Polévka z ovesných vloček
...z ovesných vloček je zdravá a velmi jednoduchá. Zbude-li vám ... zeleninový nebo masový vývar, polévka z ovesných vloček bude hotová během několika minut...
Karbanátky z ovesných vloček
...rozhodně tak ale nechutná. Karbanátky z ovesných vloček jsou lehce stravitelné a podávat je můžeme v...
Sedm potravin nabitých vlákninou jako zdroj energie
...imunitního systému. Přidanou hodnotou ovesných vloček je vysoké množství bílkovin, nenasycených ... na výskyt železa či vápníku. Ve 100 gramech vloček zkonzumujete asi 15 gramů vlákniny. Červené ... bílkoviny a železo. Stejně jako u ovesných vloček najdete u 100 gramů červených fazolí zhruba 15...
Kluci v akci vyrazili na cesty. Jaké dobroty uvařili?
...snadný recept potřebujete: 100 g kukuřičných vloček, 400 ml plnotučného mléka, 4 plátky želatiny + ... pro nabobtnání, 10 g medu. Dále 30 g kukuřičných vloček a 20 g cukru pro jejich karamelizaci. Navrch ... borůvky a borůvková marmeláda. Postup: Větší díl vloček namočíme do mléka a rozmixujeme tyčovým mixérem....
Sušenky z ovesných vloček
...z ovesných vloček s oříšky můžeme podávat ke kávě přátelům, nebo...
Sušenky z ovesných vloček
...mají v kuchyni velké využití. Sušenky z ovesných vloček si určitě najdou své oblíbence...
Vyvážená snídaně: recepty pro kvalitní start do nového dne
...pro inspiraci 1. Ovesná kaše Kaše z ovesných vloček je pro snídani ideální kvůli rychlé a snadné ... Domácí granola Směs zapečených oříšků, semínek a vloček – granola -, je také velmi vhodnou snídaňovou ... pečícím papírem a nasypat na něj 300 g ovesných vloček, 100 g nasekaných mandlí, špetku skořice a soli....
Top letní nepečené dobroty
...vločky. Pokud použijete bezlepkovou variantu vloček, mohou si na dezertu pochutnat i ti, kterým lepek ... řezy Na korpus potřebujete: 100 g ovesných vloček, 100 g mandlí, 100 g kokosového oleje Pro...
Vafle ze špaldových vloček
Nenáročná svačinka, nebo snídaně, která je zcela bez cukru a díky špaldovým vločkám je plná vitamínů a minerálů. Doporuču...
Zdobené ovesné sušenky
...je velmi jednoduchá. Z rozmixovaných ovesných vloček, oleje a medu vypracujeme těsto, do kterého...
Krémová pórková polévka
Pórková polévka připravovaná z kuřecího vývaru, je zahuštěná povařenými jáhly. Pórek v ní můžeme nechat jen krátce povaři...
Domácí müsli tyčinky: super energie na cesty!
...snack z oříšků, sušeného ovoce a ovesných vloček je ta pravá svačinka pro všechny cestovatele. ... oříšků, 100 g lískových oříšků, 200 g ovesných vloček, 125 g kokosového oleje, 80 g tekutého medu, 40 g...
Zapomenuté recepty: trvanlivý chléb zavařený ve sklenici
...bílkoviny, vlákninu i zdravé tuky. Kromě vloček nalezneme ve směsi na chléb i různé druhy semínek ... ve sklenici Budete potřebovat: 200 g ovesných vloček půl na půl jemné a hrubší, 100 g slunečnicových...
Zdravé křupavé sušenky
...oříšky od Vánoc a za pomocí ovesných vloček z nich vykouzlit dobré krekry...
Granola
Snídaně je základní je nejdůležitější jídlo dne. Připravte si zdravou domácí Granolu, kterou můžete darovat také svým blí...
Čokoládová granola
Perfektní snídaně, která vás zasytí a její chuť si doslova zamilujete. Granola je výborná s řeckým či ovčím jogurtem. Pak...
Jak vařit při cukrovce
...načerpáme z celozrnného pečiva a chleba, ovesných vloček apod. Můžeme konzumovat hodně zeleniny, a to...
Jak si zpříjemnit předvánoční čas aneb Těšíme se na Vánoce!
...pusťme se třeba do vystřihování papírových vloček – je to tak jednoduché, a přitom efektní!...
Vegetariánské karbanátky
Vegetariánské karbanátky jsou výborné s bramborovou kaší a s kyselou okurkou. Hodí se k nim i salát z čerstvé zeleniny....
Vegetariánské karbanátky
...si od něj občas odpočinout. Karbanátky z ovesných vloček tak mohou být jeho dobrou alternativou. A ještě...
