Pohanka na různý způsob recept
Krok 7: Pohanka jako příloha: Uvařenou pohanku podáváme jako přílohu k různému dušenému masu s omáčkou. Pohanku přebereme, dáme na husté sítko a pod tekoucí vodou 2-3 x propláchneme.
Podobné recepty jako Pohanka na různý způsob
Pohanka či kroupy nejen jako příloha recept
Jemně pokrájenou cibuli osmažíme lehce dozlatova na trošce oleje nebo jemně pokrájeném špeku. Poté přidáme nasekaný česnek, protlak a bylinky dle chuti. Vše společně krátce osmažíme, poté zaprášíme paprikou, ještě krátce smažíme a pak přidáme trošku vývaru (cca 1 dl), abychom vše krátce podusili.
Podobné recepty jako Pohanka či kroupy nejen jako příloha
Pohanka či kroupy nejen jako příloha
Pohanka či kroupy nejen jako příloha - recept: Jemně pokrájenou cibuli osmažíme lehce dozlatova na trošce oleje nebo jemně pokrájeném špeku. Poté přidáme nasekaný česnek, protlak a bylinky dle.
Podobné recepty jako Pohanka či kroupy nejen jako příloha
Pohanka (nejen) se slaninou
Na malém množství oleje či sádla si osmažíme na pánvi cibule pokrájené na klínky. Když cibule začne chytat zlatavou barvu, přidáme k ní osmažit pokrájenou slaninu a následně po osmažení slaniny i drobně nasekaný česnek. Pokud se rozhodneme použít bylinky, dáme je provonět do směsi slaniny a cibule s
Podobné recepty jako Pohanka (nejen) se slaninou
Pohanka s restovanými houbami a rukolou
Zkuste ji připravit s houbami a svěží rukolou a podávejte jako přílohu nebo jako bezmasé jídlo se salátem. Pohanka patří mezi prokazatelně zdravé potraviny s obsahem rutinu, který je velmi důležitý pro zdraví cév.
Podobné recepty jako Pohanka s restovanými houbami a rukolou
Pohanka pražená recept
Krok 1: V kastrólu si rozpustím sádlo, pohanku na něm opražím. Stáhnu při tom oheň na minimum. Krok 2: Jak se pohanka natáhne tukem, zaliju vřící osolenou vodou, do které jsem přidal vodu z hub. Krok 3: Podržím pohanku na malém ohni, až vtáhne vodu a šup s ní do vyhřáté trouby a nechám jí tam tak 40
Podobné recepty jako Pohanka pražená
Pohanka na sladko
Mezitím, co pohanka bude měknout, nakrájíme broskve na kostičky. Vodu z kompotu nevylíváme, ani nevypijeme :), přidáme ji totiž poté k pohance. Pohanka bude hotová, až bude měkká, dále přidáme nakrájené ovoce, dosladíme medem, nebo moučkovým cukrem a přidáme ovoce společně s kompotovým nálevem.
Podobné recepty jako Pohanka na sladko
Zapékaná pohanka
Zapékaná pohanka - recept: Pohanku uvaříme dle návodu, promícháme s rozškvařenou slaninou, s česnekem a majoránkou, posolíme, popepříme, posypeme sýrem a zapečeme.Jako příloha
Podobné recepty jako Zapékaná pohanka
Pohanková slaná kaše přílohová recept
Krok 1: Pohanku nasypu do talíře a zaliji vroucí vodou, přikryji druhým talířem a nechám stát ( kroupy 10 minut, lámanku tak 5 minut ). Krok 2: Na pánvi na tuku orestuji cibulku a utřený česnek ( podle toho, k čemu jí přikládám dám i slaninu ), přidám odstátou pohanku, promíchám a pod pokličkou nech
Podobné recepty jako Pohanková slaná kaše přílohová
Výborná a zdravá pohanková pomazánka
Pohanku zalijte vodou v poměru 1 : 2 (pohanka : voda) a osolte. Vařte 3 minuty a 20 minut nechte dojít pod pokličkou. Nadrobno nakrájenou cibuli a na plátky nakrájený česnek osmažte na olivovém oleji dozlatova. Smíchejte uvařenou pohanku, smaženou cibuli s česnekem, nadrobno nakrájenou okurku, hořči
Podobné recepty jako Výborná a zdravá pohanková pomazánka
Zapékaná pohanka s kyselým zelím
Do pekáče vsypeme pohanku, na ní, používáme-li, na kolečka nakrájenou klobásu, zeleninu a zelí. Potom opět pohanku, zeleninu a zelí. Nakonec zalijeme 4 dcl vody a dáme do trouby zapéct zhruba na 45 minut. Příloha: zelenina nebo salát podle chuti. Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!
