazánka na chleba
Podobné recepty jako Tvarohovo-cibulová pomazánka
- Líbí se: 1202 lidem
Hovězí líčka dušená v kořenové zelenině s červeným vínem recept ...
Hovězí líčka prudce z obou stran opečeme v hrnci na rozpáleném sádle a podlijeme červeným vínem, přidáme na větší kusy nakrájenou zeleninu, nové…
Podobné recepty jako Hovězí líčka dušená v kořenové zelenině s červeným vínem ...
- Líbí se: 28 lidem
Tvarohová bábovka rychlá a dietní
Tvarohová bábovka rychlá a dietní - recept: Do mísy dát tvaroh, cukr, vejce, tuk (rozpuštěný), špetku soli, příp. rum, vše rozšlehat dohladka. Vmíchat mouku s práškem. Je-li třeba, přidat mouku
Podobné recepty jako Tvarohová bábovka rychlá a dietní
- Líbí se: 238 lidem
Grilované špízy s tzatziky / dietni recept
Zeleninu, nakrájený žampion a kousky kuřecího masa napícháme libovolně na špízové jehly. Připravené špízy lehce potřeme olivovým olejem, octem balsamico, který smícháme s předem připravenými bylinkami a kořením. Vložíme špízy na gril (na tácky) nebo do trouby na pečicí mísu.
Podobné recepty jako Grilované špízy s tzatziky / dietni
- Líbí se: 1149 lidem
Superperník recept
Energetické hodnoty na 100 g. 1890 kJ. sacharidy - 50g. tuky -22 g. bílkoviny - 7g. Jeden menší kousek má tak 50 g, je to kalorická bomba, takže pokud hubnete, vynechte ořechy a marmeládu, kakaa dejte jen trošku pro barvu a dejte méně cukru (popřípadě nahraďte medem).
Podobné recepty jako Superperník
- 0 hod20 minLíbí se: 1475 lidem
Dietní a přesto výborné rizoto
Nina, máte asi zlé tabuľky : kukurica : pre 100 gramov potraviny Energetická hodnota 348 kJ Energetická hodnota 83 kcal Bielkoviny 4 gramov Sacharidy 19 gramov Tuky celkové 2 gramov Glykemický index 70.0 Vláknina 5 gramov Voda 75 gramov hrášok : pre 100 g potraviny : Energetická hodnota 215 kJ Energ
Podobné recepty jako Dietní a přesto výborné rizoto
- Líbí se: 700 lidem
Kachní paštika
Kachní maso s játry necháme vcelku, ostatní nakrájíme na větší kostky, dáme do misky, přidáme brandy, prolisovaný česnek, kůru i šťávu z pomeranče a tymián, promícháme a přikrytou misku dáme na 12 hodin do chladničky. Maso a tymián vyjmeme z marinády. Kachní maso s játry rozkrájíme na kostičky (asi
Podobné recepty jako Kachní paštika
- 100 minLíbí se: 627 lidem
Povánoční dietka 1. den recept
Recept pěkný - jen bych to vepřové maso vyměnila za buď uzené kuřecí stehno bez kůže, nebo kuřecí uzenou šunku (vcelku 100 g) a nebo se dá sehnat v krámu krůtí prso uzené Když už uzené vepřové - tak jedině onu zmiňovanou kýtu a nebo kotletu - ne krkovici Ale jednou za čas (měsíc) se dá zhřešit Olina
Podobné recepty jako Povánoční dietka 1. den
- Líbí se: 604 lidem
Ovocno-karobový krém recept
Zatímco kakao obsahuje až 23 % tuku a pouze 5 % cukru, v případě karobu je to 7 % tuku a až 48 % cukru, proto není nutné ho uměle přislazovat. Kalorická hodnota karobu je přitom asi o třetinu menší než u kakaa. (čerpáno z webu www.celostnimedicina.cz)
Podobné recepty jako Ovocno-karobový krém
- Líbí se: 904 lidem
Kuřecí paličky s bramborovo-brokolicovou kaší recept
Dnes jsem podobně vařila,recept je od O.Synka,vyhrál s ním VIP Prostřeno,jen vše pak v pekáčku zaliju smetanou a přílohu máme rýži.Takže s tou smetanou kalorická hodnota trochu naskočí,ale je to dobrota.Já to mám jako Kuřecí paličky na tymiánu s rýží. Odpovědět
Podobné recepty jako Kuřecí paličky s bramborovo-brokolicovou kaší
- Líbí se: 1120 lidem
Pravé tiramisu
Pravé tiramisu - recept. Přečtěte si, jak jídlo správně připravit a jaké si nachystat suroviny. Vše najdete na webu Recepty.cz.
Podobné recepty jako Pravé tiramisu
- Líbí se: 805 lidem
Rychlá zdravá večeře
Uvaříme čočku ve vodě s majoránkou (proti nadýmání). Na sádle si zpěníme na jemno nakrájenou cibuli, až začne zlátnout přidáme nakrájenou cuketu a uvařenou scezenou čočku, posypeme bazalkou a chvíli restujeme. Zalejeme rozkvedlanými lehce posolenými vejci a mícháme, dokud se vejce nesrazí. Odstavíme
Podobné recepty jako Rychlá zdravá večeře
- 30 minLíbí se: 1146 lidem
Brambory s brynzou a smetanou recept
Brambory ve slupce uvaříme do poloměkka. Slaninu nakrájíme na kostičky a dáme bokem.Brynzu se smetanou rozmícháme ve větším hrnku. Brambory…
Podobné recepty jako Brambory s brynzou a smetanou
- Líbí se: 485 lidem
Tiramisu po česku
Tiramisu po česku - recept. Přečtěte si, jak jídlo správně připravit a jaké si nachystat suroviny. Vše najdete na webu Recepty.cz.
Podobné recepty jako Tiramisu po česku
- Líbí se: 791 lidem
Donuts recept
Do teplého mléka přidáme lžíci cukru a rozdrobíme do něho droždí. Necháme 10 minut stát, než vzejde kvásek. Do mísy prosijeme mouku, přidáme sůl,…
Podobné recepty jako Donuts
- Líbí se: 1482 lidem
Makronky 1
ANANASOVÉ - asi 18 kousků 1 bílek, 25g cukru, 80g strouhaného kokosu, 2 plátky bílé želatiny, 100g bílé čokolády, 1/2 lžíce rumu, 100g mascarpone, lžíce kokosového sirupu, 100g kandovaného ananasu, 18 ananas. chipsů Bílek ušleháme za stálého přisypávání cukru dotuha. Vmícháme strouhaný kokos a směs
Podobné recepty jako Makronky 1
- 100 minLíbí se: 858 lidem
Ceasar salát
Ceasar salát - recept. Přečtěte si, jak jídlo správně připravit a jaké si nachystat suroviny. Vše najdete na webu Recepty.cz.
Podobné recepty jako Ceasar salát
- Líbí se: 970 lidem
Srbské rizoto (ze školní jídelny)
Srbské rizoto (ze školní jídelny) - recept: Rýži dáme vařit pod pokličkou na 14 minut (na obalu je uvedeno 17 minut doba varu, já dala míň, protože se pak rýže ještě dodělá v troubě).Cibuli
Podobné recepty jako Srbské rizoto (ze školní jídelny)
- Líbí se: 1035 lidem
Rychlé jogurtové lívanečky recept
Všechny suroviny spolu promícháme a hned pečeme malé lívanečky.Podáváme jak jsme zvyklí - potřené máslem a posypané cukrem a skořicí, s povidly,…
Podobné recepty jako Rychlé jogurtové lívanečky
- Líbí se: 318 lidem