Lívance se sýrem cottage podle Břicháče Toma
...bojujeme s lepkem, volíme bezlepkovou variantu vloček, a tak si můžeme bez obav pochutnat na dokonalé...
Ovesné vločky pro naše zdraví
...spaří a rozlisují naplocho. Při výrobě drobných vloček se jádra před válcováním nařežou na kousky. A...
Domácí jogurtová maska je stále in
...avokáda plného vitamínů a lžíci vařených ovesných vloček. Tyhle složky oživí jakoukoliv pleť. Na zanícenou...
Müsli tyčinky
...domácí müsli tyčinky! Pochoutka plná ovesných vloček, semínek, oříšků, voňavého kokosu a koření, se dá...
Domácí granola
...Nejlepší je vyrobit si směs z ovesných vloček, oříšků a ovoce doma. A jaký je rozdíl mezi...
Marokánky
...marokánek? Smíchejte 40 gramů jemných ovesných vloček a 30 g instantních ovesných vloček. V hrnci pak...
Tvarůžkové karbanátky
Tvarůžkové karbanátky jsou pikantní a budou chutnat třeba s bramborovou kaší politou máslem....
Ovesné vločky s ovocem
Ovesné vločky s ovocem jsou rozhodně velmi zdravým jídlem. Ať už je podáte k snídaní, nebo ke svačině. Samozřejmě kromě k...
Smoothie s ovesnými vločkami
Smoothie s ovesnými vločkami nahradí plnohodnotnou a zdravou snídani. Koktej je připravený během chvilky a jeho osvěžujíc...
Cuketové karbanátky
Cuketové karbanátky jsou oblíbeným vegetariánským jídlem. Podávat je můžeme jak teplé, tak i studené. Jako přílohu k tepl...
Konopné placičky s ovesnými vločkami
Snadné a vynikající a ještě ke všemu zdravé konopné placičky s ovesnými vločkami. Rozhodně stojí za vyzkoušení. Jsou vhod...
Brokolicové karbanátky
Brokolicové karbanátky upečte těm, kdo se obejdou bez masa. Přidejte pečené brambory a oblíbený dip. Báječný zeleninový o...
Domácí proteinové tyčinky
Pokud nechcete kupovat předražené sušenky z obchodu, můžete zkusit tuto pochoutku, která vám sice zabere o pár minut déle...
Zapečené kulaté cukety s rajčaty
Vyzkoušejte kulaté cuketky, dají se jednoduše vydlabat a naplnit různými přísadami. Náš recept je čistě zeleninový a využ...
Ovesná kaše
Ovesná kaše je zdravá. O tom není pochyb. Můžete ji mít k snídani nebo jako sladkou odpolední svačinku....
Palačinky s jahodami
Palačinky s jahodami si mohou dopřát i diabetici. Čerstvé jahody budou nejlepší, ale pokud máte doma dia jahodový kompot,...
Řezy z hroznového vína
Řezy z hroznového vína s jablky jsou jako stvořené pro pohoštění ke kávě. Jsou krásně vláčné a můžeme je jíst studené , a...
Rebarborovo-jahodový crumble
Pokud milujete ovocné koláče zejména kvůli drobence, udělejte si crumble neboli krambl, záleží na vás. V červnu se rebarb...
Pohankové placky
Pohankové placky jsou vhodné zejména pro celiaky. Ale chutnat budou jistě všem. Třeba jako zdravá snídaně nebo svačina, ...
Sladká svačina do sklenice
Hotovou ji máte za několik minut a přitom vám dodá pořádnou dávku energie. Svačiny do sklenice jsou naprostým letošním hi...
Podzimní ovesná kaše
Skvělá podzimní snídaně, která vás zasytí prohřeje a nastartuje váš organismus v pošmourných mlhavých dnech....
Kuřecí polévka s pórkem a rýží
...pažitka, kopr, nebo klidně všechny tři. Několik vloček nakrájené feferonky, citronová kůra, nebo pokud...
Smažené krevety podle Pohlreicha
Tyto dary moře jsou bohaté na bílkoviny a nenasycené mastné kyseliny, které posilují imunitní systém. I když smažené vari...
Sekaná s dýní
Kombinace mletého masa a dýně je zajímavá a sekaná je vděčným pokrmem, na němž nejde skoro nic zkazit. Na podzim, kdy býv...
Staročeský skořicovník
V kurzu jsou nyní nejen recepty moderní, ale kuchaři a kuchařky se často vrací i k receptům staročeské kuchyně. Skořicovn...
Kaše z quinoy a jablek
Semínka merlíku čilského, která známe také pod názvem quinoa, nejsou jen módní záležitostí zdravé stravy. Quinoa byla jed...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Vloček recepty