Podobné recepty jako Zapékaná pohanka s kyselým zelím
Pohankovo-rýžová příloha k masu recept
Pohánku opláchneme vodou a zalejeme vriacou vodou. Prikryjeme a zabalíme do perín (palónu). Necháme 30 minút odpočívať. Ryžu opláchneme, zalejeme vodou, osolíme, pridáme ošúpanú cibuľu, do ktorej napichneme 3 klinčeky a dusíme do mäkka. Na oleji opražíme narezanú cibuľu. Pridáme mäkkú pohánku a ryžu
Podobné recepty jako Pohankovo-rýžová příloha k masu
Pohankové karbanátky recept
Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Pohanka je bezlepková příloha, jejíž chuti prospěje dostatečné ochucení Hodnocení 150× Jak se vaří pohanka a co z ní nejčastěji připravujeme.
Podobné recepty jako Pohankové karbanátky
Pohanka s mrkví, celerem a šunkou recept
Krok 2: Na oleji krátce orestujeme mrkev, přidáme jarní cibulku, celer, pohanku, šunku nakrájenou na drobno a zalijeme 1.5 dcl vody. Krok 3: Přidáme libeček a půl kostky bujónu. Promícháme a vaříme pod poklicí do poloměkka. Krok 4: Odstavíme a necháme pod poklicí 10 minut dojít.
Podobné recepty jako Pohanka s mrkví, celerem a šunkou
Pohanková sekaná s kysaným zelím
Pohanka patří k cenným zdrojům vlákniny, je přirozeně bezlepková a ukrývá v sobě nejen spoustu cenných minerálů a vitamínů, např. draslík, fosfor, vápník, železo, měď mangan, zinek, vitamíny skupiny B, cholin, rutin a tokoferol (E), ale také nenasycené mastné kyseliny a vysoký obsah rutinu.
Podobné recepty jako Pohanková sekaná s kysaným zelím
Vynikající plněné zapečené papriky+pohanka recept
Jako příloha je pohanka, či chléb. Já nesolím, vy si dochuťte. Do tří zapékacích misek rozdělím olej z tuňáka a přidám kousíček másla, jen pro chuť.
Podobné recepty jako Vynikající plněné zapečené papriky+pohanka
Pohankové rizoto recept
Pohanka je velmi kvalitní potravina, důležitá hlavně kvůli tomu, že obsahuje rutin. Pokud si nejste jisti, jak ji zpracovat, vyzkoušejte toto výborné zeleninové rizoto. Kromě zeleniny do něj přidáte i slaninu, která mu dodá skvělou chuť.
Podobné recepty jako Pohankové rizoto
Karbanátky z pohanky
Na talíři zakryjeme plátkem Eidamu, můžeme ozdobit čerstvou cibulí a hořčicí. Hodí se i jako příloha.
Podobné recepty jako Karbanátky z pohanky
Pohankové brambory recept
Tyto brambory se mohou použít jako samostatný pokrm, nebo jako příloha! Brambory uvaříme ve slupce, necháme zchladnout, oloupeme a nakrájíme na plátky a ty ještě napůl, dáme do mísy.
Podobné recepty jako Pohankové brambory